La guida alla masturbazione con le dita: i consigli

La masturbazione tramite l'utilizzo delle dita è uno dei primi passi per entrare in confidenza nel sesso, con se stessi e con il proprio partner. Per quanto possa sembrare facile, non è detto che tutti conoscano le tecniche migliori per ottenere un orgasmo. Quindi, sia che siate alle prime armi con la masturbazione, sia che vogliate solo qualche consiglio su come procurare piacere a qualcuno, ecco la guida da non perdere.

Forse non lo sapete, ma il ditalino può essere una parte molto importante del sesso e dei preliminari dal punto di vista del piacere e dell'orgasmo femminile. Non si tratta solo di penetrazione, credeteci: circa l'80% delle donne e delle persone con vulva non possono raggiungere l'orgasmo con la sola penetrazione e hanno bisogno anche della stimolazione del clitoride per raggiungerlo. Ecco perché il ditalino è importante e può aiutarvi a migliorare immediatamente la vostra tecnica sessuale se andate a letto con donne o persone con la vulva.

Ora che conoscete l'importanza della tecnica del ditalino, abbiamo chiamato i nostri amici di Kinkly per avere la guida completa su questo tipo di masturbazione.

I consigli per la masturbazione femminile

Prima di iniziare, vi prego di fare un po' di pulizia. Come ci dice il dottor Eskander, ginecologo consulente presso il Gynae Centre: «Mantenendo le unghie corte e pulite si può ridurre il rischio di infezioni».

Inoltre, delicatezza. Un'azione troppo brusca e vigorosa può provocare lacerazioni vaginali che, sebbene minime, richiedono alcuni giorni per guarire e, come ricorda Eskander, «aumentano il rischio di contrarre un'infiammazione, o malattia sessualmente trasmissibile, soprattutto se c'è uno scambio di fluidi corporei».

Come regola generale, le dita sono un ottimo strumento per creare la stimolazione persistente, ritmica e spesso ricca di sfumature necessaria per dare veramente piacere alla vulva e regalare un orgasmo sconvolgente alla partner.

Le dita sono agili e forti. I polpastrelli sono ricchi di nervi diversi, che permettono loro di essere ricettivi ai ritmi e agli spunti mutevoli del partner e di giocare con la pelle sensibile di labbra, clitoride e vagina. Ma come tutti gli strumenti, è necessario usare bene le mani se si vuole creare l'effetto desiderato.

Come fare un ditalino

Lavatevi le mani e tagliatevi le unghie

Probabilmente sapete già che il clitoride è il centro del piacere sessuale delle donne e delle persone con la vagina. Ha ben ottomila terminazioni nervose e, nonostante appaia minuscolo dall'esterno, in realtà si estende in profondità nella zona pelvica e intorno alla vagina. È persino possibile che l'orgasmo del punto G si verifichi stimolando la parte posteriore del clitoride.

Tuttavia, non esiste solo il clitoride: anche il resto della vulva della vostra partner merita una certa attenzione. Inoltre, è importante non scuotere le 8.000 terminazioni nervose super-sensibili con un inizio molto intenso: può essere doloroso. Toccate e accarezzate altre zone della vulva per facilitare la stimolazione del clitoride.

Per aiutarvi a capire quali zone toccare, ecco una rapida lezione di anatomia. La vulva è composta dal pube, dalle labbra interne e dalle labbra esterne, dal clitoride, dall'apertura vaginale e, appena sotto, dal perineo. Ognuna di queste aree è sensibile e reattiva al tocco. Quindi, per un ditalino esperto, dovreste provare a lavorare su alcune di queste aree: ascoltate le esigenze della vostra partner e scoprite quali funzionano per lei.

Utilizzate il lubrificante

Il lubrificante è molto importante anche nella masturbazione, oltre che per facilitare l'effettiva penetrazione. Scartate l'idea che la lubrificazione naturale sia sufficiente: la bagnatura vaginale è soggetta alle fluttuazioni del corpo e può essere influenzata dallo stato di idratazione della persona, ormoni, farmaci e stress.

Non siate frettolosi

Le vulve rispondono bene a una stimolazione sensuale e lenta. Infatti, per raggiungere l'orgasmo una proprietaria di vulva impiega in media almeno 15 minuti di stimolazione. Il ditalino non è un esercizio di gratificazione immediata. Al contrario, è utile pensarlo come una storia con un inizio, una parte centrale e una fine.

Non iniziate dalla fine della storia lanciandovi subito nella stimolazione del clitoride. Piuttosto, costruite una narrazione: attirate lentamente l'attenzione del vostro partner, fate emergere nuovi personaggi e colpi di scena, costruite la tensione e poi arrivate alla conclusione.

Iniziate in modo lento e delicato e aumentate costantemente la velocità e l'intensità man mano che vi avvicinate a un terreno più sensibile. Non si tratta solo di stabilire il ritmo giusto, ma di favorire l'afflusso di sangue ai genitali del partner. Questo aumenta la sua eccitazione, rendendolo più ricettivo alla stimolazione intensa e avvicinandolo all'inizio dell'orgasmo.

Iniziate dalle zone vicine alla vagina

Quindi, ora sapete che dovete aumentare lentamente l'intensità. Ma dovete anche lavorare dall'esterno verso l'interno, verso il clitoride. Si possono prima accarezzare i bordi esterni, partendo dalle cosce e dal basso ventre. Tutto questo può essere fatto con le dita: la sensazione deve essere leggera e stuzzicante, per aumentare l'attesa.

