Es inevitable. Con la llegada del verano nuestro pelo sufre. Por mucho que nos encante esta estación, durante el periodo estival son muchas las agresiones a las que están sometidos tanto el pelo como el cuero cabelludo, que terminan por hacer que la melena se vuelva más frágil y quebradiza, que el cabello pierda brillo y suavidad o incluso que cambie de color, si está teñido.

¿Los factores responsables? La sal del mar, el cloro de las piscinas, el viento y la brisa de la costa... y sobre todo, una sobreexposición solar. Los rayos ultravioletas son los princiapales causantes de la mayoría del daño capilar en verano: deshidratan la melena y provocan la pérdida de color, dejando el pelo más débil, sin brillo y sediento.

Pero... ¿sabías que además, hay un tipo de cabello que sufre todavía más estos problemas al exponerse al sol? Así lo explican los expertos... Así que atenta: puede que necesites extremar aún más tus precauciones estos meses. "La exposición excesiva al sol deteriora la estructura del cabello. Especialmente en colores claros, se produce debido a la degradación de proteínas y pigmentos. Además, el cabello teñido sufre una descomposición acelerada de la melanina y colorantes artificiales, mientras que el cabello gris o claro, al carecer de melanina, es más susceptible", cuenta Jorge Garay, peluquero y experto en color.

Es decir, que si tienes un tono claro, como puede ser un rubio, un cobrizo o un castaño muy claro, tu pelo será mucho más propenso al daño. Por supuesto, esto también se aplica a los cabellos teñidos, con decoloraciones o con mechas: antes perderán color al exponerse al sol. Y si tienes canas... también.

cómo cuidar el pelo en verano
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Cómo proteger el cabello de la exposición al sol

Por suerte, hay algunas formas de reducir al mínimo el daño que el sol ocasiona en el cabello. "Es importante mantener una rutina de hidratación adecuada, la cual empieza por tratar el cabello con productos hidratantes como mascarillas y acondicionadores, de forma semanal, que sean ricos en queratina u otros ingredientes que mejoran la hidratación. Este es un paso especialmente importante para mujeres que hayan sometido su melena a procesos químicos o coloraciones", recomienda Jorge.

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Por ejemplo, esta mascarilla rellenadora anti-porosidad está formulada para tratar el cabello coloreado sensibilizado o dañado. Con aminoácidos y centella asiática, consigue un aspecto más saludable, suave y con un color intenso.

Otro aspecto importante para tener en cuenta es la protección capilar. De la misma manera que protegemos nuestra piel del sol, también debemos proteger la melena... "Es esencial hacer uso de productos con protector solar o que contengan filtros solares para los rayos UV. Los filtros UV funcionan como una barrera protectora contra los perjudiciales rayos ultravioleta, salvaguardando la cutícula del cabello y previniendo la decoloración y el debilitamiento causados por la exposición solar", explica el peluquero, que también recomienda la protección física. "También podemos usar gorros o pañuelos para brindar una capa extra de protección", aconseja.

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Ahora que ya sabes qué tipos de cabellos sufren más al sol y cómo éste lo puede dañar, ya estás más preparada para este verano...

¡Y por cierto! Si quieres saber más sobre cuidado del cabello y recomendaciones de expertos, únete a nuestro COSMO Beauty Team, recibirás una newsletter semanal exclusiva y podrás participar en increíbles concursos, como este en el que puedes ganar un lote de productos Pantene para lucir pelazo este verano.

Headshot of Cristina Cañedo

Cristina es redactora de belleza y estilo de vida en Cosmopolitan. Con más de cinco años de experiencia en revistas digitales, adora escribir tanto de tendencias de maquillaje, peinados, productos para el cuidado de la piel y ‘looks’ de celebridades como de cultura y ‘lifestyle’, en el sentido más amplio de la palabra: la verás firmando artículos sobre libros o música, pero también sobre juegos, frases para todo tipo de ocasiones o incluso sueños, un tema que capta mucho su interés desde hace tiempo.

Cristina se graduó en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Carlos III en el año 2017 y desde entonces no ha parado de escribir sobre todo aquello que le apasiona. Antes de aterrizar en Cosmopolitan realizó prácticas en varios medios locales y pasó por las redacciones de Enfemenino, Mia y Marie Claire, donde también ha publicado artículos y reportajes de moda, belleza y cultura.

Actualmente compagina su trabajo como redactora 'freelance' con otra de sus grandes pasiones, la fotografía musical. Si no está escribiendo frente al ordenador o buscando inspiración para sus temas, seguramente podrás encontrarla cámara en mano, en primera fila de un concierto cualquiera de Madrid.