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【專訪】何美「為愛勇敢」收穫真愛,找到幸福的關鍵:「比起擁有的很多,反而知足、滿足更快樂!」

何美充滿樂觀正能量,看她和COSMO分享了哪些幸福關鍵!

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a split image featuring two contrasting scenes of a person
homei0416 IG

2025 COSMO SUMMER PARTY 即將登場,何美也將以來賓身分現身參與,一同加入這場盛夏派對。提到陽光、沙灘與音樂,這位陽光健康的女孩,可是有說不完的夏日故事,不僅準備好了驚喜演出,也提前與COSMO讀者們分享她的感動故事與經歷,讓我們一起來更加認識她吧!

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身為泳裝品牌大使,何美經常在IG曬出健康性感的泳裝美照,而她外景主持人的身份,跟著節目上山下海,給人元氣滿滿戶外女孩的印象,但她接受COSMO專訪,透露自己其實原本很怕水,卻戰勝恐懼,學會潛水和自由潛水,令人又驚又佩服。

她坦言自己不擅長游泳,一開始練習潛水是在五呎深的游泳池,靠著朋友的鼓勵一步步挑戰極限。「我在馬來西亞第一次潛水幾乎是被朋友拎著下去的,沒有完整的教學,完全靠膽量硬撐。」

直到去年在馬爾地夫,她才正式接受完整訓練,課程全程英文、要操作氣瓶、調節耳壓與水壓,每一秒都與恐懼交戰,「但完成之後,我真的覺得我解鎖了人生中一個不可能的任務!」這段過程,也讓她學習到什麼叫「勇敢」。

很好奇是什麼動力,讓曾經膽小不敢嘗試的何美,願意踏出舒適圈,去嘗試各種挑戰?何美則大方分享,她是「為愛勇敢」!原來六年前,她在一檔外景節目認識了現任男友,對方是來自美國的跳傘教練,她說:「我們只跳過一次傘,但我真的被他吸引。後來聊了兩個月,我就自己飛去找他。」一個女生,要願意為了有好感的對象踏出這一步,需要多少勇氣?但何美說:「如果我真的喜歡這個人,我就要親自確認。不是我想像的也沒關係,至少我試過了。」這份勇氣,真讓人感到鼓舞和敬佩。

打開了勇氣的大門後,何美不僅收穫愛情,也樂於嘗試生命中的各種可能,當然,工作中更有著不少挑戰,她正主持外景節目《飛吧!玩客》,每集飛往不同的海島地區,「我們去了蘭卡威、卡比島,接下來還有長灘島、沙巴,整個夏天都在海邊,好幸福!」

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相信女孩們也很羨慕何美穿上比基尼的好身材,何美也不藏私,分享身材管理秘訣,她說:「比起去健身房,反而是日常生活中的小習慣很重要,例如讓腹肌隨時用力,坐著時腳微懸空、騎摩托車時腹部出力,一有時間就去練習,這是要養成習慣的!」這個方式簡單卻實用,即使上班族也能試試看。

除了主持,何美也想辦屬於自己的音樂會,「我有想要開一個小小的音樂會,但還不曉得會不會成功,我現在就是把它當作一個目標,希望年底可以實現。」她補充:「我有兩個很好的朋友也是歌手,都會自己寫歌,他們在我生日的時候寫了一首歌送給我,如果可以跟他們兩個一起辦一場音樂會,好像會是一件很幸福的事。」

和何美聊下來,被她快樂的語氣染上了不少正能量,問她現在是否是很幸福的狀態,她毫不猶豫說「是的」!她笑說,現在的自己比過去更快樂、更滿足,「不是因為我超級富有,而是因為我很知足。越長大越理解,比起擁有的很多,反而是因為知足、滿足的心態,會覺得比較快樂。」期待她能在2025 COSMO SUMMER PARTY 帶給粉絲們更多美好能量!

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【柯夢波丹夏日海灘派對 活動資訊】

summer party
COSMO

「柯夢波丹夏日海灘派對」不僅有夢幻表演卡司、COSMO Bar、柯夢海灘市集和擁有無敵海頂的豪華VIP包廂,這天就跟著柯夢波丹一起嗨翻整個海灘吧!

■日期:2025/7/12(六)

■時間:15:00 派對開始

■地點:基隆大武崙沙灘(基隆市安樂區湖海路二段)

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