Vorige week schreef ik al dat je, ondanks dat je Instagram-feed waarschijnlijk het tegendeel lijkt te bewijzen, deze weken echt niet de beste versie van jezelf hoeft te worden. We hebben extra veel vrije tijd en dat zorgt ervoor dat de één met een nieuw businessplan komt en de ander inmiddels een cursus Spaans afgerond heeft. En ik? Ik ben al blij als ik ’s ochtends mascara op heb gedaan. En daar ben ik oké mee. Waarom? Omdat we al genoeg in een rat race leven en dit een goede tijd is om even wat gas terug te nemen.
Ondanks dat je op dit moment niet veel kúnt doen, merk ik dat ik nog steeds het gevoel heb dat ik veel móét doen. Zo stond ik gisteravond mijn tanden te poetsen en viel mijn blik in de spiegel op m’n uitgroei (die inmiddels bijna tot m’n oren komt). “Ik moet écht naar de kapper. En wanneer heb ik mijn wenkbrauwen eigenlijk voor het laatst laten verven?” Als vanzelf kwam ik in een soort regelmodus terecht. Maar oh, wacht: alles is dicht. Vervelend voor die paar mensen die in deze weken naar mijn uitgroei en mijn not so on fleek brows moeten kijken (lees: mijn vriend, de caissière in de supermarkt en de buurvrouw als ze uit het raam kijkt), maar eigenlijk is het ook hartstikke lekker dat je even niks hoeft, simpelweg omdat het niet kan.
Toen het quarantaine-tijdperk net aanbrak, vond ik het idee van een tijdje thuiswerken en even geen (sociale) verplichtingen helemaal niet zo slecht klinken. Hoewel ik daar nu, vier weken later, absoluut anders tegenaan kijk (ik ben bijna bereid om te betálen om een dagje gezellig op kantoor te werken met mijn collega’s), zegt het wel iets. Ik was gewoon echt toe aan wat rust. We moeten tegenwoordig van alles (heb je mijn short docu over stress en druk zijn die ik voor Cosmo maakte al gezien?) en gáán maar door. Door onze smartphones staan we ook nog eens altijd aan. Als echte introvert is dit voor mij soms gewoon too much. Maar je hoeft geen introvert te zijn om dit als te veel te ervaren. Iedereen heeft zo nu en dan een rustmomentje nodig en die zijn tegenwoordig véél te schaars. Met dank aan al die beeldschermen (hello, extra prikkels) en hoge eisen die je ongetwijfeld aan jezelf stelt. Misschien is het goed om eens géén eisen aan jezelf te stellen. Of in ieder geval minder. Note to self: die wenkbrauwen en die uitgroei komen echt wel weer aan de beurt.
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
Hoewel we nu meer vrije tijd hebben, is het boven alles ook een heel lastige tijd. Wie weet hoe lang deze situatie nog duurt? Worden de mensen om me heen niet ziek? Hoe zal het verdergaan met de economie nu alles stilligt? Mijn hoofd staat er daarom nu ook niet altijd naar om de beste versie van mezelf te worden. Of om te bedenken hoe ik dat in de toekomst kan zijn. Want hoe gaat die toekomst er überhaupt uitzien? En wanneer kunnen we weer iets? Even terugdenkend aan de woorden van Rutte in de laatste persconferentie: we moeten rekening houden met het “nieuwe normaal” als deze intelligente lockdown opgeheven wordt. We kunnen voorlopig nog niet terug naar hoe alles was hiervoor. Genoeg om je druk over te maken, dus.
Lees ook: Vind je het lastig om niks te doen? Check dan deze tips
Ondanks dat ik meerdere keren per week gek word van het vele binnenzitten, voelt rustiger aandoen wél goed. Zo goed dat ik het na deze periode vol wil houden. Mijn voornemen is om als we straks alles weer kunnen, tijd voor mezelf vrij te houden, die wandelingen door het bos te blijven maken en zo nu en dan op de bank te kruipen met een goed boek. Als alles straks weer op gang komt (en je voor je het weet weer meer dan genoeg te doen hebt), is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je nog steeds tijd voor jezelf bewaart. Ik ga in ieder geval elke week ergens een groot kruis in mijn agenda zetten, zodat ik die uurtjes niks afspreek en kan doen wat ik nu doe. Iemand alvast wat goede boekentips?
Ik word in deze tijd dus niet de beste versie van mezelf, maar ga wel beter voor mezelf zorgen. Er zijn natuurlijk een heleboel mensen die nu juist geen rust kunnen nemen (mensen die werken in ziekenhuizen, supermarkten, apotheken, in de kinderopvang, I see you). Zorgen jullie ook goed voor jezelf?
