Le ragioni per fare sesso la mattina sono diverse, anche se tendiamo spesso a credere che fare l’amore con il partner sia qualcosa da fare soprattutto la sera. Il sesso dopo il tramonto ha un che di affascinante, questo è indiscusso, ma ci sono diverse ragioni per cui forse farlo al mattino sarebbe ancora più stimolante.
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Sesso mattutino: l’alternativa ideale al cardio
La notte, a volte, siamo troppo stanchi, troppo pieni dal cibo consumato a cena, troppo presi dalla giornata trascorsa e può capitare che la voglia di fare l’amore non sia proprio in cima alla lista. Al mattino, invece, fare un’attività fisica come il sesso ci può anche aiutare a risvegliarci nel modo giusto. Un ottimo compromesso, che ne dici?
Certo, non tutte le mattine sono giuste per fare l’amore: ci sono davvero mattine in cui non avete neanche le forze per alzarvi dal letto. Nelle mattine del fine settimana, però, quando non hai la sveglia troppo presto per andare al lavoro, il sesso appena svegli può essere un’ottimo regalo da fare a te e al partner.
Meglio il sesso al mattino? Chiediamolo alla scienza!
Se non ci credi, la scienza risponde per noi: secondo la sessuologa Amari, le ragioni valide per fare sesso la mattina sono diverse: prima di tutto, il tuo corpo è biologicamente pronto, perché i livelli di testosterone ed estrogeni sono altissimi appena svegli, portando così a una maggiore eccitazione, una migliore resistenza e addirittura orgasmi ancora più intensi.
Amari crede che fare l’amore al mattino sia un richiamo naturale all’amore, perché rilascia ossitocina e dopamina, fondamentale per ridurre lo stress, rafforzare i legami emotivi tra le persone e dare uno slancio positivo alla giornata.
I vantaggi del sesso mattutino
«Rispetto al sesso serale - continua Amari - il sesso mattutino avviene quando il nostro riposo psicofisico è al massimo, il pensiero del lavoro è ancora ragionevolmente lontano e la nostra mente non può girovagare troppo a lungo alla ricerca di stress e problemi da risolvere. Magari il sesso al mattino è più veloce, ma è anche più spontaneo, perché sei già a letto e tutto può svolgersi con estrema naturalezza».
Tra le ragioni per fare sesso al mattino, inoltre, c’è il boost energetico che può regalarti: fare l’amore appena svegli, infatti, migliora la circolazione e funziona anche come allenamento a basso impatto (sì, è una buona alternativa al cardio).
Dieci motivi per cui è meglio fare sesso al mattino
Se ti serve ancora una scusa, te ne regaliamo dieci: qui di seguito troverai dieci buone ragioni per fare sesso la mattina.
- Probabilmente sarai già nuda, ma in caso contrario solitamente il pigiama è molto più comodo da sfilare. Nulla a che vedere con gli abiti da lavoro o con il reggiseno da slacciare.
- Puoi indugiare nel letto un po’ di più senza sentirti troppo in colpa.
- Sarai sicuramente sobria: dopo una sbronza, approcciare qualcuno nell’intimità può essere faticoso e non soddisfacente. Fare sesso al mattino, invece, toglierà questa possibilità dall’equazione, garantendovi un sesso sobrio e rilassato.
- La durata è più lunga: fare sesso al mattino alza i livelli di testosterone, consentendo al partner di durare più a lungo.
- La colazione avrà un sapore migliore: non c’è una scienza esatta a riguardo, ma dopo una buona sessione di sesso mattutino, ti verrà sicuramente più fame - e avrai bisogno di integrare più energie.
- La luce naturale ti offre una visuale completa: il sesso la sera è generalmente al buio, mentre quello al mattino ti regala una luce naturale del sole davvero perfetta per creare atmosfera.
- Profumi naturali: appena svegli, rilasciamo odori naturali molto eccitanti per il nostro partner, che renderanno l’esperienza dell’intimità ancora più forte.
- Una posizione vale l’altra: appena svegli non conta scegliere la posizione più adatta, ma quella che vi fa stare più comode.
- No stress: se c’è un vantaggio vero del sesso mattutino è proprio l’assenza totale di stress o pensieri intrusivi. Sei appena sveglia, hai ancora gli occhi semichiusi e la tua mente sta ancora ricordando cosa hai sognato la sera prima: il momento ideale per lasciarti andare a una sessione intima super rilassante.
- Puoi vantartene per il resto della giornata: se hai confidenza a sufficienza con i tuoi colleghi di lavoro, può essere divertente raccontare loro le tue ultime gesta mattutine. Magari finiranno per odiarti - ma vuoi mettere la soddisfazione?
Tradotto da Cosmopolitan UK
Articolo scritto da collaboratori esterni, per info e collaborazioni rivolgersi alla redazione
