1.「用盡了全力，不想放棄任何一絲機會」
戴資穎與依瑟儂在巴黎奧運的一戰相當精彩，也看得出小戴即使有傷，但仍用盡全力去接每一顆球，兩人賽後充滿友情的擁抱，更讓許多球迷都跟著哭了，戴資穎在IG寫下：「淚灑球場並不是我想要的，我也沒有想要讓大家知道我受了傷，但這結果是自己預料中的事…」，但即使知道狀況不佳，她也不曾放棄：「知道接下來的這場比賽，大概會是這樣的結果，但我還是用盡了全力，不想放棄任何一絲機會。」
2.「因為我是戴資穎，我永不放棄」
戴資穎身為台灣羽球天后，被寄與厚望，肯定也承受不小的壓力，但她總是用正能量面對，而這正是她最感動粉絲的地方，因為她堅強對待這些期待與壓力，說過：「是⋯⋯我會努力，直到最後，因為我是戴資穎，我永不放棄。」
3.「人生只有一回，不能讓自己留下遺憾」
人生就是「一期一會」，面對每一次的比賽，她用盡全力去迎戰，不讓自己留下任何遺憾餘地，即使可能失敗，也要用盡全力。
4.「戰場上沒有永遠的贏家，只有不斷努力的人」
勝不驕敗不餒，這就是戴資穎的心態，人生不會只有順風順水，唯有一直不斷努力的人，最終才能獲得成功，「戰場上沒有永遠的贏家，只有不斷努力的人，我會加油，我沒有忘記那 99％的鼓勵」。
5.「即使到了排名第一，也依然要學習著承受輸的感覺」
即便身為世界排名第一，但對手來來去去，不可能只有贏，沒有輸，戴資穎學會調整自己的心態去面對輸贏，「即使到了排名第一，也依然要學習著承受輸的感覺」，每一次的落敗，都是下一次成功的養分。
6.「專注你喜歡的事，就能感受到那股強大的力量」
看著他人的成功，是否經常只有羨慕仰望的份？但是戴資穎告訴我們，「專注你喜歡的事，就能感受到那股強大的力量」，所以放手去追夢吧，找到你真的熱愛的事情，你也可以在夢想的領域閃閃發光。
7.「不管結果如何，做你該做的」
很多人害怕事情的結果不如預期，因此做事時綁手綁腳，但世界第一的戴資穎領悟到的真諦，是「不管結果如何，做你該做的」，如果因為顧慮不敢放手去做，很可能就錯失了成功的機會。
8.「讓世界看見台灣，是一件很美好的事情」
戴資穎身為台灣的驕傲，她每次站上國際賽事，帶著家鄉同胞的期望迎戰，也讓世界看到台灣，「我今天的目標，不是只是要在台灣打到第一第二，而是讓台灣在國際上被看見。可以讓台灣被世界看見，是一件我覺得算是很美好的事情吧」。
8.「只要我們凝聚在一起，就會有無限的希望」
戴資穎一路守著信念走到今天，成功不是偶然，她深信團結就是力量，她除了憑自身實力，也有家人、教練、團隊的支持才能繼續，「只要我們凝聚在一起，就會有無限的希望」。
10.「輸輸贏贏是運動員生涯的常態，怎麼調適自己再重新來過，是最重要的」
比賽本就有輸有贏，戴資穎學習用平常心去面對，不會因為一次的勝利自滿，也不會因為輸了比賽而灰心，如何調適心態，學習重新來過，才是最重要的，「輸輸贏贏是運動員生涯的常態，怎麼調適自己再重新來過，是最重要的，我不需要為自己多解釋什麼，懂的人自然會懂」。
11.「好與壞都是成長過程，最重要的就是要相信自己」
作為頂尖的運動員，她最清楚成長過程不會一帆風順，肯定也有陣痛與低潮，但是這些都是成長必經的過程，將這些經驗都化為養分，「好與壞都是成長過程，最重要的就是要相信自己」。
