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A veces de tanto repetir una mentira acaba pareciendo un hecho cierto, y esto pasa mucho con los trucos y creencias que tienen que ver con el pelo. Que si lavar el pelo con vinagre le da más brillo, que si llevar gorra provoca alopecia, que si cortarte mucho el pelo hace que crezca más rápido… No te dejes guiar por aseveraciones que no tienen base científica y créete sólo aquello que está demostrado. Nosotras repasamos algunas de las falacias capilares más instauradas y te ayudamos a desterrar esos mitos y mentiras sobre el pelo con ayuda de varios expertos.
- “Lavarse el pelo todos los días favorece la calvicie”. Esto es falso, y no lo decimos nosotras, sino el doctor Carlos Portinha, Chief Clinical Officer del Grupo Insparya. “Nos han hecho creer desde siempre que lavarse el cabello todos los días podría debilitarlo llegando a producir su caída. La realidad es muy diferente. Mantener la suciedad durante días en el cabello es algo perjudicial para la salud capilar”, confirma.
- “El pelo canoso no se cae”. Sobre el pelo blanco hay varias mentiras asentadas y una de ellas es esta. “Las canas no sólo se diferencian del resto del cabello por su color, sino que también tiene una textura diferente, ya que tienen un mayor grosor y tacto más áspero, al ser un pelo menos elástico. Las primeras canas suelen comenzar a salir a partir de los 30 años, pero a veces pueden empezar a aparecer en edades más jóvenes, pero el ciclo de crecimiento de un pelo con canas es igual al del resto del cabello. El cabello se empieza a caer cuando aparece la alopecia, por lo que existe el mismo riesgo de caída tanto si tienes el pelo blanco como si no”.
- “Rasurar el pelo hace que salga con más fuerza”. Raparse el pelo al uno es una decisión muy radical y que no siempre sienta bien. Si alguna vez te lo has planteado como método de urgencia para fortalecer tu pelo, olvídate de esta mentira capilar. “Este es uno de los mitos más habituales y extendidos. Incluso muchos padres rasuran el cabello a sus bebés con la idea de que así el pelo les nacerá más fuerte y abundante. Pero nada más lejos de la realidad. Lo que sucede en realidad es que el diámetro del cabello cuanto más cerca del cuero cabelludo se encuentra es más grueso, así como en las puntas su diámetro se reduce. Por este motivo, al rasurarse el cabello se produce un efecto óptico que da la sensación de mayor densidad”, señala el doctor Portinha. De la misma manera, la creencia de que si se corta el cabello a menudo, cada dos meses, por ejemplo, el pelo crecerá más rápido no tiene fundamento alguno. “El pelo no crece en función del estado de las puntas, sino de las raíces y cómo de sanas estén, concretamente los folículos pilosos. El pelo crece en la raíz del cuero cabelludo, por lo que cortar las puntas no tiene ningún impacto en su crecimiento”, afirma afirma Sara Revuelta, fundadora de Pelilargas.
- “Utilizar champús anticaspa previene la aparición de caspa”. ¡Vaya ocurrencia! Ni se te ocurra poner en práctica esta mentira capilar. “En ningún caso se deben utilizar los champús anticaspa de forma preventiva. Es un grave error. Únicamente utilizaremos este tipo de tratamiento cuando aparezca de verdad un problema de descamación, y siempre teniendo en cuenta que se aplicará durante un periodo de tiempo determinado”, aconseja el doctor Portinha.
- “El uso de secadores estropea el pelo”. Esta es una creencia bastante controvertida, porque suele repetirse mucho. Ahora bien, la clave está en cómo usar esta herramienta. “Desde siempre hemos escuchado que es preferible evitar la utilización de aparatos para secar el pelo porque lo estropean, afirmando que dejar secar el pelo al aire es la mejor opción. Pero dejar que el pelo se seque al aire es peor, ya que el pelo pierde su fuerza y resistencia, haciéndolo más propenso a fracturarse o sufrir de puntas abiertas. El cabello debe secarse con un secador a un palmo de distancia en frío o a baja temperatura hasta que el cuero cabelludo esté bien seco”, asegura el Chief Clinical Officer del Grupo Insparya.
- “El champú tiene que hacer mucha espuma para dejar el pelo limpio”. ¿En serio? Elimina para siempre esta mentira de tus conocimientos capilares. “Habitualmente, los champús que generan mucha espuma es porque contienen sulfatos y eso no significa que limpien más el cabello, al revés, algunos sulfatos pueden dañar el cabello y cuero cabelludo”, señalan los expertos capilares de Herbal Essences.
- “Cepillarse mucho el pelo hace que se caiga más”. No te lo creas. “Lo único que hace el cepillado –además de desenredar, eliminar suciedad y aumentar el brillo de la melena–es retirar todos aquellos cabellos que ya se habían desprendido o no estaban correctamente anclados a la raíz. Lo que sí debemos tener en cuenta es cómo cepillarlo. Siempre hay que procurar peinar la melena antes de entrar en la ducha, con el cabello seco. Si se desenreda cuando está mojado, sí se podrían arrancar los pelos más débiles”, aclara Teresa Ciment, farmacéutica y responsable de comunicación de Nuggela & Sulé.
