Il biancospino è una pianta che deriva dalla famiglia delle Rosacee, e cresce spontaneamente nelle zone montuose. Da secoli viene utilizzato il biancospino per le sue proprietà medicinali e curative, tanto che nell’antichità era considerato sacro: durante le cerimonie più importanti, come quelle nuziali, la pianta era utilizzata per adornare gli altari. Durante il Medioevo, invece, veniva collocato del biancospino al centro della piazza principale, per potervi danzare attorno compiendo dei riti propiziatori. Oggi i fiori e le bacche del biancospino trovano maggior impiego in erboristeria e in fitoterapia. I benefici che si possono trarre da questa pianta sono tantissimi, ma il biancospino è noto perlopiù per le proprietà sull’apparato cardiovascolare e su quello digestivo.
Consigliamo sempre di ascoltare il parere del medico, prima di assumere qualsivoglia sostanza, seppur naturale).
Quali sono i benefici del biancospino?
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Il biancospino ha varie proprietà, ma le principali riguardano il trattamento di lievi insufficienze cardiache, aritmie, palpitazioni e ipertensioni arteriose lievi. Viene utilizzato, quindi, per il trattamento dei disturbi cardiovascolari, in quanto possiede peculiarità antipertensive. La pianta contiene delle molecole pure di proantocianidine, che permettono al calcio di penetrare al meglio all’interno delle cellule. Questo significa che le probabilità di contrarre uno spasmo delle coronarie si riducono notevolmente. Il biancospino contiene flavonoidi, il che significa che ha proprietà antiossidanti e anti coagulanti. Infine, questa pianta vanta un’azione sedativa utilissima in situazioni ansiose.
Biancospino proprietà tisana
Bere una tisana al biancospino può aiutare l’organismo durante la fase digestiva. A quanto pare questa pianta favorisce anche la scomparsa delle cause del dolore addominale. È quindi ottima per contrastare i dolori mestruali. Se soffri di insonnia o sei facile preda di stati ansiosi, bere una tisana al biancospino può aiutare a calmare la mente e migliorare l’umore. In alternativa, è possibile assumere il biancospino in gocce.
Il biancospino dopo quanto fa effetto?
Per notare dei netti miglioramenti, è necessario assumere regolarmente il biancospino (sottoforma di gocce o di tisana) per un periodo di tempo protratto. I primi effetti si possono notare già dal primo mese, purché l’assunzione della pianta sia regolare e costante.
Biancospino: i benefici di cui non potrai fare a meno
Il biancospino fa bene al cuore
La pianta protegge il cuore, fa calare la pressione arteriosa, e migliora l’afflusso sanguigno nel corpo. Se soffri di ipertensione di origine nervosa, il biancospino è il rimedio naturale che fa al caso tuo. Le tachicardie vengono ridotte, così come le aritmie, e la pianta è ottima per prevenire il rischio di un infarto. Per questo viene consigliato l’utilizzo del biancospino in caso di pazienti anziani. Infine, la pianta blocca i radicali liberi, responsabili della formazione di placche aterosclerotiche che comportano ictus e arresti cardiaci.
Puoi utilizzare il biancospino per dormire
Quante volte ci capita di girare continuamente nel letto, senza riuscire a chiudere occhio? Oppure di essere talmente stanchi, da non riuscire ad addormentarci? Ecco, in questi casi un bell’infuso al biancospino potrebbe risolvere la situazione. Ricordati di assumerlo regolarmente, per ritrovare un equilibrio ottimale nel tuo ciclo del sonno.
Biancospino e le sue proprietà cosmetiche
Il biancospino ha magnifiche proprietà, anche per quanto riguarda la cosmetica. La pianta viene impiegata per la preparazione di creme astringenti, ottime per chi ha la pelle grassa o predisposta all’acne. Fiori e frutti hanno proprietà calmanti e lenitive, se utilizzati sulle gengive infiammate. Infine, facendo un bel bagno caldo con qualche goccia di estratto di biancospino, sarà facile calmare la mente e rilassarsi.
Biancospino e ansia: ecco come calmare la mente
Ormai lo avrai capito che il biancospino ha proprietà calmanti, che possono fare la differenza in periodi particolarmente stressanti, o nei quali ti senti più in ansia del solito. Quante gocce di biancospino per ansia? Non si dovrebbe mai superare la dose di 30 gocce al giorno.
Il biancospino ha proprietà magiche
Lo avresti mai detto che questa pianta ha persino proprietà magiche? Nella tradizione celtica, il biancospino è noto perché immune ai fulmini: in caso di tempesta, quindi, ci si riparava proprio sotto i suoi rami! Un’altra usanza prevede la presenza della pianta sulla porta di casa, stalle e fienili, per scacciare energie negative e lasciare che armonia e gioia regnino sovrane. Il biancospino era considerato il guardiano delle sorgenti e delle acque sacre.
Quali sono le controindicazioni del biancospino?
Se assunto smodatamente, il biancospino può dar vita a una serie di effetti collaterali, tra cui:
- Palpitazioni e tachicardia
- Mal di testa e senso di vertigine
- Vampate di calore
- Disturbi gastrointestinali.
