Hier is iets wat ik normaal gesproken niet vertel: ik ben een Beauty-journaliste met een ronduit luie haarverzorgingsroutine. Als ik ermee weg zou kunnen komen om eens in de paar weken een twee-in-één shampoo te gebruiken, zou ik dat absoluut doen. Toen ik hoorde over hoofdhuidmassagers – in feite de hoofdhuidversie van gezichtsrollers – schreef ik ze af als iets dat ik zou kopen en nooit zou gebruiken. Máár toen ik merkte dat mensen hoofdhuidmassars gebruikten voor haargroei, was ik zeker geïntrigeerd (lees: zelfs de luieste van de luie mensen kan lang haar à la Kim Kardashian niet weerstaan).
Voordat ik ook maar iets probeerde, ging ik naar vier experts (ik ben grondig! Klaag me maar aan!) om erachter te komen of hoofdhuidmassagers echt werken. Hieronder vind je alles wat je moet weten over hoofdhuidmassagers, inclusief of ze echt de haargroei kunnen stimuleren.
Wat zijn hoofdhuid massagers?
Hoofdhuidmassagers (of ook wel scalp massagers) zijn meestal handzame, borstelachtige apparaten die de hoofdhuid stimuleren en exfoliëren, aldus Hadley King, MD, dermatoloog in New York. Ze hebben meestal zachte siliconen of synthetische borstelharen die helpen bij het masseren van de hoofdhuid en het verwijderen van droge, schilferige huid, legt Michelle Blaisure, gecertificeerd tricholoog bij Bosley Professional Strength, uit. Sommige hoofdhuidmassagers zijn bedoeld voor gebruik op droog haar (zie: die antenne-achtige massageapparaten waar iedereen op de middelbare school zo dol op was), maar de meest populaire apparaten worden onder de douche gebruikt (ook wel shampooborstels genoemd, die een zacht alternatief bieden voor het schrobben en exfoliëren van je hoofdhuid met je nagels).
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
Kunnen hoofdhuidmassagers de haargroei stimuleren?
Ik vind het vervelend om slecht nieuws te brengen, maar er is geen wetenschappelijk bewijs dat hoofdhuidmassagers de haargroei kunnen stimuleren (ja, ik weet het). “Hoewel hoofdhuidmassagers kunnen helpen de bloedtoevoer te verbeteren, waardoor de haarzakjes meer voedingsstoffen krijgen, zijn er geen studies die aantonen dat ze effectief zijn in het stimuleren van de haargroei”, zegt Blaisure
Maar alle hoop is nog niet verloren, want hoewel hoofdhuidmassagers je haar niet fysiek laten groeien, kunnen ze je hoofdhuid wel degelijk gezonder maken (en lang haar = gezond haar, mensen). Omdat hoofdhuidmassagers uitstekend zijn in het verwijderen van productresten en overtollige olie, zijn ze een geweldige aanvulling op ieders routine.
En als extra bonus voelen ze ook nog eens heel erg goed aan – en is dat niet waar zelfzorg om draait? “Een hoofdmassage voelt goed omdat er veel zenuwuiteinden in de hoofdhuid zitten”, zegt Francesca Fusco, arts bij Wexler Dermatology. “Mensen die last hebben van stress in de spieren van de hoofdhuid geven aan zich beter te voelen na een massage, omdat deze hun hoofdhuidspieren ontspant.”
Wat is de beste hoofdhuidmassager?
Oké, er is niet echt wetenschappelijk bewijs dat een hoofdhuidmassager je haar laat groeien, maar als je er toch een wilt proberen (ter herinnering: ze zijn ontzettend ontspannend), moet je een paar dingen in gedachten houden voordat je gaat winkelen. Een waarschuwing van Dr. Fusco: zoek naar hoofdhuidmassagers die zacht zijn en wetenschappelijk onderbouwd zijn (ze noemt Queenwill Scalp Massager, Maxsoft Scalp Care Brush, en UIMagic Scalp Massager als enkele van haar favorieten).
“De Queenwill Scalp Massager is een van de populairste op de markt, omdat hij helpt om spanning te verlichten, de bloedsomloop naar de hoofdhuid te stimuleren en de slaap te verbeteren”, zegt Dr. Fusco. “Ik raad de Maxsoft Scalp Care Brush aan voor mensen die een hoofdhuidmassager onder de douche willen gebruiken – het is een geweldige exfoliator.”
Als je op zoek bent naar een meer ontspannende ervaring, raadt Mahshid Baghaei, colorist bij Mizu Louis Licari salon in New York, de Homedics Happy Head Massager aan. “Dankzij de vibratiefunctie kun je achterover leunen en alle stress van je af laten glijden. Het ontspant zelfs je nek en voorhoofd”, zegt ze. Nog een favoriet van Baghaei? De Zyllion Scalp Massager Dandruff Brush, die volgens haar “voortreffelijk” is als je last hebt van roos.
Hoe gebruik je een hoofdhuid massager?
Nu je weet dat hoofdhuidmassager goed zijn voor een gezonde hoofdhuid, vraag je je waarschijnlijk af hoe lang en hoe vaak je er een moet gebruiken. Er zijn geen vaste regels voor de duur van je massagesessie, maar Dr. Fusco adviseert drie minuten als je droog haar hebt. Als je je hoofdhuid onder de douche of tijdens het wassen masseert, zegt Blaisure dat je moet streven naar één tot twee minuten. Hoe lang je hoofdhuidmassage ook duurt, er is één gouden regel: gebruik altijd lichte tot gemiddelde druk met een hoofdhuidmassager – alles wat harder is, kan (en zal!) je huid irriteren.
Wil je je hoofdhuidmassage naar een hoger niveau tillen? Dr. Fusco raadt aan om een haarolie toe te voegen aan je droge hoofdhuidmassage om je haar te hydrateren en je hoofdhuid te kalmeren. “Aromatherapie-haarolie, bijvoorbeeld met lavendel, versterkt het kalmerende effect van een hoofdhuidmassage”, zegt Dr. Fusco. Hoe vaak je je hoofdhuidmassager gebruikt, hangt trouwens helemaal af van je levensstijl. Luie mensen zoals ik kunnen volstaan met één keer per week, maar er is geen reden waarom je het niet om de paar dagen zou kunnen gebruiken.
Dus, heb Ik echt een hoofdhuidmassager nodig?
Als je wat ontspanning wilt toevoegen aan je zelfverzorgingsroutine, ga er dan voor! Hoofdhuidmassagers, vooral de hierboven genoemde apparaten die door dermatologen zijn goedgekeurd, zijn een veilig alternatief voor schrobben met je nagels of vingers, omdat er veel minder kans op fouten is. Hoewel het jammer is dat er geen direct wetenschappelijk verband is tussen haargroei en hoofdhuidmassagers, helpt het exfoliëren van je hoofdhuid om droge huid te verwijderen en een omgeving te creëren voor een gelukkige, gezonde hoofdhuid. En als je lui bent als het om je haar gaat (zoals ik!), zul je merken hoe gemakkelijk het is om een hoofdhuidmassagers in je routine op te nemen (persoonlijk ben ik van plan om er vanaf nu een te gebruiken op de dag dat ik mijn haar was).
