De wens voor een strakke kaaklijn is zo universeel dat influencers tot de gekste dingen bereid zijn (hallo, mewing). En eerlijk is eerlijk: een budgetvriendelijke oplossing zonder naalden of operaties klinkt best verleidelijk. Nu gaat er weer een nieuwe hype rond op TikTok: chin straps. BeautyTok is er helemaal door geobsedeerd en verwerkt ze massaal in hun avondroutine (denk aan het ‘morning shed’-fenomeen), allemaal in de hoop wakker te worden met een strakke kaaklijn. Maar de vraag die ik altijd heb bij zo’n trend: "Kom op, werkt dit echt?"
Om daar achter te komen, probeerde ik een chin strap uit en vroeg ik experts om hun mening. Here’s the deal:
Maak kennis met de experts: David Shafer, MD, FACS, is een dubbel gecertificeerde plastisch chirurg en opricht van Shafer Clinic Fifth Avenue. Marisa Garshick, MD, is een gecertificeerd dermatoloog bij MDCS Dermatology.
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
Iedereen op TikTok heeft het over dit laserontharingsapparaat voor thuis - ik probeerde het uit>
Hoe werkt een chin straps?
Een chin strap is in feite een compressieband die bedoeld is om het onderste deel van het gezicht - vooral de kaaklijn en nek - te ondersteunen na cosmetische ingrepen zoals facelifts en neklifts, legt plastisch chirurg David Shafer uit. Ze helpen zwelling te verminderen, bevorderen het genezingsproces en kunnen de nek en kaaklijn beter definiëren. Sommige onderzoeken suggereren zelfs dat ze de slaapkwaliteit kunnen verbeteren door snurken en tandenknarsen te verminderen. “De zachte druk zorgt ervoor dat de huid zich hecht aan de nieuwe contouren tijdens het herstel,” zegt Dr. Shafer. Een kinband moet stevig maar comfortabel om je kin en hoofd zitten - strak genoeg om ondersteuning te bieden, maar niet zo strak dat het ongemakkelijk is of de doorbloeding belemmert. Na een operatie worden ze vaak 12 tot 24 uur per dag gedragen in de eerste herstelfase en daarna steeds minder naarmate de zwelling afneemt. Je kunt er ook ‘s nachts mee slapen of hem overdag dragen terwijl je tv kijkt of werkt.
Kan een chin straps je kaaklijn echt shapen?
Het korte antwoord: niet echt. "Chin straps zijn niet bedoeld om de kaaklijn op de lange termijn te definiëren," zegt dermatoloog Marisa Garshick. "Ze kunnen tijdelijk zwelling verminderen, maar hebben geen blijvend effect op vetophopingen of huidverslapping."
Dr. Shafer is het ermee eens: "Er is geen wetenschappelijk bewijs dat een chin strap als enige behandeling effectief is om de kaaklijn te vormen. De belangrijkste functie is postoperatieve ondersteuning."
Ik droeg een chin straps elke nacht twee weken lang, en de eerlijke waarheid? Het zat gewoon niet lekker - hoeveel ik ‘m ook verstelde. Rond 4 uur ‘s ochtends trok ik ‘m er gefrustreerd af om nog een beetje slaap mee te pakken. Soms werd ik zelfs wakker met een bonzende hoofdpijn. Bovendien werkte het niet goed samen met mijn overnight masker, waardoor ik het na anderhalve week maar opgaf.
En ja, je moet oppassen met het gebruik ervan. Volgens Dr. Shafer kunnen chin straps bijwerkingen hebben zoals hoofdpijn (check), huidirritatie en drukplekken. “Chin straps geven alleen tijdelijke resultaten en zullen geen blijvende verandering brengen zonder aanvullende behandelingen,” waarschuwt hij.
Hoe krijg je wél een strakke kaaklijn?
Dus, wat werkt dan wel? Volgens Dr. Shafer zijn ingrepen zoals facelifts, kinliften, liposuctie en kinimplantaten de meest effectieve opties. Daarnaast kunnen esthetische behandelingen zoals kinfillers, kaaklijnfillers en Emface helpen.
Niet zo’n fan van dure procedures? Dr. Garshick raadt gua sha aan (waarbij je een gladde steen gebruikt om je gezicht te masseren en te vormen) of microcurrent-apparaten (die elektrische stroom gebruiken om de gezichtsspieren te stimuleren, collageen te boosten en het gezicht te liften). Ook huidverzorging kan helpen: producten die collageen stimuleren en de huid verstevigen, verbeteren de uitstraling van de kaaklijn. Denk aan de Clarins V Shaping Facial Lift Serum (die je gezicht contouren geeft en helpt bij het verminderen van vochtophopingen met ingrediënten als gember en guarana) of de Avene Hyaluron Activ B3 Renewal Firming Cream(met hyaluronzuur en niacinamide om de huid voller te maken).
Ik kan mijn nieuwsgierigheid nu gerust laten rusten, want het chin strap-leven is gewoon niets voor mij (en dat is helemaal oké). Ik blijf lekker bij mijn NuFace-treatment voor het slapengaan. Maar ik gooi die chin strap nog niet helemaal weg... Mocht ik ooit besluiten een facelift te nemen, dan komt 'ie nog van pas!
