Al eeuwenlang stellen veel mensen dat de maan een krachtige invloed heeft op alle levende wezens op onze planeet – van de getijden en planten tot het gedrag van dieren, zo zegt ook astro-expert Kelly van Cosmo UK. Leren leven in harmonie met de maancyclus kan volgens haar ons leven verbeteren, omdat we zo niet langer 'tegen de stroom in zouden zwemmen'. Terwijl de maan door haar fasen beweegt, op een cyclische en ritmische manier, worden ook wij hierin meegezogen, aldus Kelly. Denk jij de effecten van de maan ook te kunnen voelen, en ben je benieuwd hoe dit precies zou werken? Read on, moonchild!
De volle maan van oktober komt eraan: dit ga je ervan merken >
De maancyclus en de nieuwe maan
De maan straalt zelf geen licht uit, maar reflecteert het licht dat zij van de zon ontvangt. En terwijl zij rond de aarde draait, worden verschillende delen van haar 'gezicht' door die stralen geraakt en verlicht. De maan doet er 29,5 dagen over om rond de aarde te draaien, en dat gebeurt al sinds het begin der tijden. Een volle maan komt voor wanneer de maan in haar 'baan' het verst van de zon verwijderd is én in directe oppositie staat, zodat haar hele gezicht verlicht is.
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
De periode tussen volle maan en nieuwe maan wordt de 'afnemende fase' genoemd (de maan neemt de vorm van een C aan, als het licht dat erop wordt gereflecteerd afneemt). Die afnemende maanfase is verbonden met activiteiten die samenhangen met terugtrekken, afstoten en wijken. Dit zou geen periode om aan iets nieuws te beginnen zijn, maar om de lopende zaken af te ronden.
Slecht geslapen vannacht? Dit is een van de effecten van de volle maan >
'De nieuwe maan' (zo'n twee weken na een volle maan) betekent dat de maan tussen de aarde en de zon in ligt, en dus geen licht kan weerkaatsen. De periode tussen nieuwe maan en volle maan wordt de 'waxing fase' genoemd (deze neemt de vorm aan van een D, naarmate er meer licht op valt). De waxing fase wordt geassocieerd met manifesterende, groeiende en stimulerende activiteiten. De meeste astrologen erkennen dat de belangrijkste onderdelen van de maancyclus de nieuwe en de volle maan zijn. Elk jaar hebben we twaalf volle manen, elke maand één (het woord maand komt in feite van het oude Germaanse woord voor 'maand', dat 'maan' was).
De kracht van de volle maan gebruiken
De paar dagen voor, tijdens en na een volle maan zouden een goede tijd vormen om dingen tot bloei te brengen, oude energie los te laten en openstaande kwesties op een natuurlijke manier af te sluiten. Mocht je erin geloven: een volle maan kan een soort brug vormen tussen het verleden en de toekomst. Een kans om uit het heden te stappen en je verleden af te sluiten, voordat je je toekomst 'activeert'. Deze overbruggingsfase kan ~emosh~ aanvoelen, maar je zou volgens Kelly je gevoelens kunnen temperen met logica en rationeel denken. Val niet ten prooi aan piekeren en overthinking.
Een volle maan is een tijd van bezinning en afronden: het afsluiten van projecten en/of ambities, en het afstoten van wat je niet langer nodig hebt om vooruit te komen. Nieuwe activiteiten in gang zetten in de twee weken ná een volle maan (de afnemende fase) is niet de beste zet, want dan zou het kunnen dat shizzle niet goed op gang komt. Wil je volgens deze maantheorie leven? Neem nu dan geen grote beslissingen. Gebruik in plaats daarvan de nieuwe maan en de waxing fase om nieuwe initiatieven te starten en nieuwe hoofdstukken te openen.
Dit is het beste huisdier voor je op basis van je sterrenbeeld >
Activiteiten om te doen bij volle maan
De volle maan is een tijd om de vruchten te plukken van je inspanningen en harde werk, dus zorg ervoor dat je erkent, waardeert en zelfs viert wat je de afgelopen maand hebt bereikt. Tijdens de volle maan zelf zou je een kalmerend effect op je lichaam kunnen voelen. Woon je in de buurt van de zee, een meertje of een zwembad? "Maak dan een wandeling bij maanlicht en voel die helende maanenergie door je heen schijnen", stelt Kelly voor. Als je kunt zwemmen in het maanlicht, zou dat nóg beter zijn.
Een volle maan bath zou een ander verfrissend ritueel zijn. Zet eerst een kan water op de vensterbank, of neem het mee naar buiten, zodat de volle maan in het water wordt weerspiegeld. Laat het water een uur lang de energie van de maan absorberen. Maak je badje iets koeler dan je gewoonlijk neemt, en giet het ~opgeladen~ maanwater erin. Het effect? Een fijn welzijn en een gevoel van harmonie. Zweefteef-alert! Maar: wie niet waagt, wie niet wint, right?
Het zou óók een goed moment om je huis op te ruimen en/of te een upgrade te geven. Less is more, vaker wel dan niet, wanneer we onze casa's opknappen. Zo maak je ruimte voor de nieuwe energie die begint te stromen als de nieuwe maan in zicht komt...
