12/21冬至節氣撞天赦日「3做7不做」，冬至由來、禁忌一次看！

冬至在傳統習俗中象徵是一年轉折的重要節氣。人們也習慣以「做冬」來迎接陽氣再生。家家戶戶在這一天走訪長輩、拜訪親友，以聚餐見面來傳達問暖的心意。無論是家族共餐、探望長輩，或是與多年未見的朋友相聚都很適合。

冬至就是一年走到最尾端的時刻。家裡可準備好熱呼呼的湯圓、水果和簡單的祭品，向神明、祖先、還有默默守護家的地基主說聲「辛苦了，也謝謝你們的照顧」。不是什麼複雜儀式，而是一種把感謝放回生活裡的小小儀典，讓這一天多一點安心、多一點團圓的味道。

由於冬至這天氣溫較低，陰氣相當旺盛，男女過度操勞容易造成陽氣外洩，導致陰氣進入身體，容易生病。

在《周禮春官神仕》中有提到「以冬日至，致天神人鬼」，這時也有祭祖祭鬼的習俗，因此古代人認為冬至這天是鬼節，陰氣相當重，建議大家晚上9：00後不要外出。

因為冬至這天氣溫較低，若是女兒回娘家路途遙遠，在途中生病回家後會傳染給公婆，而公婆大多年長，要是冬天生病會更加嚴重，因此冬至會避免嫁出去的女兒回娘家。

冬至大家一定都要吃湯圓，但數量相當重要，一定要雙數不可以是單數，若是單數代表形單影隻，容易孤獨寂寞、雙數則代表能夠幸福圓滿，成雙成對！

在冬至這天不要吵架！不論是情人或是朋友，在節氣變化之日大動肝火，可能造成氣場轉換壞了磁場，這天請心平氣和開開心心！

在台灣的傳統習俗中，嫁娶結婚等重要大事要避開立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至等 8 個節氣的前後幾天，古人認為全世界萬物都要順應天道，在節氣變化之日要避開！

冬至這天相當寒冷，太晚睡覺容造成易陽氣下降，陰氣旺盛也將導致氣場欠佳，冬至也有小過年的意涵，若在這天陰氣旺盛有可能會影響明年的運途。