In een tijd van onzekerheid zou ontspanning hoog op je prioriteitenlijstje moeten staan. Echt, voor jezelf zorgen is misschien nog nooit zo belangrijk geweest. Afhankelijk van je sterrenbeeld hebben we allemaal verschillende manieren om te ontspannen en weer op te laden; misschien moet je even dansen in je keuken, of een lang, warm bad nemen.
Hier zijn enkele suggesties voor de beste zelfzorgactiviteit voor jou, op basis van je sterrenbeeld. Take notes.
RAM
Discofeest in je woonkamer
Er stroomt vuur door je aderen, Ram. Je bent een vuurteken en wordt beheerst door Mars, dus je moet BEWEGEN. Zet de muziek aan, dim de lichten en dans je sokken uit. Zet je favoriete nummers op en probeer te vergeten wat er in de echte wereld gebeurt: dit moment is helemaal voor grooven en bewegen.
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
STIER
Koken vanaf nul
Voor alle Stieren is eten het leven. Ga de keuken in en maak iets vanaf nul dat je nog nooit eerder hebt gemaakt (oké, je mag een van die kits gebruiken als het echt MOET). Koks krijgen ook alle voordelen (oftewel eten terwijl je bezig bent) en geven je een welkome taak.
TWEELINGEN
Technologische detox
Je planetaire heerser Mercurius zorgt ervoor dat je graag wilt communiceren, maar soms heeft je brein behoefte aan een mentale vakantie van prikkels, gewoon om bij te komen van wat het al weet. Zet je scherm uit, zet het volume zachter, klap die laptop dicht. Lees, rust uit en ontspan. Doe wat je kan om jezelf bezig te houden, zonder technologie te gebruiken.
KREEFT
Bingewatchen van boxsets
Je bent dol op thuis zijn, met een heerlijke afhaalmaaltijd en een super spannende boxset om te bekijken. En waarom ook niet? Het is misschien wel de meest relaxte manier om je uitgeputte batterijen weer op te laden. Die bank is van jou, Kreeft. Bestel een vette burger, die ene lekkere pizza of een lading sushi. Bovendien steun je zo je lokale afhaalrestaurant, wat een extra pluspunt is.
LEEUW
Je garderobe reorganiseren
Er goed uitzien zit ingebakken in alle Leeuwen. Glamoureus, trendy, perfect. Je (meestal enorme en gevarieerde...) kledingkast doorzoeken om op te ruimen, dingen te ontdekken die je vergeten was en stijlvolle outfits opnieuw samen te stellen, is een activiteit waar je je helemaal op kan storten. Laat ons gewoon even je afdankertjes doorzoeken, oké?
MAAGD
Virtueel cocktailuurtje met je vrienden
Je houdt ervan om je op te tutten, je best te doen en te socializen, Maagd. Helaas zijn die kansen momenteel schaars, maar je kan thuis je eigen cocktailuurtje creëren met je vrienden. Een beetje zoals Sex In The City op je laptopscherm met je beste vriendinnen. Maak een cocktail, trek een mooie outfit aan en praat virtueel bij, net zoals je dat in het echte leven zou doen.
WEEGSCHAAL
Date night voor één persoon
Venus is je planetaire heerser en schenkt je een romantisch karakter en een voorliefde voor verwennerij. Creëer je eigen date night met verse bloemen, kaarsen, chocolaatjes en een drankje. Kijk naar iets tranentrekkends of sentimenteels. Venus zal hier blij mee zijn. En als je jezelf nu niet kan verwennen, wanneer dan wel?
SCHORPIOEN
Meditatie
Gewoon rustig zijn en je concentreren op je ademhaling kan veel spanning wegnemen. Als schorpioen ben je een sterrenbeeld dat erg gespannen kan raken, omdat je zo ambitieus en analytisch bent. Neem even pauze van alle drukte en concentreer je op je ademhaling. Een instant oppepper. Of dat nu een YouTube-tutorial is of gewoon meegaan met de stroom, neem de tijd om even rustig aan te doen.
BOOGSCHUTTER
Live natuur kijken
De natuur is je natuurlijke omgeving: landschappen, oceanen, dieren. Je bent een zeer dierlijk type: ongefilterd, instinctief, puur van hart. Als je je furry friends ziet spelen, word je van binnen gelukkig. Of dat nu betekent dat je tijdens je dagelijkse beweging geniet van je natuurlijke omgeving, of zelfs live streams van dieren bekijkt, doe wat je kunt om in contact te komen met de buitenwereld.
STEENBOK
Spa-avond voor één persoon
Als je tijd voor jezelf neemt, wil je daar ook iets aan hebben. Maak je eigen gezichtsbehandelingen en haarmaskers, je zult verbaasd zijn wat je allemaal in de keuken kunt vinden, en verwen jezelf vervolgens de hele avond lang. Maak dit helemaal een momentje voor jezelf. You deserve it!
WATERMAN
Even helemaal wegdromen met je koptelefoon op
Even lekker wegdromen op de bank met je koptelefoon op, dat is jouw moment van geluk. Alleen jij, ronddwalend in je hoofd, luisterend naar iets rustgevends en ontspannends, zoals ASMR, klassieke muziek of een audioboek. Deze tijd draait helemaal om jou, om ontspannen.
VISSEN
Badrituelen
Als zeemeermin van de dierenriem is water je natuurlijke element. Een heerlijk badritueel met muziek, kaarsen, bloemblaadjes, wijn, maanlicht en verwennerij is voor jou de ideale manier om de avond door te brengen.
