＃從小超怕生才學表演
出生在遼寧瀋陽的趙今麥，小時候因為性格過分內向，見到旁人連句話都不敢說，令父母相當苦惱不已，6歲時決定為她報名兒童表演班，希望她能培養膽識、變得更加開朗。
＃國民女兒一路演到大
因緣際會之下，趙今麥從8歲就開始拍攝電視劇，12歲時參演兒童魔幻喜劇系列《巴啦啦小魔仙》，成為她早期最具標誌性的作品。隨著她初落得愈發亭亭玉立，又陸續接下《小別離》、《少年派》等，一度因家庭劇角色被封為「國民女兒」，可以說她的求學時期，都在兼顧表演和學業中度過，觀眾也見證了她的人生成長。
＃《流浪地球》47億票房電影女主
累積眾多演出經驗的趙今麥，終於在2019迎來豐收的一年，她在科幻大片《流浪地球》中飾演女主角韓朵朵，儘管演技引發了正反兩面的爭論，但最終於春節檔拿下高達47億人民幣（約210億台幣）的票房，不僅名列大陸影史第5，也讓她的知名度再次擴大。
＃中戲表演專業藝考第一
2020年趙今麥順理成章報考了中央戲劇學院，結果藝考公佈後，她在表演專業名列第一，同時文化課也考出524分的好成績，成為2020級話劇影視表演本科班學生，對於還要忙於拍戲的她相當不容易。
＃《開端》獻出螢幕初吻
成年後趙今麥逐漸開始擺脫童星的標籤，除了嘗試擔任綜藝節目的常駐嘉賓外，戲路上也有更多不同類型的角色挑戰，2022年她與白敬亭領銜主演網劇《開端》，主打極致燒腦的時間循環懸疑題材，以黑馬之姿收獲眾多觀眾的絕佳口碑，她飾演感性善良的女大學生「李詩情」，深刻的人物塑造不僅備受觀眾喜愛，也使名氣再度出圈，19歲的她還為戲獻出螢幕初吻給白敬亭。
＃史上最快二搭張凌赫
《度華年》播出後，趙今麥與張凌赫滿滿的CP感圈粉無數，就連線下宣傳的互動也嗑點滿滿，超高人氣也讓2人再次被鎖定，當8月將進組拍攝現代劇《櫻桃琥珀》的消息傳出時，「#張凌赫趙今麥史上最快二搭#」立刻登上熱搜，讓大批「牛麥CP粉」激動不已，紛紛表示「世界最幸福」、「歲數這麽小、夫妻感這麽濃的一對，我還是頭一次見」。
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