È molto importante pensare al proprio piacere durante l'atto sessuale, e prima, e dopo. ma è importante anche essere attenti alle esigenze del proprio partner. Questo articolo può essere utile per aiutarvi a conoscere cosa piace ad un uomo. Se lo conoscete già ovviamente saprete bene cosa gli piace e cosa no, dove e come vuole essere stimolato, ma se è la prima volta che vi vedete, o non vi conoscete ancora bene, ecco una lista di consigli che vi potranno aiutare a farlo sentire a proprio agio, prima di parlarne.

12 cose che piacciono agli uomini a letto

1.Vogliono vedere come vi piace

Mostrategli, letteralmente con le mani, come vi piace. «Non abbiate paura di prendere le loro mani, di posizionare il vostro corpo e di usare la comunicazione verbale e non verbale per garantire un buon momento a entrambi», dice Vanessa Geffrard, sexpert del marchio e rivenditore di benessere per adulti Lovers. Suggerimento per un gioco di ruolo erotico: sdraiatevi sul letto e toccatevi mentre gli ordinate di guardare ma non di toccare. Un modo sexy e semplice per mostrare e raccontare.

2. Vogliono farlo fuori dalla camera da letto

«Gli uomini amano variare. Mantenete la situazione erotica esplorando nuovi luoghi per giocare, come il tavolo della cucina, la lavanderia, l'auto o persino il giardino», dice Jacqueline Misla, esperta di sesso e COO di Curious Fox, una comunità per chi ama il poliamore. «Fare sesso in aree nuove può anche portare a opportunità più divertenti e creative per i giochi di ruolo».

3. Vogliono il contatto visivo

Sì, a volte è tutta una questione di connessione emotiva. «Gli uomini vogliono vedere come la loro partner si sente e reagisce a quello che stanno facendo», dice l'esperta di relazioni Chloe Ballatore. «Più le donne riescono a perdersi nel momento e a godersi quello che il loro uomo sta facendo a loro, per loro, meglio è».

4. Vogliono ridere

L'umorismo alleggerisce la pressione, si sa. La stessa cosa vale per il sesso. «Ho trascorso anni in incontri e relazioni in cui il sesso era così serio. È come se quando gettiamo via i vestiti, anche il nostro senso dell'umorismo venisse gettato via», dice Bryan T., 28 anni. «Ridere di gusto può migliorare l'intimità e alleggerire la pressione che sento per le prestazioni. In questo modo è più facile essere spontanei e lasciarsi andare», dice.

5. Vogliono fare l'amore

Sì, il sesso è bello e tutto, ma lo è anche un legame fisico più intimo con un partner che si ama davvero. La sessuologa e terapista sessuale Shamyra dice che, anche se il termine "fare l'amore" non è spesso iniziato dagli uomini, di solito lo menzionano dopo che la loro partner ne ha parlato per prima. Dopo aver superato lo stigma dell'eccessiva leggerezza del termine "fare l'amore", Shamyra dice che questi uomini vogliono fare l'amore, cioè fare sesso più lentamente, più intenzionalmente e più appassionatamente.

6. Vogliono che prendiate l'iniziativa

Una delle lamentele più comuni che Shamyra sente durante la terapia di coppia è che i partner maschili nelle relazioni etero si sentono come se dovessero spesso iniziare il sesso con le loro partner femminili. «Agli uomini piace essere sedotti, sentirsi desiderati e attraenti», dice Shamyra. «Iniziare il sesso invia al vostro uomo il messaggio che lo desiderate, il che gli dà un'importante iniezione di fiducia».

7. Vogliono che diciate che vi piace

«Non trattenete i vostri gemiti, i lamenti, le urla di piacere», dice Shamyra. «Gli uomini amano sentirvi urlare: è erotico e li eccita molto». Per non parlare del fatto che è liberatorio anche per voi. Non trattenetevi se vi sentite davvero in vena; è proprio come comunicare, solo che è molto più sexy.

8. Vogliono che partecipiate attivamente

«Molti uomini amano fare sesso con donne che partecipano attivamente», dice Shamyra. Partecipare attivamente significa assecondare le sue spinte con le vostre spinte, strusciare i fianchi e flettere i muscoli del fondo schiena. Potete anche usare le mani per stringere le braccia del partner e avvicinare il suo corpo al vostro, o usare le labbra per esplorare meglio: tutte queste mosse gli faranno capire che vi piace l'azione.


9. Vogliono che comunichiate

Questo vale in due sensi, perché anche lui dovrebbe esprimere i suoi desideri con voi. Ma un partner che riesce a spiegare esattamente come vuole essere toccato è molto sexy e lo aiuta a trasmettere anche un po' di onestà.

10. Vuole provare diverse posizioni

Se siete una coppia che fa il missionario sul letto qualche sera a settimana, è possibile che sia voi che il vostro partner desideriate qualcosa di diverso ogni tanto. Dopotutto, una parte del motivo per cui il sesso in hotel è così attraente è che gli esseri umani desiderano la novità.

11. Vuole che siate voi a prendere il comando

Immaginate che il sesso sia come un progetto di gruppo e che voi siate ovviamente molto interessate a ottenere una A (... o ad avere un orgasmo). I membri del vostro gruppo possono anche parlare, ma quando sono le 3 di notte prima della scadenza e non siete ancora vicini a quella A, dovrete prendere il controllo se volete davvero portarlo a termine.

Quindi prendete il controllo. Mostrategli le mosse che usate per eccitarvi quando siete soli e coinvolgetelo nella fantasia. Gli piacerà l'idea del suo peep show privato e imparerà esattamente cosa vi serve per eccitarvi. Onestamente, si tratta di un investimento per i vostri futuri orgasmi.

12. Vogliono che siate dirette

Sebbene possa comportarsi come se sapesse esattamente cosa sta succedendo, nessuno ha mai desiderato meno indicazioni a letto. Risparmiate l'ambiguità per il sexting precedente all'incontro e non abbiate paura di chiedere ciò che volete davvero.

Se siete preoccupate di offenderlo (fidatevi, non lo farete), concentratevi sugli aspetti positivi per dirgli cosa vi piace e cosa no. Non abbiate paura di dirgli: «Ehh, non mi piace per niente», ma anche «Mi piaceva molto come stavi facevendo prima», vi farà essere molto diretti. Il rinforzo positivo fa sempre miracoli.

«Ditegli come ci si sente bene quando fa qualcosa di giusto o ricordategli una tecnica che vi fa sempre eccitare», suggerisce Gloria Brame, PhD, terapista sessuale della Georgia. «Se non vi concede abbastanza preliminari, chiedetegli di usare la mano o la bocca per riscaldarvi, dicendo che volete prolungare l'esperienza».