温嵐今年不僅發行全新創作單曲〈戀愛鳥〉，更舉辦了《嵐趴踢》演唱會，而在這歲末年終之際，她受邀擔綱《柯夢波丹不眠夜派對》的表演嘉賓，將與現場粉絲們一起聚辦睡衣派對。訪談開始前，她笑說剛聽到「睡衣派對」時真的以為大家要一起穿睡衣，「我很期待，我從來沒有參加過睡衣派對，想到大家穿著睡衣聽我表演就覺得很有趣，我想這會是個非常難忘的經驗。」語氣裡滿是期待與真誠。
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2025年很快就要過完，即將迎接新的一年，温嵐也有新的工作計畫，她透露目前第2首單曲已進入錄音階段，「我們預計在年底前，然後會在農曆年前把這首歌擠出來，詞曲都差不多了，現在剩下一些編曲跟製作人的溝通。」這次她特別邀請同樣來自泰雅族的製作人合作，希望把歌曲拉回山海，帶出部落的歡聚感，「這首歌會是比較輕快的，我希望拉到部落去，感受山海，以及大家歡樂在一起的氛圍。」更預告明年除了會有巡演，也會有新專輯。
談起今年的新歌〈戀愛鳥〉，這首歌名緣由來自於「戀愛腦」，温嵐不諱言年輕時也曾經很戀愛腦，但她不會把這個詞看成負面，「我很享受被愛跟愛人的過程，但不會以結婚為前提，太理性去看待感情，感覺會變質。」對她來說，戀愛最美的是過程，「當戀愛鳥（戀愛腦）挺好的啊，鳥多麼自在？除非你要把自己困進去，你就變成囚鳥。」
為了在舞台上保持最好的狀態，她從去年開始接觸禪柔運動，「是太極、瑜伽跟冥想的結合，可以拉伸脊椎，也幫助呼吸跟身體對話。」温嵐分享，一週兩次禪柔課，幫助她在工作量大時依然能維持柔韌與力量，「這些動作雖然看起來很慢，但上完課整個身體是熱起來的，熱量都在燃燒。」
她解釋，因為自己個子比較嬌小，在舞台上動作得要放大才能讓觀眾感受到力道，但長期下來，其實對身體是很大的負擔，她說：「放大很容易，但是要收回來相對很難。禪柔幫助我把動作和肌肉的力量收起來一點，這樣也可以維持我肌肉和關節更久，對在舞台上表演來說也是更好的。」
出道27年，温嵐對於表演和舞台仍舊保持初心：「這個初心是這份工作最大的吸引力。即便唱了上萬次〈屋頂〉、〈傻瓜〉，我還是很喜歡，因為每一次看到的風景、每一次的回憶都不一樣。」如果工作累了，温嵐會讓自己短暫沉澱，她還說：「我媽媽是我很好的心靈導師，跟她聊聊，或跟閨密天南地北聊，其實很快就好了。」
温嵐深信「花若盛開，蝴蝶自來」，這句話陪著她度過焦慮與自我懷疑的時刻。「有時候我個性會急，希望力求表現，想讓他人看到什麼，反而讓自己更吃力。不如把自己的狀態調到最好，讓力量與能量自然散發出來，大家自然而然就會看到我。」
2025 柯夢波丹不眠夜睡衣派對
「#ROOM1988」
日期時間：
11/29(SAT.) 18:00～21:00(17：30入場報到)
派對地點：
台北六福萬怡酒店
(台北市南港區忠孝東路七段359號，捷運南港站)
