Skip

身心疲憊最能「補充能量」水晶清單總整理!療癒淨化功效&正確使用撇步教學!

隨身配戴、能量充電器在這裡!

By and Lisa Wang
natural rock crystal mineral in hand
Elena Titova//Getty Images

生活的節奏太快、每天都要應付人群,情緒無處發洩嗎?這時候,不妨讓水晶當你的能量隨身充~療癒、淨化、穩定氣場一次到位!不過水晶的功效太多了不知道怎麼選?COSMO來幫你啦!下面已經幫大家整理出了不同能量狀態對應的水晶處方和如何運用小撇步,只要按照自己對應的煩惱去選擇就沒問題!想重啟好運與好心情?那就快來看看吧~

煩惱特徵:睡不好、焦慮、提不起勁

close up quartz crystal
Jonathan Knowles//Getty Images

【適合水晶】 白水晶、白幽靈、白玉髓、紫水晶、月光石、舒俱萊

有時候狀況不好時,情緒總是把我們困在焦慮與失眠裡。每天都在努力,可內心卻空落落的、提不起勁...這時候尤其推薦「月光石」。柔光安撫你的思緒(尤其是生理期間),或將紫水晶放在床頭櫃就能安然入睡~幫助大腦靜下來,重新感受生活的溫度與快樂!

煩惱特徵:常常自責、缺乏洞察力

amethyst crystals
MvH//Getty Images

適合水晶】 紫水晶、紫黃晶、青金石、紫螢石、堇青石、坦桑石

你是不是也常常因為一件小事就懷疑自己?陷入「是不是我不夠好」的無限循環裡。這時候「青金石」能幫你打開心智的窗,帶來清晰洞察力;而「紫黃晶」則讓你更容易跳脫自責的框架,看清事情的全貌。放在桌或辦公桌上就可以啦~不過要注意避免放在枕邊喔...要不然到了睡覺時間翻來覆去的更焦慮了!

廣告 - 內文未完請往下捲動

煩惱特徵:表達困難、創意受阻

aquamarine gems(xxxl)
Lebazele//Getty Images

適合水晶】 海藍寶、藍銅礦、藍線石、藍磷石、藍螢石、天河石、藍托帕石

有話卻說不出口,平常最有創意的你、想法竟是一片空白?那最為你推薦辦公室、書桌人氣水晶「海藍寶」!它可是有「勇氣、智慧之石」之稱喔!絕對靠譜。它會幫你找回那個自信開口的自己,提升邏輯清晰度、順暢溝通,在面對挑戰時保持冷靜。而天河石的能量則能幫你打開創意,讓思緒再次自由流動。

煩惱特徵:封閉情愛、情緒敏感

malachite crystal tower
Irina Marwan//Getty Images

適合水晶】 孔雀石、草莓晶、橄欖石、粉水晶、綠幽靈、綠髮晶、綠碧璽、東陵玉

當我們太在意別人、卻忘了照顧自己,愛就會堵在心裡。如果你最近受到了些情感上的傷害,那「粉水晶」的溫柔就能夠修補受傷的心,讓你重新感受心靈的溫度...最近受了挫折?「綠幽靈」來幫助你!引導你走出低潮,平靜心靈。不過最重要的還是要學會愛自己、相信自己是最優秀、值得世界一切美好的人。

廣告 - 內文未完請往下捲動

煩惱特徵:缺乏自信、工作卡關

citrine quartz crystal tower
Irina Marwan//Getty Images

適合水晶】 黃水晶、金髮晶、虎眼石、太陽石、黃玉、黃鐵礦、磷灰石

當你開始懷疑自己的能力,甚至被壓力壓得喘不過氣...不妨讓「太陽石」和「黃水晶」成為你的能量搭檔。它們的光能喚醒內在自信,就像在陰天裡撥開雲霧的第一道光!但,如果你是拖延症患者,那「虎眼石」就很適合你轉化拖延能量,行動力滿點!

煩惱特徵:欲望低、對親密關係不安

agua nueva, mexican agate close up
Darrell Gulin//Getty Images

適合水晶】 紅玉髓、黃螢石、橙月光石、紅兔毛、紅髮晶

有時你只是太累、太防備,導致心與心之間出現距離。「紅玉髓」的火元素能重新點燃熱情,幫助你找回生活的動力與親密的溫度。「橙月光石」則提醒你,柔軟與感性也是力量的一部分。貼身配戴還有促進循環改善手腳冰冷的功效喔!對女生很有幫助~

廣告 - 內文未完請往下捲動

煩惱特徵:缺乏安全感、能量虛弱

black tourmaline
AndreasKermann//Getty Images

適合水晶】 黑曜石、茶晶、黑碧璽、黑髮晶

當焦慮和不安無法名狀...特別推薦「黑曜石」,它的能量很強大,會吸收負能量、避邪擋煞。所以也要定時的幫它淨化喔(流水或月光照射)。想要溫和一點的能量,在辦公桌放上「茶晶」也是個好選擇,幫助穩定身心、防焦慮也是超有感!

如何使用水晶小撇步?

crystals and essential oils
Matt Porteous//Getty Images
  • 連結儀式: 手握水晶貼近心口,深呼吸三次感受共振
  • 淨化儀式: 初次使用前月光浴4小時,之後每週淨化一次
  • 購買建議:優先選擇手鍊、項鍊等貼身;放桌上、客廳等要放水晶簇
  • 最重要的法則: 選你「最被吸引」的那顆,它就是你能量的靈魂夥伴!
廣告 - 內文未完請往下捲動
Watch Next 
廣告 - 內文未完請往下捲動