- “La mascarilla y el acondicionador son malos para el pelo graso”. La clave de estos productos está en aplicarlos correctamente según el tipo de cabello, según puntualiza Alberto Sanguino, director de Educación de Llongueras. “En cabellos secos hay que evitar la zona de las raíces; en cabellos normales, aplicar de medios a puntas; y en cabellos grasos hay que aplicarlos sólo en las puntas”.
- “El encrespamiento sólo afecta al cabello grueso”. Las que tienen el pelo fino y con ‘frizz’ saben de sobra que no es así. “El encrespamiento se produce cuando el cabello está deshidratado, independientemente de su grosor. Hay que tener en cuenta que el pelo deshidratado presenta un déficit de aceites naturales, por lo que, en el momento en que nota humedad en el ambiente, rápidamente se encrespa en busca de esa humedad para hidratarse. Otros de los motivos por los que el cabello se encrespa es por la cal y el pH del agua con la que lo lavamos. Las variaciones de pH provocan que la cutícula capilar se abra perdiendo los aceites y el agua que lo mantienen en perfectas condiciones”, asegura Teresa Ciment.
- “Es mejor ponerse el tinte con el pelo sucio”. Habrás oído muchas veces esta curiosa recomendación, pero ¿qué hay de cierto en ella? “Antiguamente, los tintes eran mucho más agresivos y menos completos, por lo tanto la suciedad protegía la piel del cuero cabelludo para evitar irritaciones y agresiones. Esa grasa hacía, de alguna manera, de protector. Hoy en día, sin embargo, los tintes tienen la tecnología necesaria para que no sea necesario que el cabello esté sucio”, afirma Carlos Fernández, formador de Franck Provost.
Además de erradicar estas falacias de tu rutina capilar, usar buenos productos te ayudará a lucir un pelo brillante y sano. Estos son algunos de nuestros favoritos.
Esta mascarilla desenreda y devuelve la flexibilidad al cabello gracias a su contenido en proteínas hidrolizadas de almendras y de maíz. Además los aceites esenciales que calman el cuero cabelludo. Y no lleva siliconas, parabenos, sulfatos ni derivados del petróleo.
Este producto sella las puntas abiertas y estropeadas y, al mismo tiempo, repara la fibra capilar, reduce el ‘frizz’ debido a su aceite de microalga y apota volumen, brillo y suavidad gracias al ácido hialurónico. Todo un ‘must’.
Si nunca has probado este producto mítico, ya estás tardando. Esta versión ‘light’ es para el pelo fino o decolorado, pero también tiene un producto igual, pero para pelo normal. Infusionado con aceite de argán, rico en antioxidantes y vitaminas, puede ser usado como acondicionador o como producto final para potenciar el brillo y la elasticidad del pelo.
Virginia de los Ríos es experta en Belleza y Grooming, temas de los que escribe habitualmente en Cosmopolitan: cremas faciales, cosmética corporal, tratamientos capilares, protocolos en cabina, perfumes, nuevos activos… Desde Dior a Chanel, pasando por Loewe, Sephora, Augustinus Bader o Cantabria Labs, sigue al milímetro los lanzamientos de las marcas del sector beauty, desde las más prestigiosas a las firmas nicho o las marcas low cost.
A esta periodista especializada en belleza y tratamientos –y a la que muy pocas cosas le harían renunciar a un pintalabios rojo satinado– le sigue apasionando, después de 15 años escribiendo sobre belleza, colarse en los laboratorios cosméticos para conocer cómo se desarrollan los ingredientes más punteros, destapar el frasco de las nuevas esencias y meter los dedos en los tarros de crema. Antes de que Instagram fuera un embrión, creó la plataforma The New Millesime, con el formato de tablero, para dar a conocer y analizar lo último en cosmética de lujo y lifestyle.
Virginia de los Ríos se licenció en Filología Hispánica por la Universidad de Deusto, posteriormente se diplomó en Edición y Publicación de Libros por la misma universidad y tiene el Máster en Periodismo por la Universidad del País Vasco. Fue profesora de Lengua y Literatura españolas durante dos años en la Universidad de St. Andrews (Gran Bretaña) y cuenta con una experiencia de más de dos décadas como periodista en distintos medios de comunicación, entre los que destacan algunas de las cabeceras de HEARST, como Elle, Cosmopolitan, Harper’s Bazaar, Men’s Health o Esquire. Además, ha sido redactora jefe de Women’s Health y ha colaborado en numerosos grupos editoriales y publicaciones de relevancia, como Prisa, Unidad Editorial, El Semanal XL, MujerHoy, Yodona, Fuera de Serie, etc.
