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睡姿看穿他愛不愛你!情侶常見10種睡姿盤點,霸佔床位、背對背睡背後藏著「這1個」感情真相

別只看表面相處!從「睡姿」解析你們的感情默契與心理距離

By Chloe Liu(COSMO HK),edited by lin
top view bed at night: attractive young couple sleeping together, holding each other in arms, embracing. first rays of morning sun illuminate room trough the window
gorodenkoff//Getty Images

你知道「睡姿」其實透露了情侶之間的潛在關係嗎?根據國外心理學研究指出,人在睡覺時的潛意識動作,其實反映了真實的情感狀態與關係緊密度。本篇拆解「湯匙式」、「背對背」、「交纏到完全分開」等10種最常見的情侶睡姿心理學。無論是反映主導權不對等的床位霸占,還是成熟伴侶間獨立與親密並存的舒適邊界,教你看懂對方在愛情中的「真心」與「安全感」,一起找出你們的感情默契與盲點。

>> 14個「相處小細節」讓你判斷他是玩玩還是認真的!

情侶睡姿1:湯匙式「高達五分之一情侶的常態,從背後抱住是無法掩飾的保護欲」

romantic couple sleeping happily on bed vector illustration. love and happy relationship concept
panchanok premsrirut//Getty Images

大概有五分一的情侶會用這個姿勢!男方緊緊地從後抱住女方 代表了保護和愛意,也同時是顯示情侶間是互相信任的甜蜜關係。

情侶睡姿2:保留空間「一方被推至床邊的邊緣化,看穿試圖逃離的危險信號」

couple sleeping poses set
Macrovector//Getty Images

這種姿勢下,一方會抱著另一方,而被抱者會被推至床邊。這個睡姿下,抱者渴望得到更多愛,在關係上處於被動位置,而被抱者則不斷遠離,想要更多空間。是頗危險的感情關係。

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情侶睡姿3:過分依賴「熱戀期的緊密交纏,卻也暗示了失去自我的不安全感」

romantic young couple hugging together in bed at night, flat vector illustration isolated on white background. top view on bed with sleeping man and woman.
sabelskaya//Getty Images

通常是處於熱戀期的愛侶才會用的睡姿。兩方面對面,緊緊擁抱著大家,表示關係親密。但同時表示大家過份依賴對方,無法獨立。

情侶睡姿4:自在的關係「」背對背卻依然貼近,成熟伴侶才懂的舒適邊界

couple sleeping under blanket. man and woman lying backs to each other during night rest. vector illustration
Oksana Petrykanyn//Getty Images

<雖然是背著大家睡,但身體部分仍然是貼在一起。表示兩方是依靠著對方,但仍然有獨立空間,是舒適自在的關係

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情侶睡姿5:我保護你「依偎在胸膛的經典姿態,無條件信任的情感流露」

cute sweet young couple lying in bed and cuddling. sleep. night.
HREDASOVA OLHA//Getty Images

這是頗常見的情侶睡姿。女生小鳥依人靠在男生的胸膛上,表示對男生的依賴和親近。而男生也想好好保護女生。

情侶睡姿6:良好默契「各自回歸最舒適的姿勢,不需要黏膩也足夠篤定」

sleeping couple, a man sleeping on his stomach, a woman sleeping on her back on the bed.
sabelskaya//Getty Images

用各自感到舒適的睡姿睡覺,而不用纏綿在一起,表示雙方已足夠信任大家,有足夠的默契。

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情侶睡姿7:不平衡關係「霸佔超過半張床的空間侵略,反映不對等的潛在壓迫」

top view of a couple sleeping in bed together under the blanket. vector illustration. diversity in race couple
lioputra//Getty Images

這是頗危險的情感關係!一方常佔據床上超過1/2或更大部分位置,而另一方只擁有較小空間或很小位置睡覺,也反映出在這段關係中,雙方地位不對等。佔據床上空間者是關係中的主導者,壓迫另一方,另一方稍顯弱勢。這樣的感情中,有一人永遠很痛苦,要遷就另一半,也不是長久愛情之計。

情侶睡姿8:你可以依靠我「退潮後的輕柔搭肩,用剛剛好的鬆弛感給予支持」

woman and man sleeping together on side. couple in pajamas sleep on bed. top view. vector illustration
Tatsiana Kuryanovich//Getty Images

過了熱戀期,情侶睡覺不再黏緊緊,改用輕鬆的「湯匙式」睡姿。用一隻手輕輕搭在另一半的肩膊、手臂上,顯示出他對你的支持和愛意。

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情侶睡姿9:親密與獨立「抱著入睡、醒時分開,高情商伴侶的滿分相處模式」

two couples in bed demonstrating intimacy and companionship
sabelskaya//Getty Images

這是兩種姿勢的結合。情侶一開始可能會面對面抱彼此入睡,睡著後分開來,以彼此最舒服的睡姿入睡。這代表了一段非常健康的關係,獨立與親密並存。

情侶睡姿10:背對背擁「告別熱戀期的肢體制約,用成熟的安全感優雅共處」

young couple sleeping and turned back each other. intimate, married or sexual problems vector illustration
panchanok premsrirut//Getty Images

過了熱戀期的情侶通常會用這個姿勢。大家各自睡在一旁,代表了關係已成熟,雙方都有安全感,不需更多肢體接觸來表達愛意。

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