Op zondag hebben mijn partner en ik een vast ritueel: eindeloos niksen en volop genieten. Het zonlicht valt mijn heerlijk piepkleine slaapkamer binnen — ik woon tenslotte New York — en ik lig in de armen van mijn partner. Seks tussen ons voelt euforisch en intens, als een elektrische gitaarsolo van Santino Le Saint (luister maar, dan snap je precies wat ik bedoel).
Ondertussen voel ik mijn haar achter me langzaam veranderen in één grote kluwen. Ter context: mijn haar is superdik én superkrullend, dus dat effortless, Hollywood-achtige bedhead-kapsel waar iedereen van lijkt te dromen, zit er voor mij niet echt in. Mijn haar heeft na een dag rollen tussen de lakens een serieuze revival nodig. Tot nu toe vond ik die deal het overigens helemaal waard: geweldige seks in ruil voor af en toe een ontplofte coupe.
Maar ik heb het idee dat het intenser wordt. De delen van mijn haar die duidelijk veel wrijving te verduren krijgen — van onze luiere standjes tot de meer acrobatische varianten die zo uit de Kamasutra lijken te komen — voelen droger dan ooit en zitten vol kleine klitjes. Sinds ik met mijn partner ben, zijn mijn krullen veranderd. Ze zeggen natuurlijk dat correlatie geen causaliteit is, maar in dit geval zou dat zomaar eens wél zo kunnen zijn.
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
En nee, het zit ook niet alleen in mijn hoofd. Volgens experts is haarbeschadiging na de seks namelijk echt een ding.
Kan seks je haar beschadigen?
At the end of the day: ja. En dat komt vooral door wrijving. Zeker als je katoenen beddengoed hebt. Celebrity hairstylist Brenton Diallo noemt katoen zelfs "kwaadaardig voor je haar", omdat het van nature ruwer is voor de haarschubben en bovendien vocht uit je haar opneemt.
"Fijn, droog of chemisch behandeld haar is meestal gevoeliger voor schade door wrijving," vertelt celebrity hairstylist Dimitris Giannetos. "Haar dat weinig vocht of elasticiteit heeft, laat dat sneller zien, met broze punten en klitten als gevolg." Vooral voor krullend haar — zoals het mijne — komt dit extra hard aan, omdat die haarstructuur van nature al gevoeliger is voor beschadiging en klitten. Volgens Giannetos vergroot dat ook nog eens de kans op haarbreuk wanneer je het daarna probeert uit te borstelen.
Dat betekent trouwens niet dat post-seks haarschade voor iedereen een ding is. Het kan effect hebben, maar bij steiler haar is die kans meestal kleiner, omdat de haarvezel minder kwetsbaar is door de vorm van het haar. Dus ja, ineens snap ik heel goed waarom sommige mensen (uhum, mensen met fijn, dun en/of steil haar) zo dol zijn op die nonchalante bedhead look.
"Ik heb weleens vrouwen in mijn stoel gehad die zeiden: geef me die ‘net-uit-bed-maar-sexy’-look," vertelt Diallo. Naast zijn werk met celebrities als Gigi Hadid en Simone Biles werkt hij ook met klanten in Benjamin Salon in New York. Maar, voegt hij eraan toe: de vrouwen die daarom vragen, hebben steil haar — en dáár is die klassieke bedhead look ook op gebaseerd. Dus voor iedereen die ermee wegkomt: respect. Ik krijg het met mijn krullen in elk geval niet voor elkaar.
Zijn er manieren om het te verkomen?
Natuurlijk ga ik hierdoor niet celibaat worden. Een mogelijke oplossing is een bonnet dragen, en daar ben ik echt niet op tegen, maar ik hou ook gewoon van dat sexy gevoel dat je krijgt als je je haar los laat hangen.
Voor iedereen die in hetzelfde schuitje zit: overstappen op satijnen of zijden kussenslopen is een goed begin. Giannetos — die heeft gewerkt met A-listers als Demi Moore en de Kardashians — raadt aan om extra te focussen op hydratatie en herstel als je last hebt van haarbreuk of beschadiging door seks (of wat dan ook in je lifestyle).
"Gebruik een hydraterende conditioner, wekelijks een intens voedend masker en een leave-in treatment om de elasticiteit van je haar te verbeteren," zegt hij. En gebruik je regelmatig hittetools, dan is hittebescherming echt een must om schade te beperken. Twee fijne extra’s? Een finishing spray die je look op z’n plek houdt zonder dat crunchy gevoel, en een grove kam om je haar snel en voorzichtig te ontwarren.
Diallo raadt aan om je post-seks haar net wat extra liefde te geven, vooral als je krullend of coily haar hebt dat vaak meer TLC nodig heeft. Vergeet ook vooral je haaroliën niet, zegt hij. Ook kan het helpen om af en toe voor een protective style te gaan. Al is daar wel een kanttekening bij: als je het lekker vindt als er aan je haar wordt getrokken, waarschuwt hij dat zulke beschermende kapsels — zoals vlechten — juist sneller schade kunnen oplopen.
Conclusie
With great sex comes great responsibility, dus mijn zondagroutine ziet er inmiddels iets anders uit. Daarna ga ik full wash day: ik zet mijn hele collectie aan haarproducten alvast klaar op de rand van de douche en trek er rustig bijna een uur voor uit. Mijn deep conditioning-routine heb ik in het verleden vaak genoeg laten versloffen, maar nu moet ik daar toch echt consistenter in worden… en misschien ook gewoon wat vaker bovenop liggen. Want zoals Diallo het zegt: je moet ook liefde aan je haar geven.
Maak kennis met de experts
Brenton Diallo is hairstylist bij Salon Benjamin in New York en werkt daarnaast met celebrityklanten als Simone Biles, Misty Copeland en Kelsea Ballerini.
Dimitris Giannetos is celebrity hairstylist en werkt met een aantal van de grootste namen ter wereld, van Cindy Crawford en Kim Kardashian tot Tate McRae.
