大家好，歡迎來到成年儀式——學習如何口交。親愛的讀者，COSMO很榮幸能將這智慧傳授給您，看看這份經過專家認可的口交技巧、技巧和必須了解的資訊清單，讓任何想要磨練技巧的人使用，無論您是準備第一次嘗試，或是始終找不到訣竅，相信以下的資訊，都可以讓您有所獲得！
在我們討論所有細節之前，先確保我們都清楚基礎知識。性治療師 Danielle Simpson-Baker（醫學碩士、MFTI、The Honey Pot Company專家小組The Pulse的成員）表示：「要進行口交，你需要將伴侶陰莖的頭部或尖端放入口中，然後開始在陰莖上上下移動頭部。」
OrganicLoven.com的創始人、親密教育家Taylor Sparks補充道，口交「可以包括舔整個陰莖和/或吸吮陰莖，同時用手撫摸它」。
現在，COSMO將為您呈現口交指南，20個由專家提示的技巧，以及口交知識。讓我們繫好安全帶，準備好看看專家級口交技巧，讓你大開眼戒。
1.調整情緒
每次口交時，如果你在體驗中感到自信和性感，整體氛圍會更火辣！為了提高你自己的熱情，兩性專家Goody Howard建議播放一些有氛圍的音樂： 「你會想選擇一首讓你感到強大、美麗和令人渴望的歌。然後可以按照歌曲的節奏進行口交，甚至可以對著陰莖哼出一些歌詞，還可以幫助您保持呼吸節奏，從而有助於控制嘔吐反應。」
2. 不要害怕眼神交流
「有一種誤解，認為口交時必須閉上眼睛才能表明你很享受。」Tara Suwinyattichaiporn 博士說，他是Luvbites With Dr. Tara 的主持人：「我認為口交過程中進行眼神交流，比一直閉著眼睛更有影響力和性感。」
公平地說，口交期間不一定要眼神交流，但如果你喜歡的話，抬頭看看伴侶，並保持凝視，絕對可以增加一層額外的親密感、聯繫和情慾。
3.不想做就不做
你不欠任何人口交！ 「口交應該熱情地進行——如果你不喜歡它，它就會表現出來。如果你不喜歡，就跳過它。」Simpson-Baker說。
所以，如果你不喜歡它，就不要這樣做！
4. 記得呻吟
「當你吸吮時，如果你享受它，就快樂地呻吟。」性愛專家Lucy Rowett說。「你的呻吟造成的震動，會增加你的嘴和舌頭所帶來的愉悅感。」
再說一次，如果呻吟根本不可能發生，也不必逼自己。也就是說，如果你有餘裕時，一些適當的（並且真誠地感受到的）呻吟可以增強每個參與者的體驗。
5. 如果你不願意，你不必深喉嚨
好吧，深喉對於某些人來說是享受，但不是口交必要的行為，如果你不喜歡，不要勉強。老實說，您不妨認為深喉嚨和口交是兩種完全不同的性行為。
「不要覺得有義務深喉嚨。你將暫時隔斷你的呼吸道，所以如果這不是你想做的事情，不要覺得你必須這樣做」Simpson-Baker說，「有些人不喜歡這件事，因為可能太激烈，甚至很痛苦，所以先問問伴侶是否願意。」
6.詢問伴侶喜歡什麼
每個人的性癖好都不同，所以如果你不確定該怎麼做，Velvet Co. 的性愛專家Julieta Chiara建議直接詢問。
你可以用一種性感的方式詢問，這樣感覺就像是整個做愛的一部分，而不僅僅是Q&A。
可能試著這樣說：「我想吸你的陰莖。你想讓我怎麼做？」當他們詳細講述他們所喜歡的內容時，您會看到他們的眼睛閃閃發亮！
話雖如此，如果您不同意他們的建議，或者他們的要求讓您感到不舒服，您隨時可以拒絕。
真誠與你的伴侶坦誠討論你的界限即可。
7. 減輕一些壓力
決定給某人口交，是一件公認的大事，但這並不意味著您必須放棄其中的所有樂趣。
不用擔心能否提供完美的口交，只需專注於當下。
