Si no quieres perder pelo, deberías lavarlo así
Puede que tu rutina de lavado del cabello no sea la correcta... ¡Toma nota!
Son muchos los rumores que circulan alrededor del lavado del pelo. Una acción que se aprende de pequeñas y que realizamos de manera continuada, puede jugar tanto a favor como en contra de nuestro cabello.
Si la piel necesita unas rutinas de limpieza y cuidado diario y el cuerpo una alimentación y ejercicio regulado, el pelo no juega un papel inferior.
Muchas personas lo lavan a diario, otras días intercalados y solo algunas son las afortunadas de presumir de poder lavarlo pocas veces a la semana. Pero probablemente, seas del grupo que seas, no estás siguiendo la rutina adecuada del cuidado del cabello. Por eso, a continuación, mostramos las claves a seguir en nuestros lavados.
Frecuencia de lavado del pelo
El mejor indicador para conocer a fondo la salud de tu melena es su aspecto. Por eso, el primer paso es saber la frecuencia con la que se debe lavar. Los expertos agrupan en tres diferentes tipos a las personas según su pelo: las que tienden a la escamación, las del pelo seco y las del pelo graso y saludable.
Los primeros deben lavarlo a diario o con frecuencia ya que sólo así se deshacen de las células muertas de la piel y consiguen que las escamas desaparezcan.
Las personas que, en cambio, tengan el pelo seco en exceso y un poco poroso, podrán lavárselo solo 2 veces por semana ya que esta característica indica que su melena es capaz de absorber grandes cantidades de agua y, por lo tanto, por guardarla en su interior consigue mayor peso y consecuentemente, se quiebra.
Por otro lado, el mismo número de días serán los que deben esperar las personas de pelo graso para lavarlo, ya que, de hacerlo a diario lo acostumbrarían y acumularían mayor cantidad de grasa.
Ingredientes a evitar en pelos teñidos o con mechas
Otro de los factores que más alteran el cabello es el color artificial. Todo lo que se añada a nuestro pelo sin que sea natural puede provocar daños, pero lo que sin duda, consigue, es restarle parte de la humedad que este necesita.
De este modo, los sulfatos son uno de los peores enemigos del pelo con tinte o mechas, ya que tienden a hinchar el tallo del mismo. La solución es usar champús suaves sin sulfatos y, con mucha frecuencia, un acondicionador intensivo.
Productos para el pelo según las estaciones
El pelo de forma general no se acostumbra a un producto por mucho que se use. No obstante, las temperaturas influyen notoriamente en su cuidado y las estaciones son uno de los factores que más alteran su estado. Por esa razón, no debería ser común usar los mismos productos en invierno que en verano.
En invierno, a pesar de que el pelo por las bajas temperaturas no suele mantenerse más seco de lo habitual, la calefacción interior elimina la humedad. Lo mejor en este caso es escoger un champú con equilibrio bajo en Ph y un acondicionador con humectantes.
En los meses más calurosos, la grasa tiende a aparecer en mayor medida y el aire es seco, por lo que se debe comprar un champú que limpie en profundidad las raíces y que nutra, al mismo tiempo, las puntas. Si tienen extractos cítricos y hierbas astringentes el resultado será mucho mejor.
Elegir el producto según la textura del pelo
Otro de los errores más frecuentes es la elección de los productos para el pelo según su tipo. Al contrario de esta sentencia, se deben elegir en función de su textura, es decir, si es fino, grueso o medio.
El pelo fino se vuelve lacio más fácil por lo que será necesario usar un champú rico en queratina y con proteínas espesantes que le den volumen.
El pelo medio/grueso necesita por su parte productos con una equilibrada proporción de humedad, con los que se deberá acondicionar la parte inferior desde la mitad del cabello.
El grueso tiende a perder humedad por lo que necesitará productos de gran hidratación e ingredientes antiestáticos.
En cuanto al acondicionador, la tarea es más fácil. Depende de su peso y textura. Proporcionalmente, si es pesado hará que el pelo pese más y viceversa en el caso contrario. Así habrá que aumentar o disminuir la intensidad.
Cantidad de producto a usar en el pelo
Aunque se aplique una gran cantidad de champú en el cabello, este no estará más limpio. El tamaño perfecto, dicen los expertos, que es aquel que formaría la silueta de una moneda de dos euros.
Otro mito es el de la espuma. Es un claro indicador de la limpieza del cabello. Si queda espuma tras aplicar el champú significará que el cabello está limpio. En cambio, si ésta desaparece mientras aún se está lavando, probablemente el pelo continúe sucio.
Para eliminarla es muy importante el aclarado, ya que el pelo en su lavado debe enjabonarse y aclararse dos veces para eliminar al completo la suciedad y garantizar que se retira el producto sobrante.
Técnica de lavado
El champú trabaja de manera fugaz y no se debe emplear el mismo tiempo en dejarlo actuar como en la mascarilla o el acondicionador.
Mientras se lava, eso sí, es favorable masajear con los dedos haciendo movimientos circulares sin mucha presión para estimular las glándulas sebáceas (y así formar grasa).
El secado del pelo
No cabe duda de que la mejor opción para secar el pelo siempre es dejarlo al aire. Al salir de la ducha y recoger la melena no es recomendable frotar con fuerza el cabello con la toalla, sino hacerlo suavemente para no romperlo.
En cambio, si no queda otra opción que secarlo de manera artificial, se debe realizar con el secador a una distancia de al menos 25 centímetros del pelo sin usar la temperatura más alta del mismo.
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