想要不顯老,真的不是頭髮吹得越直、剪髮線條越俐落就越好!

Jennifer Lopez金卡戴珊Kim Kardashian與Ariana Grande御用髮型師Chris Appleton就點名4種容易讓人顯老的髮型。

連許多人追求的「沙龍級完美直髮」、短瀏海層次剪都上榜。

真正影響年齡感的,反而是頭髮有沒有自然的空氣感、髮量與毛流。想換髮型顯年輕,剪之前看看自己有沒有踩中這4個「老10歲」地雷。

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paris, france july 09: (editors note: image has been altered: a vignette has been added.) jennifer lopez attends celia kritharioti show during day four of paris fashion week haute couture fall/winter 2026/2027 on july 09, 2026 in paris, france. (photo by raimonda kulikauskiene/getty images)
Raimonda Kulikauskiene//Getty Images


頭髮越精緻反而老10歲?

好萊塢巨星御用髮型師點名4款「顯老髮型」

剛從髮廊走出來般、毫無一絲凌亂的完美吹整,竟然可能讓你看起來比實際年齡更成熟?好萊塢明星御用髮型師公開4種容易讓人顯老的NG髮型,其中不乏我們日常相當常見的造型。

曾為Jennifer Lopez、Kim Kardashian與Ariana Grande打造髮型的頂尖髮型師Chris Appleton指出:

「過度完美的吹整、太短的瀏海,甚至層次剪錯位置,都可能讓原本想修飾臉型、增加時髦感的髮型,反而凸顯年齡感。」

想靠剪髮換造型又希望不顯老,真正值得注意的或許不是「剪短還是留長」,而是髮絲的動態、髮量與線條有沒有保留自然感。

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chicago, illinois august 01: jennie performs during lollapalooza at grant park on august 01, 2026 in chicago, illinois. (photo by josh brasted/filmmagic)
Josh Brasted//Getty Images

明星髮型師揭密:「顯老髮型」問題不一定出在長度

如今在好萊塢髮型圈,Chris Appleton幾乎無人不知。身為Jennifer Lopez、Kim Kardashian與Ariana Grande的御用髮型師,他長期替要求極高的明星打造造型,也因此累積大量處理不同髮質與髮型的經驗。

當他在自己的社群平台分享「最容易顯老的4種髮型」時,自然引起不少討論。

Chris Appleton指出,即使是已經非常普遍、甚至被許多人視為經典的髮型,也可能在本人毫無察覺的情況下,讓外表看起來比實際年齡更加成熟。

而他列出的4種髮型,你很可能至少做過其中一種。

jennifer lawrence at the die my love new york premiere held at amc lincoln square on november 01, 2025 in new york, new york. (photo by kristina bumphrey/variety via getty images)
Kristina Bumphrey//Getty Images

不顯老髮型CHECK 1:頭髮吹得「太完美、太直」

聽起來或許有點矛盾,但Chris Appleton認為,許多人夢寐以求、宛如剛走出髮廊般的超完美直髮,反而可能讓整體印象更加顯老。

問題並不是直髮本身,而是髮型一旦完全沒有動態、線條過於僵硬,甚至像被牢牢固定住一樣,就很難替臉部帶來輕盈感,反而可能讓整體輪廓顯得更加沉重。

近年的髮型師比起追求每一根髮絲都計算精準的完美造型,更傾向保留一些不完全規則、自然的髮尾動態。比起一絲不苟的直線條,稍微帶有空氣與流動感的髮絲,反而更容易呈現年輕、現代的感覺。

copenhagen, denmark august 04: a guest wears short straight black hair with bangs, oversized black shield sunglasses with dark lenses by dolce gabbana, a charcoal gray sleeveless ruffle textured top, earrings, outside rene, during copenhagen fashion week spring/summer 2027, on august 04, 2026 in copenhagen, denmark (photo by edward berthelot/getty images)
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不顯老髮型CHECK 2:瀏海剪得「太短」

只在額頭高處垂下短短幾公分的微型瀏海(Micro Bangs),確實能創造大膽又前衛的時髦感,但Chris Appleton同樣將它列入容易顯老的髮型之一。

主要原因在於,過短的瀏海容易將視覺焦點從眼睛向上移動到額頭。

對成熟臉型而言,這反而可能把注意力集中在原本希望淡化的額頭紋路上,使臉部年齡感變得更加明顯。

所以想靠剪瀏海不顯老,重點並不只是「有沒有瀏海」,而是瀏海長度會把視線帶到臉上的哪一個位置。

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monte carlo, monaco june 6: kim kardashian arrives in the paddock by boat during final practice ahead of the f1 grand prix of monaco at circuit de monaco on june 6, 2026 in monte carlo, monaco. (photo by kym illman/getty images)
Kym Illman//Getty Images

不顯老髮型CHECK 3:位置剪錯的「層次髮」

幫頭髮加入層次剪,原本是為了讓整體輪廓變得更輕盈、有動態,但問題也恰恰出現在「輕」這件事上。

如果層次剪得太極端,或是層次起始的位置不適合,就可能讓原本的髮量在視覺上變少,使頭髮看起來較薄、較零散。

而Chris Appleton認為,缺乏髮量感的頭髮,正是視覺上最容易增加年齡感的因素之一。

所以想用層次修飾臉型,並不是層次越高、剪得越多越好。保留適當的厚度與髮量感,反而更有助於維持年輕印象。

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cannes, france may 20: coco rocha attends the la battaille de gaulle: lÂge de fer (de gaulle: tilting iron) screening during the 79th annual cannes film festival at palais des festivals on may 20, 2026 in cannes, france. (photo by stephane cardinale corbis/corbis via getty images)
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不顯老髮型CHECK 4:剪得「太齊、太工整」

極度銳利的前長後短鮑伯、精準到像以毫米為單位切齊的髮尾,又或者完全沒有任何動態的直線剪裁,都可能產生過於嚴肅、僵硬的視覺效果。

當剪髮線條缺少質感與動態時,不僅無法柔化臉部輪廓,反而可能讓五官看起來更加緊繃。

目前不少專業髮型師更傾向在髮尾加入一點輕盈感,或利用些許Shag Cut的層次與碎剪效果,讓毛流自然散開。

髮絲有了空間與空氣感後,原本生硬的線條也會隨之柔和,整體造型自然更加輕盈。

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los angeles, california december 04: rosé speaks onstage at spotlight: rosé at grammy museum l.a. live on december 04, 2025 in los angeles, california. (photo by chelsea guglielmino/getty images for the recording academy)
Chelsea Guglielmino//Getty Images

想要髮型不顯老,不一定要「剪短」!

而是別把頭髮弄得太完美

從Chris Appleton列出的4種NG髮型可以發現,容易增加年齡感的共同點,其實並不是長髮、短髮或特定一款髮型,而是線條過度僵硬、髮量被削得太少,以及缺乏自然動態。

超直的吹整、過短瀏海、位置錯誤的層次,以及像尺量過般整齊的髮尾,看似俐落精緻,卻也可能讓臉部線條跟著變得嚴肅。

下一次準備剪髮或換造型時,比起一味追求「整齊」,保留一點自然髮流、髮量與會動的髮尾,或許才是讓髮型看起來更現代、也更不顯老的關鍵。


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From: ELLE JP