¿Sabías que las cejas y pestañas también se caen en otoño?

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Que se nos caiga el pelo a mechones nos asusta, pero todavía nos da más miedo ver que perdemos pelo en las cejas o que se nos caen las pestañas. Antes de ponerte de los nervios, te explicamos qué puede estar pasándote.

Lo primero que tienes que saber es que probablemente se trata de un problema temporal. “La caída estacional suele ser secundaria a una patología llamada efluvio telógeno agudo, que es una alteración del ciclo capilar. El ciclo de crecimiento del pelo tiene tres fases: una fase anágena o de crecimiento, una fase catágena o de transición y una fase telógena o de caída. Con el otoño, estas fases pueden desajustarse, pasando un mayor número de pelos a una fase de caída. Esta alteración del ciclo no sólo afecta al cabello del cuero cabelludo, sino también al resto de pelos del cuerpo, incluidas las cejas y las pestañas. Así pues, con el cambio de estación podemos notar un aumento leve de la caída de cejas y pestañas que, por norma general, suele ser menos evidente que la caída de pelo en cuero cabelludo”, aclara la doctora Marta Gómez, de IMR.

“Los folículos pilosos de las pestañas y las cejas son más cortos y su ciclo también, por lo que se caen más rápido que el cabello, es decir, se renuevan y caen con mayor frecuencia y abundancia, especialmente en primavera y otoño. El cambio de estación afecta al vello facial, igual que al cabello. En verano, el calor y la exposición solar alteran el ciclo natural de nuestras pestañas y cejas, lo que hace que entren en un proceso de descanso, por lo que se detiene su crecimiento y caída, también porque tanto en verano como en invierno la naturaleza establece que el vello, igual que el cabello, permanezca lo más abundante posible para protegernos de las temperaturas extremas, tanto del sol como del frío intenso", añade el doctor Antonio Ortega, de Clínica Menorca. "Esto hace que, pasado ‘el peligro’, caigan en los meses siguientes. Las pestañas y cejas que vemos caer ahora son las que no cayeron en verano, ya que las condiciones estivales frenaron su crecimiento y, por tanto, su caída. Además, durante los meses de otoño, cuando la temperatura y la humedad comienzan a bajar, nuestras pestañas y cejas se vuelven quebradizas y tienden a caer más rápido de lo normal. También en esta época del año producimos menos vitamina D debido a la falta de sol, dejando nuestra línea de pestañas y cejas más desnudas, pues la vitamina D juega un papel crucial en su crecimiento”, puntualiza.

¿Se puede evitar la caída de cejas y pestañas?

Según la dermatóloga Gómez, este tipo de caídas estacionales son autolimitadas y suelen remitir por sí solas en el plazo de un mes y medio a tres meses. “Sin embargo, si la caída estacional se alarga más de cuatro meses sería recomendable consultar con el especialista médico para que estudie el porqué de la misma. Así mismo, es importante recalcar que existen otro tipo de alopecias que pueden afectar a las cejas y/o pestañas, por lo que hay que tener en cuenta que si esta caída es muy llamativa y se acompaña de calvitas o de una retracción de la línea de implantación del pelo, hay que acudir de manera precoz al dermatólogo. Esta caída puede ser secundaria a una enfermedad, una cirugía, un déficit vitamínico, un parto, un evento vital estresante o una pérdida marcada de peso, entre otros. En estos pacientes la caída puede ser más pronunciada”, aclara también.

No obstante, siempre podemos contribuir a reducir la caída de pestañas y cejas. “Es importante nutrir y regenerar las cejas y pestañas con productos específicos que ayuden a fortalecerlas desde la raíz. También, limpiarlas y desmaquillarlas siempre de forma suave, sin frotar, simplemente presionando con un algodón empapado en un producto específico para retirar maquillaje y suciedad de los ojos. Hay que tener cuidado con algunos sérums para tratar cejas y pestañas que llevan hormonas de crecimiento, pues pueden ser contraproducentes”, recomienda el doctor Ortega.

Este especialista aconseja buscar siempre un producto clínicamente probado y demostrado para mejorar la apariencia, el grosor y la longitud de las pestañas, con ingredientes patentados y respaldados por estudios científicos, formulado por médicos y revisado por oftalmólogos y dermatólogos. “La suplementación con colágeno hidrolizado, biotina, vitaminas y minerales como el zinc y el selenio de forma constante durante tres meses reducirá la caída y activará el crecimiento y grosor de cejas y pestañas”, añade.

Tratamientos que mejoran la pérdida de pelo en cejas y pestañas

Además de los productos cosméticos que puedes usar de manera doméstica en casa, también puedes acudir a un médico si estás muy preocupada, pues podrá hacer una valoración más acertada y proponerte el tratamiento más adecuado.

“Como ya hemos comentado, la mayoría de los casos de caída estacional son puntuales, suelen recuperarse por sí solos y no suelen necesitar ningún tratamiento. En aquellos pacientes que deseen acelerar este proceso, se pueden emplear nutricosméticos con vitaminas enfocadas al recrecimiento capilar o aplicar algunos tratamientos tópicos. En caso de que la caída estacional afecte también al cabello del cuero cabelludo, se puede optar por mesoterapia con plasma rico en plaquetas, que tiene factores de crecimiento que pueden acelerar la recuperación”, sugiere la doctora Marta Gómez.

El dermatólogo Antonio Ortega señala que, además de medicamentos de uso tópico, en el caso de caída de cejas también se pueden infiltrar diferentes principios activos, habituales en la alopecia común: “Estos medicamentos mejoran el flujo sanguíneo y el aporte de oxígeno al folículo piloso, engrosando el tallo capilar y mejorando la salud general del pelo, promoviendo su crecimiento. Si el problema es debido a procesos inflamatorios o autoinmunes, se puede valorar la posibilidad de prescribir medicación tópica o inyectada capaz de modular dichos procesos y mejorar así la pérdida de vello. En el caso de las cejas se puede hacer un trasplante, alternativa quirúrgica que busca aumentar la densidad capilar que no ha sido posible lograr con el resto de tratamientos farmacológicos o si se desea una solución permanente”.

Los mejores productos para las pestañas y las cejas

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