Benieuwd naar tantramassages? We hebben er allemaal wel eens van gehoord, maar voor velen is het toch een soort vaag begrip: tantra. Waarschijnlijk denk je dan meteen aan tantraseks, maar tantra zit 'm ook in niet-seksgerelateerde dingen. De betekenis van het woord is, om het ff letterlijk te nemen: expansie (tan) en bevrijding (tra). Dat kan je bereiken door van alles, en één van die mogelijkheden is de tantramassage. Daar vertellen we je meer over.
Spannende plekken om seks te hebben: dit zijn jullie meest bijzondere seksplekken >
Wat is tantra?
In ons artikel over tantraseks leggen we het uitgebreid uit, maar even in het kort: tantra is een spirituele en filosofische stroming die is ontstaan in het oude India. De eerste tantra-sporen gaan terug tot bijna vijfduizend(!) jaar geleden, zo legt het Centrum voor Tantra uit. Tantra draait om al je zintuigen, en die allemaal gebruiken. Dan gaat het inderdaad over seks, maar bijvoorbeeld ook over eten. Eigenlijk gewoon: alles heel bewust, met heel veel aandacht, doen.
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
Meer leren over liefde en seks? Doe Cosmopolitans cursus >
Cosmopolitan abonnement
Wat is een tantramassage?
Bij een tantramassage wordt wel met seksuele energie gewerkt, maar het gaat niet om seks – en je werkt ook niet naar seks toe (hoewel dat natuurlijk wel kan, als je wil). Het gaat niet om ontladen, maar juist om ópladen, lees ik online. Klaarkomen kan en mag, maar hoeft dus echt niet bij een tantramassage te horen.
"Bij een tantra massage wordt er met uiterst bewuste, liefdevolle aanrakingen seksuele energie opgewekt bij de ontvanger. Er zijn wel technieken en methodes, maar het doel is om vooral in het moment te kijken wat ‘nodig’ is en goed voelt," aldus Holistik. Tijdens de massage kunnen er erogene plekken aangeraakt worden – meestal is dat het geval –, maar wederom: het hoeft niet.
Hoe geef je een tantramassage?
Een tantramassage kan je van een tantra-masseur krijgen (zeker een aanrader voor de eerste keer; dan begrijp je daarna wat de massage inhoudt). Tijdens de massage wordt het volledige lichaam – ja, elke millimeter – liefdevol gemasseerd met verwarmde olie. Elk plekje van het lichaam krijgt aandacht, er is totaal geen haast.
Wanneer degene die gemasseerd is volledig ontspannen is, kan de masseur beginnen met het masseren van de erogene zones (wederom: dit hóéft niet, wees niet bang je grenzen aan te geven). Als het goed is brengt dit niet alleen fysieke, maar ook emotionele ontspanning.
Mocht je nou thuis aan de slag gaan: online zijn veel filmpjes en podcasts met uitleg te vinden. En hieronder tippen we wat boeken over tantra en tantra massages; zo begin je helemaal up to date aan je tantra-avontuur.
Ken jij het pretzel dip standje al? Dit moet (en wíl) je weten over deze intieme sekspositie >
Boeken over tantra en tantramassages
Helemaal nieuwsgierig geworden naar tantra (massages)? Dat begrijpen we. Er is nog veel meer te ontdekken in de wereld van tantra, dus zetten we een paar boeken op een rij. De meeste zijn ook als E-book te bestellen; dan zijn ze een stuk goedkoper en heb je ze meteen in huis.
Tantric Massage: Sensual Massage Guide to Tantra Massage with Illustrated Tantra Techniques
