Een puistje op mijn lip? Dat is mijn Roman Empire. Iedereen die me kent of ooit heeft gezien terwijl ik door NYC liep met een puistenpleister op mijn bovenlip, weet dat. Geen verrassing dus dat een van mijn beste vriendinnen me vorige week direct appte toen er een pijnlijk puistje op haar liprand verscheen: “Pls, Beth, help me."
Na jarenlang lippuistjes te hebben gehad, heb ik een paar tips verzameld om de pijn te verzachten en de puistjes sneller te laten genezen. Ik heb zelfs dermatologen en een plastisch chirurg geraadpleegd voor hun deskundige advies over hoe je lip-acne kunt bestrijden en voorkomen dat het ooit terugkomt.
Wat is Korean skincare en waarom is het zo populair? >
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
Wat zijn lippuistjes?
Lippuistjes zijn eigenlijk hetzelfde als elke andere puist. Ze ontstaan wanneer je huidcellen aan elkaar kleven en olie onder het huidoppervlak vasthouden, aldus dermatoloog Joshua Zeichner. Dit veroorzaakt een ontsteking onder je huid, wat een bultje creëert dat rood of paars/bruin kan zijn, afhankelijk van je huidskleur.
Wat veroorzaakt puistjes op de lippen?
Puistjes op de lippen ontstaan wanneer een porie verstopt raakt met dode huidcellen en olie, wat leidt tot ontsteking. De oorzaken? Je hormonen (die je talgproductie verhogen) en je genen (waardoor je meer talg kunt produceren). Een andere veelvoorkomende oorzaak? Gebrek aan exfoliatie, vooral als je vaak lipproducten draagt (zoals je geliefde roze lipgloss, lippenbalsem of rode lippenstift).
“Als dode huidcellen niet van je huid worden verwijderd, kunnen ze vast komen te zitten met acne-veroorzakende bacteriën in je poriën, wat tot een puistje leidt,” zegt dermatoloog Geeta Yadav. Smeer je chemische exfoliant dus tot aan je lippen!
Soms gaat het echter helemaal niet om acne, waarschuwt plastisch chirurg Michele Koo. Het “puistje” op je lip kan ook een koortslip zijn (meer daarover hieronder), een irritatie (bijvoorbeeld van tandpasta of een ontharingsproduct), of een huidconditie zoals periorale dermatitis (een schilferige, jeukende uitslag die antibiotica of steroïden nodig heeft). Zoals altijd geldt: ga naar een dermatoloog voordat je zelf iets probeert.
TikTok-girlies zweren massaal bij deze exfoliant voor een zijdezacht en egaal gezicht >
Waarom doen lippuistjes zoveel pijn?
Lippuistjes doen zoveel pijn omdat onze lippen veel zenuwuiteinden hebben, wat ze extreem gevoelig maakt. “Als er een ontsteking of infectie rond je lippen zit, kan dat voor veel pijn zorgen,” zegt Dr. Yadav. Om thuis de pijn te verzachten, raadt ze aan tot max vier keer per dag voor 10 tot 15 minuten een warm kompres tegen het puistje te houden, en 's ochtends en 's avonds 1% hydrocortisoncrème aan te brengen.
Hoe kom ik van een puistje op mijn lip af?
Het geheim? Een goede huidverzorgingsroutine met reiniging en exfoliatie om toekomstige lippuistjes te voorkomen, en gerichte behandeling om het huidige puistje te kalmeren. Hier is een stappenplan:
- Exfolieer je lippen
Regelmatige exfoliatie is essentieel om lippuistjes te voorkomen, zegt Dr. Yadav. Gebruik geen harde scrubs, maar liever een exfoliërende toner met zuren, zoals salicylzuur, om bacteriën te doden en overtollig talg te verwijderen. Als je al een puistje hebt, kun je ook een spot treatment met salicylzuur proberen, afgedekt met een pimple patch. - Reinig je lippen elke nacht
Haal altijd je make-up eraf voor het slapengaan. Voel je je lui? Houd een pakje make-updoekjes op je nachtkastje (voor noodgevallen), maar onthoud: écht je gezicht wassen is het beste. - Gebruik retinoïden tegen acne
Voeg een retinoïde toe aan je routine, zoals adapaleen, om nieuwe puistjes te voorkomen. Begin langzaam: na het hydrateren breng je een klein beetje aan rondom je lippen, één keer per week, en bouw dit op. - Kies voor lichte lipproducten
Vermijd zware, waxachtige lipproducten, vooral als je een actief puistje hebt. Kies in plaats daarvan voor een licht lipserum of gebruik gewoon je olievrije moisturizer op je lippen. - Kalmeer ontsteking met warmte
Een warm washandje tegen je lip kan pijn en gevoeligheid verminderen. Gebruik een herbruikbaar warmtekussen voor wat extra comfort. - Gebruik een pimple patch
Deze magische pleisters helpen overtollige olie te absorberen en beschermen je puistje tegen verdere infectie. - Probeer hydrocortison
Bij een heftige ontsteking kan een beetje 1% hydrocortisoncrème helpen om roodheid en zwelling te verminderen. - High-frequency behandeling
Probeer een high-frequency apparaat dat een lage elektrische stroom gebruikt om bacteriën te doden. Het versnelt de genezing en vermindert de vorming van puistjes.
Mag je een puistje op je lip uitknijpen?
Nee! “Je moet een lippuistje nooit zelf uitknijpen,” zegt Dr. Yadav. De huid rond je lippen is erg dun en littekens kunnen gemakkelijk ontstaan. Laat het puistje natuurlijk genezen.
Is een puistje op je lip een koortslip?
Het zou ook een koortslip kunnen zijn, veroorzaakt door het herpes simplex virus (HSV-1). Koortslippen zien eruit als kleine blaasjes, vaak pijnlijk en gevuld met helder vocht. Als je denkt dat het een koortslip is, gebruik antivirale medicatie en geen acne-producten.
Hoe lang blijft een lippuistje zitten?
Een lippuistje kan één tot drie weken blijven zitten, afhankelijk van de ontsteking. Omdat je lippen vaak in beweging zijn, kan het genezingsproces langer duren.
