Lipgloss, party, droogshampoo, kickboksen, museum, cola zero, Cosmo-diner, club, dirty oat milk chai-latte, bubble skirt, Toasted Teddy-blush, cocktail – repeat. Klinkt als alleen maar dopamine, toch? Dat dacht ik in elk geval.
Over dopamine gesproken: bestel nú het Dopamine Issue van Cosmo >
Cosmo's Kelly over dopamine, mediteren en balans
Zolang ik maar out en about was met m’n vriend, vriendinnen of collega’s was ik op mijn allergelukkigst. Alleen de gedachte al aan mediteren, 24+ uur alleen thuiszitten of tien dagen op een strandbedje liggen maakte me bang en onrustig. Dus toen ik door AY Wellbeing, het platform van Yeliz Çiçek en Alkan Çöklü – het verliefdste koppel dat ik ooit heb gezien – werd uitgenodigd voor een retraite, moest ik even slikken. Zou ik me niet doodvervelen tijdens die adem-, yoga-, ijsbad- en zelfreflectie- sessies, ver weg van de stad? Little did I know dat juist die rust en workshops precies waren wat ik nodig had. Ze leverden me de meeste dopamine in lange tijd op.
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
Dopamine, dat is waar we het nieuwste nummer van Cosmo over hebben. Je zou het gelukshormoon je brains bestie kunnen noemen, maar als je even niet oplet is het blijkbaar ook je grootste vijand – lees maar in het stuk van Cosmo-editor Ivana (p. 112).
We bespreken meer serieuze zaken, zoals best friend-break-ups en de toename aan ketamineverslavingen, maar besteden dit issue vooral aandacht aan dingen die ons blij maken. Lekker cliché, maar bij mij is dat vaak een outfit. Hoe kleding en persoonlijke stijl je carrière en geluk beïnvloeden onderzoekt Anke de Jong, hoofdredacteur van ELLE, in haar boek dat eind oktober uitkomt. Ze interviewde allemaal mensen, waaronder mij, over de kracht van hun kledingkast. Tipje van de sluier: als ik ergens wil stralen, doe ik mijn vaders trouwpak aan. It makes me feel good én zorgt gegarandeerd voor een wervelwind aan complimenten. En daar krijg ik, net als ieder ander, toch nog een extra shotje dopamine van.
En was het adrenaline of dopamine toen ik Emily in Paris-ster Camille Razat om 6.00 uur in haar eigen huis in Parijs mocht interviewen over haar beautyroutine? Ik denk een beetje van allebei, want dit was mijn allereerste interview ooit – weer eens wat anders dan de stylingsessies die ik normaal gesproken doe.
Of het nou gaat om interviewen in plaats van stylen, retreats in plaats van partyweekends of een statementoutfit die je nog even spannend vindt: ga op zoek naar het avontuur. En ja, dat avontuur kan ook structuur, wandelen in de natuur, een opgeruimd huis, Robijn-wasmiddeldoekjes en rust betekenen. Allemaal dingen die mij onbekend waren, maar waar mijn geluksmeter van op tilt blijkt te slaan. No worries tho, ik ga voor de balans – in het weekend zie je me ook écht nog wel dansen met een cosmopolitan. Op 19 oktober bijvoorbeeld, tijdens Cosmopolitan Clubhouse, ons eigen ADE-feestje. Het liefst proost ik daar met jullie allemaal.
Liefs,
Kelly
