Amanda Peng
Cosmopolitan 美容編輯,美妝時尚線7年媒體經歷,喜歡 Hip Hop、喜歡酒、喜歡花,喜歡跟著大家一起變美。水瓶座喜歡的好像太多,不如問我討厭什麼。Life is too short to be normal. Stay weird.

手黑真的有救!2026春夏美甲師點名「奶霜裸色美甲」,乾淨又高級、像沒做過卻很好看
「裸色美甲」搭配精緻指甲彩繪,不需繁複設計就能高級感滿分!

比仰臥起坐更有效!中村一葉「1動作」瘦小腹、收緊核心,有感瘦肚居家必做腹肌運動
LE SSERAFIM全員有腹肌 !每天5分鐘「核心挑戰」居家運動有感瘦肚

2026韓國藥妝「年度熱賣」TOP1!Olive Young冠軍榜單揭曉,旅遊必買美妝、保養看這篇
韓國藥妝必買什麼?Olive Young年度熱賣冠軍NO.1

韓國旅遊別再亂買!2026 Olive Young 必買藥妝攻略,網友狂囤的新品、隱藏好物推薦【持續更新】
【2026必買藥妝】韓國旅遊必收清單!Olive Young最新+隱藏好物一次看

比長髮顯小臉、比層次剪減齡!2026春夏10款明星「BOB鮑伯短髮」推薦,細軟髮也能視覺增髮量
「短髮不顯臉大」關鍵在這!春夏修飾臉型+減齡有感BOB短髮盤點

2026韓國旅遊不瘋藥妝?OLIVE YOUNG全新品牌「OLIVE BETTER」,13款口碑款瘦身、健康食品必買推薦
不囤面膜改囤健康!OLIVE BETTER爆紅12款「瘦身保健」必買清單

2026日本旅遊必買!無印良品「網友最愛藥妝」推薦TOP32,旅遊必囤MUJI 好物排行榜
日本旅遊必入手!MUJI無印TOP30保養、美妝與香氛好物清單

「奇異莓」怎麼吃?全聯、好市多熱賣「迷你奇異果莓」營養、吃法與禁忌一次看懂
奇異莓是什麼?迷你奇異果營養更高?水果「連皮吃」更健康秘密公開

「紅寶石奇異果」限時開賣!新品種「紅心奇異果」營養功效與禁忌,醫學期刊認證美肌效果超越奇異果!
紅寶石奇異果富含天然花青素,抗氧化能力比綠奇異果高出4倍!

降落人間的天使光!IG韓妞最愛16款「冰藍貓眼、鏡面」水光美甲,顯白透亮又時髦的指甲彩繪
降溫降躁!冰塊藍「貓眼、鏡面」水光美甲讓手清爽又顯白

2026洗面乳推薦:37款專櫃+開架最強洗臉清單!慕斯+抗痘保濕熱搜全收錄
「明星口碑、網友熱愛」37款最新、最強洗面乳推薦!

每天一杯咖啡能長壽?醫學期刊證實能改善心律不整,喝咖啡抗發炎、保護心血管關鍵在數量!
咖啡不傷心臟反助長壽?醫師解析「降低心律不整」最新研究

比超慢跑更不累!新手推薦每天「1運動」走路+跑步交替,燃脂效率更高、瘦身更有感
馬拉松不再遙不可及!「跑走法」走路步行節奏打造可持續的運動習慣!

不要只吃雞胸肉!營養師推薦5種「隱藏版」優質蛋白質,提升代謝、肌力輕鬆補充蛋白質
每天都在吃卻忽略它!5種隱藏版優質蛋白質來源公開

不是只有摸到硬塊!許維恩乳癌從0期變1期,醫師揭乳房「6個危險變化」很多人拖到太晚
醫師警告「這 6 種」乳房變化,比你想像更危險!

171cm也能維持零贅肉線條?NANA林珍娜身材管理公開,關鍵其實不是節食!
從直角肩到長腿比例!NANA身材管理細節,比你想的更自律

喝咖啡可以多活 5 年?「黑咖啡、美式」長壽有醫學研究根據,專家分享「喝多少、怎麼喝」是重點!
研究發現「喝對咖啡方式與杯數」,都可能影響你的壽命!

【COSMO BEAUTY PAD 美妝試用貼】拿回主控權!30+內養型保養 馬修嚴選 益妍優格益生菌,養出穩定水光感
30+保養升級用吃的!把光養回來,而不是疊出來

為什麼有人老得慢?醫學期刊研究:關鍵在「1食物」真能延長壽命,年輕真的是吃出來的!
科學認證最強長壽飲食!抗發炎吃法、延長壽命食物一次懂

打造飯後血糖零波動!營養師教12種「穩糖食物」推薦,早餐到晚餐都不暈碳、不怕胖
飯後血糖忽高忽低怎麼辦?專家12種穩糖食物幫你平衡

2026韓國藥妝、藥局瘋什麼?20款醫美級「PDRN保養品」推薦,穩定發光居家保養首選
韓國旅遊藥妝必買!PDRN保養精華、氣墊、唇膏20款推薦

比貓眼更美!IG爆紅16款「泡泡水流美甲」把流動感按下暫停鍵、把氣泡與陽光揉進指尖!
指尖彷彿在呼吸!IG爆紅「泡泡水流美甲」浪漫清透光

「泰版張員瑛」Bow自曝擁有雙子宮!從經痛困擾到健康瘦身,她用自信打破身材焦慮 !
Bow「真人版白雪公主」拒絕身材焦慮,微肉女神身材保養5祕訣

Super Junior安可演唱會即將登場!40+男神級保養、健身祕訣大公開,「逆生長團」出道20年越活越帥!
比20代還年輕!Super Junior演唱會前狀態滿分

世上最長壽藍區居民愛走路!科學證實「步行運動」減肥、增肌更能長壽,但要做到「這5事」才有效!
走路運動適合年50+、60+長者嗎?研究揭示「步行」正確走法與好處

走路也能減肥,但你可能走錯了!專家揭密真正有效的「走路減肥」關鍵步行量、步行時間
明明每天都在走路,為什麼還是瘦不下來?

顯白美甲隱藏王者!12 款冰透紫「礦石系」美甲推薦,不挑膚色、瞬間變溫柔
手指乾淨亮白不挑膚色!12 款「礦石系紫調」顯白美甲款式

I-DLE 舒華同款「破碎感清冷妝」!韓國女團彩妝師「高級水光妝」彩妝教學,「肉粉色」打造靈動仙氣感
7步驟復刻 idle舒華「清冷水光妝」,提亮膚色、創造仙氣!

哈佛研究:1運動真的會讓你快樂!揭祕「大腦幸福感」運動關鍵,緩解焦慮、改善失眠
哈佛大腦科學研究證實:「規律運動」真能緩解焦慮與失眠!

12款春夏「招桃花、好人緣」美甲推薦!裸粉色、裸透貓眼、鏡面指甲彩繪,2026必做的顯白氣質光療
好人緣藏在美甲細節裡!春夏「招桃花美甲」裸粉色打造溫柔魅力

像被低溫慢烤過的顏色!不挑膚色的溫柔、顯白指甲彩繪,10款IG爆紅「烤腮紅美甲」推薦
顯白又溫柔的答案找到了!「烤腮紅美甲」人氣美甲盤點

比拜月老還靈驗!2026最容易脫單「招桃花香水」推薦,靠近的那一秒、心跳會慢半拍
「花香、果香、貼膚麝香」脫單必收的正緣香水!