Alsof daten in deze moderne tijd nog niet ingewikkeld en vermoeiend genoeg was, zijn er ook nog eens talloze termen voor elke denkbare manier waarop je Tinderdate je kan afwijzen. Er is caspering, haunting, fading, breadcrumbing, uncuffing (zonder ooit duidelijk te maken dat jullie überhaupt ‘gecufft’ waren), en het belanden in een situationship – allemaal net iets andere variaties van iemand die laat merken dat ze niet in je geïnteresseerd zijn, zonder het daadwerkelijk te zeggen. Gezellig!
Voor het geval je nóg meer manieren zoekt waarop romantische afwijzing kan plaatsvinden, presenteren we je graag: benching. "Bij benching word je als het ware ‘op de reservebank’ gehouden," vertelt relatietherapeut Joey Steur van Praktijk de Liefde aan Cosmo. "De ander houdt je warm zonder echt stappen te zetten. Denk aan berichtjes als “we moeten echt eens afspreken!” die nooit concreet worden. Of plots weer aanhaken als je dreigt los te laten."
Joey Steur is relatietherapeut, auteur van Uit Je liefdesdip - Herontdek de liefde met hoofd, hart en lichaam en oprichter van Praktijk de Liefde, met negen vestigingen door het hele land. Ze begeleidt stellen en singles in het aangaan van bewuste, liefdevolle relaties en maakt daarbij de vertaalslag van hoofd naar hart en lichaam.
Alles wat je moet weten over de dateterm benching
In tegenstelling tot benching in de sportwereld, waarbij een speler wordt gewisseld in het belang van het team, dient benching in de datingwereld slechts één persoon: de bencher. "Vaak is iemand bang om alleen te zijn of is diegene niet zeker van wat 'ie wil," legt Joey uit. "Jij wordt een soort tussenoplossing: comfortabel om achter de hand te houden, maar zonder zich te hoeven binden. Het is een manier om nabijheid te voelen, zonder de risico’s van een echte relatie."
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
Maar wacht eens even, denk je nu misschien. Is dit niet gewoon hetzelfde als breadcrumbing, waarbij iemand je uit het niets af en toe flirterige berichtjes stuurt? Of een situationship, waarin je de relatie nooit echt definieert? Ehm, ja, soort van! Maar benching verschilt op één belangrijk punt: de bencher doet vaak niet eens de moeite om als eerste contact op te nemen. Zolang jij steeds weer het initiatief neemt met een “ben je vrij?”-berichtje en de plannen regelt, zal de bencher op je aanbod ingaan – maar alleen als ze niks beters te doen hebben. Of het nu gaat om samen een drankje doen uit verveling of ineens afhaken omdat ze ‘het toch niet voelen’, ze kunnen gewoon geen duidelijke keuze over jou maken.
Wat is een toxische relatie, en kan je 'm verbeteren? We vroegen het een expert >
En dat kan zeker effect hebben op jou en je zelfvertrouwen. Joey: "Het kan je zelfwaarde aantasten. Je blijft hopen dat het nog komt, terwijl je intussen jezelf klein maakt en je behoeften inslikt. Het versterkt vaak oude patronen van ‘me moeten bewijzen, je niet goed genoeg voelen’ of wachten op bevestiging."
Toch is het zeker mogelijk dat de bencher het oprecht leuk heeft met jou elke keer dat jullie afspreken. Maar als diegene niet in een monogame relatie wil stappen en dat ook niet durft zeggen, dan maakt dat uiteindelijk weinig verschil. Feit blijft: als jij wél iets serieus zoekt en steeds zo wordt behandeld, kun je deze persoon beter van je lijstje schrappen.
"Herken het patroon. Als iemand zegt dat ze willen afspreken, maar het nooit gebeurt: kijk naar gedrag, niet naar woorden," vertelt Joey. "Geef jezelf toestemming om dit contact los te laten, ook als het ongemakkelijk voelt. Echte verbinding is zichtbaar én voelbaar." Als diegene niet de moeite doen om dingen netjes af te sluiten of om jou prioriteit te geven boven hun andere plannen, zullen ze er ook niet voor je zijn wanneer het er écht toe doet.
Er zijn zóveel 'vreemde' datetermen tegenwoordig, maar wat betekenen ze allemaal? >
En als je na het lezen van dit alles tot de conclusie komt dat jij degene bent die anderen aan het benchen is – stop ermee! Of wees op z’n minst eerlijk en zeg dat je de dingen graag casual wil houden.
Alleen omdat jij geen deel wil uitmaken van een team van twee, betekent dat nog niet dat je je mag gedragen als een player.
