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Suelen aparecer en áreas de piel como muslos, caderas, glúteos y abdomen, con una apariencia rugosa y abultada. Es bastante común y se produce a medida que las células grasas aumentan. Sí, hablamos de la celulitis.
Causas de la celulitis
La celulitis es el resultado de la acumulación de grasa, toxinas y líquidos en las células adiposas que se alojan bajo la piel. Estas células pueden agrandarse y empujar a través del colágeno, la red fibrosa que conecta la piel con los músculos, lo que causa la apariencia rugosa. Por eso también se llama 'piel de naranja'.
Tener celulitis es muy común, pero para quienes quieren acabar con ella, hay varios productos en el mercado con este propósito y también algunos bulos que conviene saber. Las doctoras Mar Mira y Sofía Ruiz del Cueto, de la Clínica de Medicina Estética Mira + Cueto, revelan algunos de ellos, por ejemplo, en el caso del abuso de medicamentos diuréticos (ayudan a eliminar líquido sobrante del organismo): "Es un mito. Aunque la causa fundamental de la celulitis es la retención de líquidos en células y tejidos, no está indicado en estos casos el uso de medicamentos diuréticos, ya que su uso a largo plazo acarrea más efectos secundarios que beneficios".
Las expertas explican que a la celulitis, para tratarla, hay que atacarla por diferentes vías. Por tratarse de un problema que afecta al tejido graso, a la microcirculación y al tejido conectivo, la celulitis también requiere el uso de sustancias que actúen sobre estos tres componentes. ¿Y cuáles son esos ingredientes?
Ingredientes que debe llevar un anticelulítico para que funcione
Estos productos están elaborados a base de diferentes extractos fitoterápicos (obtenidos de plantas medicinales o sus derivados) y otras sustancias activas. Los productos anticelulíticos disponibles en el mercado se presentan en formas farmacéuticas orales, como comprimidos, cápsulas, extractos e infusiones; y tópicas, como parches, cremas, geles y emulsiones.
"Fíjate en su etiqueta: para que funcionen, deben llevar como ingrediente principal la centella asiática y otros principios activos asociados como la cafeína o la carnitina. Estos productos no sólo son eficaces por sus acciones, sino también en su uso continuado. Para poder ver resultados satisfactorios en el aspecto de la piel, se debe seguir el tratamiento durante al menos 2 meses. Por otro lado, también es importante la correcta aplicación y pauta de tratamiento", explican las doctoras de la Clínica de Medicina Estética Mira + Cueto.
¿Y las infusiones para la celulitis?
Al introducir elementos vegetales en agua hirviendo se liberan principios activos. En función del tiempo de infusión, se libera uno u otro tipo de sustancia, y en mayor o menor grado. Como aseguran desde Mira + Cueto, "para garantizar que la infusión que ingerimos contiene los principios activos adecuados y en concentración suficiente es importante tener en cuenta el tiempo de infusión de cada planta: la cola de caballo, por ejemplo, debe reposar media hora, mientras que el diente de león sólo necesita un minuto para liberar todas sus propiedades".
Parches, cremas y geles anticelulíticos
Las cremas y geles necesitan de una constancia y aplicación correcta si queremos que funcione. "Aumentaremos la penetración de sustancias si activamos la circulación y dilatamos los poros de la piel antes de la aplicación. Por ello se recomienda aplicar la crema o gel con un suave masaje después de la ducha o sauna, o bien tras una exfoliación con guantes", sostienen.
Respecto a los parches, las doctoras explican que permiten aumentar la penetración de ciertas sustancias de forma más eficaz que una crema, "ya que la oclusión que produce dilata los poros de la piel".
Para una absorción completa y uniforme debemos aplicar el parche sobre la piel limpia y libre de pelo, evitando zonas de apoyo. "No aplicar el parche sobre la misma zona dos veces seguidas, ya que los componentes podrían irritar la piel", sentencian las doctoras Mar Mira y Sofía Ruiz del Cueto.
Isa Espín es periodista especializada en moda, belleza y estilo de vida. Escribir es su profesión y usarse como conejillo de indias, para probar todas las tendencias cosméticas, su pasión. Tiene una manía: no puede llevar más de seis meses el mismo corte de pelo y ya no recuerda cómo son sus uñas sin pintar. Le encanta probar diferentes tipos de maquillaje, coleccionar perfumes y las cremas naturales. A lo mejor se olvida las llaves en casa, pero un buen iluminador facial, un eyeliner y una máscara de pestañas son obligatorias en su bolso. Estudió el Grado en Documentación y el Grado en Periodismo en la Universidad de Murcia. Además, cuenta con el posgrado de Locución y Presentación de Televisión, de RTVE, y el de Marketing Digital de Moda, de la UCJC, de Madrid. Tuvo un blog de moda y belleza que terminó derivando en su propia newsletter personal y ha trabajado en varios medios como redactora y Social Media.
Lleva una década escribiendo en medios digitales. Ha trabajado para La Verdad, XLSemanal (ABC) y 20minutos, entre otros. Actualmente, colabora en Cosmopolitan y Mujer.es. Es adicta a las gangas, enamorada del café y la gastronomía, y -en su tiempo libre- practica ballet. Experimentar es lo suyo, a veces las cosas le salen bien y otras veces, se ríe y nos las cuenta.
