頭髮總是一把一把地掉卻找不到原因嗎？其實，落髮問題可能源自於你清潔時的不良習慣，不僅傷害頭皮、毛囊，還會傷害髮質。本篇由髮肌專家點出「10個洗頭髮常見的壞習慣」，讓我們從根本開始學習如何正確清潔，養出健康的茂密秀髮。
常見的洗髮壞習慣1：洗髮前未梳理頭髮
洗頭髮前先用梳子梳理頭髮可以將附著在頭皮上的的灰塵、汙垢聚集，讓它們浮在表面，這樣洗頭時就能輕易沖走髒污，能清潔得更乾淨，髮絲也不容易打結！
常見的洗髮壞習慣2：洗髮精直接倒在頭皮上
洗髮精內含有不少化學物質，一般人習慣從頭皮開始塗抹，長久以來這些化學物質會在頭皮推積，容易造成落髮問題...
正確的做法是將洗髮精先抹在髮尾處，搓揉出泡沫後再漸漸往頭皮進行按摩、清潔。
常見的洗髮壞習慣3：洗髮前未先浸濕
洗髮前務必要先將頭皮、髮絲打溼，避免摩擦造成髮質損傷。另外，記得使用溫熱的水，因為熱會使毛孔張開，如此一來隱藏於頭皮上的髒汙才容易浮出來，達到徹底清潔的目的。
常見的洗髮壞習慣4：護髮素最後使用
大多數女孩都認為護髮素要在洗髮的最後步驟才能使用，其實並不必然，洗髮前可先塗抹一些護髮素、潤髮乳於髮尾，這樣可以減少洗髮時對髮絲的摩擦。
常見的洗髮壞習慣5：用過熱的水洗頭
太熱、水溫太高的水其實對毛囊有害，建議一開始浸濕髮絲時可以使用溫度高一點的水，但清潔、沖洗時，建議使用溫溫的水即可，適時調整洗髮時的水溫是愛護頭皮、毛囊的關鍵。
常見的洗髮壞習慣6：認為少洗頭就不容易落髮
其實大部分的掉落的頭髮都是在洗髮就脫落的，而剛好洗頭時有洗劑的潤滑，才會順勢滑落下來，因此不洗髮絕對不是預防落髮的方法之一，反而，適當地清潔頭皮才能維持美麗的秀髮。
常見的洗髮壞習慣7：頭髮沒有完全吹乾就睡覺
濕髮受到摩擦的話會更容易造成髮絲脫落，甚至容易造成頭痛困擾，因此睡覺前務必要將頭皮、秀髮吹至全乾！想變美絕對不能懶惰。
常見的洗髮壞習慣8：吹頭時先吹髮尾
吹頭髮時要從髮根開始吹起，將髮根、頭皮吹乾後再漸漸向下吹整髮尾，這樣才不容易造成秀髮斷裂，頭髮也會變得更加堅固。
常見的洗髮壞習慣9：頭髮還沒吹乾就梳理秀髮
雖然洗髮時容易造成秀髮打結，但請務必將髮絲吹乾後再用梳子梳理，以免傷到髮絲的毛鱗片、角質層。
常見的洗髮壞習慣10：洗頭後馬上外出
據研究顯示，頭髮照射到的紫外線輻射數量是我們皮膚的兩倍以上，而紫外線會使毛鱗片受損、脫落。因此，洗頭後立即出門可能造成落髮、分岔。
建議在室內等上一陣子後再出門，若真的要出門的話可以戴頂帽子或撐個雨傘，幫助抵禦頭髮吸收有害的紫外線。
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