【COSMO UNDER BEAUTY 脆友連線中】醫美後擦什麼？修護保養品怎麼挑？皮膚科醫生親授「醫美術後保養大全」
醫美了，然後呢？皮膚科醫師吿訴你！
做完醫美後該怎麼保養？到底要擦什麼保養品才適合？這些Threads上討論度超高的話題，相信是許多女孩渴望變美的必經之路。不論你是注射肉毒、打皮秒雷射還是音波拉提，針對不同的傷口應給予皮膚不同的照護方式。本篇由皮膚科權威詹育彰醫生為各位詳細解析「醫美術後保養指南」，從保養成分到術後該注意什麼全都有實用解答，趕緊筆記起來！
保養前，先搞清楚「醫美」療程的類型！
- 注射類：由於針尖大多很細，對皮膚幾乎不會造成傷口，例如肉毒、玻尿酸、膠原蛋白等。
- 無明顯開放傷口：像是淨膚雷射、皮秒雷射這些電波音波就屬於傷害會穿透到皮膚比較深層的地方，相對能量也沒那麼強，所以不會產生開放性、流血的傷口。
- 有開放傷口：有開放傷口的療程通常是最嚴重的，像是蜂巢皮秒這類療程術後就容易會很多紅點、很多傷口需等待結痂痊癒。
1.注射類的保養法：輕拍手法幫助成分吸收
醫生表示注射類對皮膚幾乎是沒有什麼破壞、傷害的，由於針尖大部分都很細，其實傷口幾乎一下就關閉了，所以術後回去就可以用「輕拍」的手法正常保養了。
2.無開放傷口的保養法：先局部試用，添加胜肽、抗氧化成分更加分
無開放傷口的療程術後保養除了要加強修復，用對適當的成分也相當重要。儘管本身沒明顯傷口，但還是有一些微小的傷害，像是肉眼看不到的傷口會讓你的皮膚吸收能力暫時可加強，前提是要避開具破壞性、刺激性的成分。
怎樣去判斷成份不是有傷害刺激的？由於每個人的耐受度不一樣，醫師建議局部上臉試用，再觀察肌膚的反應，只要不會刺、癢就可以擦！
另外，若是想提升醫美治療的效果，詹醫師表示：「可以選擇含有胜肽類和抗氧化成分的保養品，胜肽類能幫助術後加強吸收和修復，而維他命C、E等抗氧化成分在術後的吸收效果也更好，兩者都能讓醫美的效果更加乘！」
3.有開放傷口的保養法：階段性護膚，加入神經醯胺助修復
針對有傷口的療程，術後保養一定要更小心！詹醫師建議著重「修復」為佳，建議前3天在傷口還在流血、沒有結痂的情況下以醫生開的舒緩藥膏為主，3~7天左右就可以開始局部測試修護成分會不會刺、紅、敏感，到了7天後基本上傷口表面都癒合完成就可以開始用一些加強吸收的保養成分！
術後一個月內皮膚的修復還沒有恢復到原來的強壯和厚度，這時候對於保養品的吸收力是更好的，像是可以選擇有助於皮膚修復的神經醯胺，因為神經醯胺是我們皮膚本來就分泌的油脂、親膚性最好，就不會對皮膚造成刺激或傷害。
醫美術後可以按摩臉部肌膚嗎？
「不同的醫美治療之後能否按摩、推臉，還是得依照施作的療程去判斷。」詹醫師說道。
像是肉毒在注射後的2-4個小時就不要去亂動，至於玻尿酸療程，只要不是太用力去按壓，都還在可接受範圍。 其他類的治療尤其是有傷口之後就更不要任意的去按摩臉部。
建議大家還是以「輕拍」來幫助吸收是最安全的方法。適度的按摩是會幫助皮膚狀態維持，但還是建議在皮膚健康的時候按摩，而非在醫美剛做完有傷口的時候過度拉扯肌膚。
睡眠有助於術後消腫、淡斑？
詹醫生表示，因為皮膚、身體的修復都是在睡眠中進行，白天清醒的時候，身體很多能量都用在防禦外在傷害，只有當你晚上睡覺的時候，才會進入到修復的模式。所以充足的睡眠讓它修復，所以才不會破。當你做完醫美想要讓色素、傷口和紅腫快速淡化、消退，那睡眠對短時間的修復就相當重要，應盡量安排好好休息會最好。
醫美術後的飲食建議？
一個常見的錯誤迷思是做完醫美後不可以吃醬油，事實上飲食對術後照護的影響沒有那麼大。 像是不吃醬油、不喝咖啡...這些都是錯的，其實都沒有影響，唯一要注意的是太辛辣的食物會讓血管擴張、增加發炎反應，還是建議儘量少吃為佳。
醫美術後可以運動嗎？
當你很多傷口，尤其有開放傷口時，因為汗水會把髒東西帶進去就非常不建議運動。如果是必要情況，最簡單的判斷方法就是：該項運動是否會讓整個臉熱起，一但臉會紅起來的都建議等皮膚修復好再進行。
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皮膚科專家 詹育彰醫師
- 台灣大學醫學系畢業
- 台灣皮膚科專科醫師
- 英國化妝品科學高等
- 國家文憑國泰綜合醫院皮膚科主治醫師
- 經國管理學院化妝品科兼任講師
- 耕莘健康管理專科學校化妝品應用與管理科兼任講師
- 綺顏診所 皮膚科主治醫師
- 湖光皮膚科診所 主治醫師
