Er zijn periodes dat ik heel goed scrub en exfoliate en op die manier top voor m'n huidje zorg, maar vervolgens zijn er ook altijd periodes dat ik het totaal vergeet. Omdat m'n pot scrub op is, bijvoorbeeld, of omdat ik geen zin heb in vieze handen. Maar nu heb ik bedacht dat er een manier van scrubben is die ik voor altijd vol ga houden: dry brushing.
M'n hele TikTok staat er vol mee – het schijnt echt geweldig te zijn – en het lijkt niet ingewikkeld. Welke TikTok mij nieuwsgierig heeft gemaakt naar deze nieuwe scrubtechniek? Je bekijkt 'm hieronder, als je hem niet kan zien klik dan hier. Maar werkt dry brushing überhaupt? En hoe dan? Ik praat je bij (en tip meteen de fijnste brushes).
Dit Franse haaraccessoire zag ik overal in Kopenhagen – en nu gaat-ie helemaal viral >
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
Wat is dry brushing en hoe doe je het?
Je kan je misschien al iets voorstellen bij de term 'dry brushing', want het is inderdaad zoals het klinkt: met 'n droge borstel over je lichaam wrijven. Daarmee scrub je de huid, en dat heeft allemaal voordelen, die we zo ook nog even bespreken. Maar eerst: hoe moet je dry brushen? I'll tell you.
De meeste dry brushes zijn gewoon echt een grote borstel, met een fijn handvat dat je handig vast kan houden. Er zijn echter ook borstel die geen handvat hebben, maar een soort lus waar je je hand in kan schuiven – die zijn een stuk kleiner, handig voor op reis bijvoorbeeld.
Dry brushen doe je voordat je onder de douche springt (want, ja, je huid moet dry zijn). Ga met de borstel over je huid – je hoeft niet te aaien, maar borstel ook niet té hard, want dan beschadig je je huid. Begin bij je voeten en werk met korte, opwaartse bewegingen omhoog. Op je rug werk je juist van boven naar beneden. Er zijn online verschillende 'borstelpatronen' te vinden, bijvoorbeeld gefocust op lymfedrainage.
Dry brushing hoeft helemaal niet lang te duren: meestal heb je aan vijf minuten genoeg, hoewel sommigen juist beweren dat je vijf minuten per lichaamsdeel moet nemen. Wanneer je huid een roze gloed heeft weet je dat de doorbloeding goed op gang is gekomen. Afhankelijk van de borstel die je gebruikt kan je een paar keer per week of dagelijks dry brushen. Oh, en: smeer je huid lekker in nadat je hebt gedoucht! Ze verdient wel wat hydratatie (en neemt het product waarschijnlijk een stuk beter op na je dry brush-sessie).
De clean girl-era is over: dit zijn dé make-uptrends die we gaan zien in 2026 >
Waarom is dry brushing goed voor je?
Dry brushing werkt dus vooral als een soort scrub: het verwijdert dode huidcellen en werkt goed tegen ingegroeide haartjes, én het bevordert de bloedcirculatie, brengt lymfedrainage op gang en vermindert cellulite. Allemaal dingen due we maar wat graag willen, dus. Online lees ik allemaal positieve reacties van mensen: dry brushing zorgt er bijvoorbeeld voor dat ze een meer glowy en plump huid hebben, dat 'ie glad is, huidproducten beter opneemt en gelijkmatiger bruin wordt in de zon.
Ik wil dit nieuwe jaar mijn huid beter gaan verzorgen, dus dit zijn de producten die ik insla >
4 x de fijnste dry brushes
