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失眠其實是床擺放位子不對!5大「招好運風水床位」擺放秘訣,床別靠在角落、床不跟浴室背靠背...

有兩條規則是你絕對不能做錯的...

By and Lisa Wang
cozy bedroom in warm colors with painting, a nightstand, a pouf, and a plaid. front view
gamespirit//Getty Images

一直重複嘗試想睡個好覺(卻總是失敗)真的會讓人超挫折!你已經試過各種方法:換上清涼被子、不碰手機、挑選白噪音清單、甚至重新漆了一個舒眠的牆壁顏色 (漆成深色)?但總覺得哪裡還是卡卡的。再加上晝夜顛倒的作息,你的生理時鐘很可能已經亂掉啦!這時候,你應該已經什麼招都願意試試看了。如果你還沒想過按照風水擺放床位,那真的值得再認真考慮一下。

風水,是個講究人與環境和諧共處、帶來平衡、平靜和好運的中國古老智慧,其實早就被用在居家設計上。把風水元素帶進臥室,可以透過舒緩的色調、床避免對著鏡子、或鋪上一張柔軟地毯等。但最重要的元素之一,其實就是「家具的擺放位置」。讓我們繼續往下看,學學如何透過風水床位配置,打造更好的能量流動和零壓力的睡眠環境吧!

為什麼床位很重要?

woman in bed, vines hanging from wall
Erik Snyder//Getty Images

床的位置可能比你想的還要影響心情跟睡眠。根據風水原則,把床移到對的位置,能幫助你:

  • 睡得更好
  • 白天壓力更小
  • 更容易入睡和自然醒
  • 穩定情緒
  • 獲得平靜感

招好運床位5大注意事項

boy (7 9) reading book on bed, view from hallway
Ryan McVay//Getty Images

1. 要能看到門

在臥室裡,躺在床上能看到門口很重要。但床尾不要直接對著門,因為那被稱作「送終位」就像棺材被抬出去一樣。最理想的擺法,是床頭靠著一面穩固的牆,然後能以斜角或側邊看到門口。這比較符合我們的心理,讓你感覺安全,因為能一眼看見誰進來你的私人空間,心裡也更安心。

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corner in bedroom
Sammyvision//Getty Images

2. 不要將床靠在角落

最佳風水是床的四邊裡,有三邊是可以自由出入的。也就是說,別把床卡在角落或狹窄的空間裡,就算這樣能多省點空間也不值得。三邊保持開放,才不會讓你覺得有壓迫感,身體上更自在,而且說實話整理床也輕鬆很多。

master bedroom in a luxury apartment
Carlina Teteris//Getty Images

3. 不要跟浴室背靠背

另一個重點原則:床頭最好不要跟浴室牆香靠。也就是說,床頭和馬桶別隔著同一面牆。原因除了衛生和噪音之外,風水上也說這樣能避免不好的能量干擾,讓你睡得更安穩。

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interior of messy teenage bedroom with bed and workplace.
Xavier Lorenzo//Getty Images

4. 床不要靠窗

床靠著或在窗戶下,會讓人有種更脆弱的感覺,畢竟玻璃不像牆壁那樣堅固。再加上光線、溫度的變化,都可能打擾你的睡眠。

ceiling beams and fan
Carlina Teteris//Getty Images

5. 避免斜頂或樑柱

臥室最忌諱讓人有壓迫感。你要的是能自在呼吸、安心入睡、能量順暢流動的空間。如果房間剛好有斜頂、挑高或樑柱,就盡量把床擺在天花板比較平整、空間感較開闊的位置。根據風水說法,把床放在壓迫感強的位置,可能會睡得不安穩、精神也變差。最好的睡眠空間,是讓人覺得開放、舒適、能放鬆的地方。

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