(G)I-DLE 舒華的白皙膚色一直是焦點，膚色透亮有光澤，就連身體的膚況都白到發光，粉絲就在貼文下留言「葉舒華你白的秘訣是什麼？」，獲得舒華本人回覆白皙秘訣「基因」，擁有 1/2原住民泰雅族血統，天生基因皮膚超亮白讓人羨慕！
想對抗膚色的先天基因白皙度，改善膚色黯沉及不均，除了日常基礎的防曬、保濕跟去角質概念，也可以從中醫調整體質下手，「美白四穴位」跟漢方「白白水」，網友實測兩周就能提亮膚色、有感美白！
白肌養成 1：防曬＆保濕
追求白皙膚色「一白遮三醜」已不符合新世代審美，小麥肌也能非常漂亮！美白在現在的觀念是追求膚色均勻與不黯沉，膚色的透亮與飽水度才是健康美白的概念。
最基礎就是防曬與保濕，防曬可以阻止紫外線造成的老化，保濕則是為肌膚補水，從肌底補水肌膚澎潤透亮。做好肌膚的屏障，穩定膚況更能預防黑色素沉澱。
白肌養成 2：美白四穴
中醫的穴道按摩，刺激穴道進而加速身體代謝循環，提升美白效果。四個「美白穴道」迎香穴、神門穴、合谷穴、四白穴，日常保養加入按摩穴道的步驟，幫助膚色勻亮、美白也能改善氣色。
美白四穴：四白穴
「四白穴」位於眼球下方約一個指幅寬，眼眶下緣接近顴骨處。促進臉部的血液循環，減少黑眼圈和眼部浮腫，讓眼周肌膚更緊緻明亮。
由於「四白穴」接近眼周，脆弱肌膚不適合太大力按壓，建議使用指腹垂直按壓，停留5秒後放鬆為一組動作，一天做3~5組按摩即可。
美白四穴：迎香穴
「迎香穴」位於鼻翼兩側凹陷處。按摩這個穴位能加速黑色素代謝、預防斑點生成，進而提升膚色均勻度。
按摩方式同樣利用指腹或指關節，垂直按壓停留5秒放鬆，每日按摩重複5~10次。
美白四穴：神門穴
「神門穴」位於手腕內側，到掌根下緣與腕骨之間凹陷處。利用拇指指腹揉壓按摩，力道控制在感到微酸即可。
神門穴有助於提亮膚色，達到全身美白的效果。透過改善體內循環，黑色素能夠更快速地排出體外，讓膚色看起來更均勻透亮。
神門穴同時具有「安神效果」，幫助放鬆身心、緩解壓力，特別適合在睡前按摩。良好的睡眠對於皮膚修復和美白很有幫助，能促進夜間的細胞更新，讓皮膚恢復健康的光澤。
美白四穴：合谷穴
「合谷穴」位於手背，拇指併攏手背時隆起的肌肉處，朝向食指掌骨處深入垂直按壓，力道不要太大，控制在感到微酸即可。
經常按摩合谷穴促進新陳代謝，幫助腸胃系統循環，加速排出體內毒素，從而達到改善膚質、全身亮白，使肌膚更加白皙透亮。
白肌養成 3：喝的美白「白白水」
「白白水」成分包括銀耳、甜杏、茯苓、百合、蓮子、山藥和薏仁，白色漢方食材為主，各個中藥材各有不同的美容與美白功效，從根本改善膚質，呈現健康透亮的白皙膚況。
銀耳富含膠原蛋白，能滋潤肌膚，提升肌膚彈性；甜杏和茯苓有助於淡化黑斑、均勻膚色；百合和蓮子能養顏美容，舒緩乾燥，讓肌膚水潤更透亮；山藥滋補、薏仁則有利於排水腫、淡化黑色素。
白肌養成 4：定期全身去角質
過厚的角質層容易使皮膚暗沉，更會阻礙保養品的吸收，因此定期進行全身去角質能讓肌膚維持柔嫩狀態，提升後續保養品的美白效果，使膚色更均勻白皙，幫助美白效率更加倍！
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