如果發生發生搞笑的事情，請笑。然後休息一下喝點水，放輕鬆就好。這是關乎於伴侶關係與享受，而不是考試。
8. 可以說話
除了呻吟，發出各種聲音或是說話也可以考慮，不要害怕發出聲響或溝通，這很性感，Goody Howard建議「釋放你內心的色情明星」，「誇張的呻吟、吸吮會給陰莖帶來驚人的感覺」，性專家Kenneth Play也表示，有時候一些適度的髒話，可以讓性愛變得更性感火熱。
9. 枕頭是你的朋友
您的舒適度是關鍵！
「不要害怕休息！」Goody Howard說。無論購買專門用於性愛的枕頭，還是從床上抓起一個枕頭，枕頭都是最被低估的情趣用具。
如果您進行跪式口交，您不僅可以將它們放在膝蓋下，還可以用它們支撐伴侶的臀部，這可以減輕您的頸部壓力，並為他們提供新的感覺和新的姿勢。
10.使用潤滑油
如果你的唾液很快就乾了，那潤滑油會讓一切變得更好。它不僅能讓對方的性器變得光滑，也可以讓嘴巴稍微休息一下，換手上場。
可以選擇一種品嚐起來讓妳開心的潤滑油，並享受吮吸草莓味雞巴這件事。
11. 口交沒有錯誤的方法
每個人都有不同的品味、偏好，這意味著口交沒有絕對的正確方式！「不同的人喜歡不同的技術，除非你詢問或傾聽他們的反應，否則沒有辦法知道他們最喜歡什麼，」性學家Rachel Sommer博士說。
12.可以事先彩排
如果您沒有太多面接觸陰莖的機會，那麼將陰莖塞進嘴裡的想法可能會讓人不知所措。這是完全正常的。
但是，如果您想嘗試口交，但又不太知道如何開始，你當然可以先彩排練習，甚至可以買假陽具試試看。
13.如果伴侶很安靜，並不代表不喜歡
別因為伴侶太安靜，就認為他不喜歡你的服務，他們中的許多人，似乎在某種程度上被告知不要對性表現出熱情。
如果你的伴侶的沉默讓你感到奇怪，請告訴他們！正面的回饋對於 新手和專家都有幫助。
14. 不要只是撫摸伴侶的陰莖，也要撫摸他們的自尊心
如果你把口交視為一件苦差事，你的伴侶也會知道你不喜歡它。 所以，口交可以成為伴侶之間表達感情的一種方式。
如果這是你也喜歡口交，就熱情表現出來： 「重要的是你要享受這一刻，而不是匆忙。」
15.調動所有的感官
兩性專家Valon Alford認為，調動五感是激發伴侶享受性愛的好方法，他建議做愛或口交時，可以點燃幫助情趣的蠟燭或香氛，或是在對方的身上或嘴裡擠一些奶油，發揮創意，讓這場激情更加可口。
16. 不要將口交僅限於陰莖
您可以刺激身體上無數的快感點，如果你願意，可以挑戰陰囊和肛門之間的區域，因為這裡相當敏感，如果願意用舌頭或手指去嘗試，可以增加許多快感。
17. 你的嘴巴可能會變乾
任何人都有口乾舌燥的時候，這對口交來說很掃興，做一點準備不會傷害任何人——例如在床邊放一些口香糖，以幫助分泌更多唾液。正如婦產科醫生Wendy Askew之前告訴《Cosmopolitan》的那樣。
18. 不是每個人都可以從口交中達到高潮
Stewart 強調，並不是每個人都會從口交中達到高潮。
雖然電影、書籍和電視節目可能會讓口交看起來像是所有陰莖都想要的體驗，但有些人並不熱衷於它們，所以不喜歡也別硬要做。
19.可以在淋浴時進行口交
大多數淋浴性愛都很火辣，試著在淋浴時口交，也可以令人愉快。讓你的伴侶站在水流之外（這樣你就可以身處其中），同時他也可以藉由淋浴沖洗身體，要注意的是口交時不要被水嗆到。
20、不願意跪就別跪
有些人習慣跪著口交，但你也可以選擇舒服的方式，例如坐在伴侶旁邊，或是躺在身上，你會發現這樣舒服很多，視覺上可能也會有不同的體驗。
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