Se il vostro partner sta apprezzando il processo, potete avvicinare le vostre carezze al pube, alle labbra e al perineo. Per stimolare l'interesse del vostro partner, potreste anche passare un solo dito sul clitoride. Ma non buttatevi ancora, fate in modo che i tocchi siano leggeri e stuzzicanti.

Se tutto va bene, a questo punto il vostro partner dovrebbe essere sempre più eccitato. In questo caso, potete iniziare a concentrarvi sulle zone che rispondono di più, assicurandovi di rendere il vostro tocco più ritmico e costante. Potete farlo strofinando un dito avanti e indietro o tracciando un cerchio. Come sempre, è bene ascoltare: usate le parole e gli indizi del vostro partner come tabella di marcia.

Ascoltate i consigli del partner

È importante sintonizzarsi sulla risposta corporea del partner, sulle indicazioni che vi dà. Se cambiate il ritmo o la direzione del vostro tocco e la situazione si fa tranquilla, correggete il tiro. Se il vostro partner geme, ansima, il suo respiro diventa più pesante o vi fa capire che gli piace quello che state facendo, siete sulla strada giusta.

Chiedete se è il momento giusto per la penetrazione con le dita

Prima di iniziare, chiedete al vostro partner se è d'accordo che entriate dentro di voi. Una volta inserito una o due dita, potete provare alcune mosse.

- Un movimento circolare e vorticoso all'interno della vagina. In questo modo si colpisce l'area sensibile all'apertura della vagina.

- Stimolazione del punto G, l'area di tessuto spugnoso che si trova a due o tre centimetri dalla parete anteriore della vagina. Esistono diverse tecniche per la stimolazione del punto G, ma la più comune è un movimento deciso di "avvicinamento" con uno o due dita contro la parete anteriore della vagina.

- Cambiate le regole del gioco inserendo le dita nella vagina, accarezzando il punto G e poi facendole uscire, risalendo e passando sopra il clitoride. Ripetete se necessario.

Usate il resto della mano per accarezzare e massaggiare il clitoride e le labbra mentre le dita si muovono ritmicamente dentro e fuori.

È importante verificare con il partner se gli piace quello che state facendo. In definitiva, questo dovrebbe essere uno sforzo congiunto, in cui entrambi lavorate come una squadra per raggiungere il piacere finale del vostro partner.

Se siete preoccupati di trovare il punto G, potete sempre usare un giocattolo appositamente progettato per massaggiarlo. I sex toys con la punta curva o rigonfia sono fatti per indirizzare le vibrazioni e la pressione sul punto G. Potreste anche fare un giro con un vibratore rabbit rampante: questi sex toys sono progettati per colpire contemporaneamente il clitoride e il punto G.

E se volete sperimentare l'uso di giocattoli mentre fate un ditalino al partner, i vibratori bullet sono un'opzione accessibile e conveniente, ma ricordate che questi giocattoli servono solo per la stimolazione esterna.

Dite al vostro partner che vi state eccitando

Man mano che il vostro partner si avvicina all'orgasmo, il suo respiro diventerà più veloce, il suo corpo si muoverà e i suoi rumori e gemiti diventeranno più forti o molto più morbidi. In questa fase è fondamentale mantenere la concentrazione.

A questo punto, potreste stimolare direttamente il clitoride e, se il vostro partner è interessato, la stimolazione può essere anche molto intensa. Ma, come abbiamo sottolineato, è importante mantenere il ritmo e il tocco che funzionano per loro, e verificare di cosa hanno bisogno.

Per spingerli oltre il limite, basta un piccolo extra. Magari baciandoli con forza, guardandoli negli occhi o accarezzandogli il collo. Potreste anche fargli capire quanto vi stanno eccitando. Il sesso migliore coinvolge pienamente il corpo e la mente. Assicurarsi che il partner sia in piena sintonia con il proprio corpo e presente nella propria mente può aiutarlo a raggiungere l'orgasmo.

Non pensate che tutte le persone siano uguali

Bisogna tenere presente che ogni persona, e ogni vulva, è diversa. Non esiste un approccio al ditalino che vada bene per tutti, perché ognuno di noi ha le proprie preferenze.

Se il sesso è un'abilità, la parte più importante di questa abilità è l'ascolto e la conoscenza delle caratteristiche sessuali del partner. Per esempio, sapevate che alcune persone preferiscono la stimolazione di un lato specifico del clitoride? Sapete quale lato preferisce il vostro partner? Forse dovreste saperlo. Piccole modifiche alla vostra tecnica di diteggiatura, nel corso del tempo, possono mandare il vostro partner oltre il semplice orgasmo, in un luogo di beatitudine sessuale.

Fate le vostre ricerche

Bisogna tenere presente che ogni persona (e ogni vulva) è diversa. Non esiste un approccio al ditalino che vada bene per tutti, perché ognuno di noi ha le proprie preferenze.

Se il sesso è un'abilità, la parte più importante di questa abilità è l'ascolto e la conoscenza delle caratteristiche sessuali del partner. Per esempio, sapevate che alcune persone preferiscono la stimolazione di un lato specifico del clitoride? Sapete quale lato preferisce il vostro partner? Dovreste. Piccole modifiche alla vostra tecnica di diteggiatura, nel corso del tempo, possono mandare il vostro partner oltre il semplice orgasmo, in un luogo di beatitudine sessuale.

Voi avete il potere di far sì che ciò accada, grazie alle vostre mani abili e sexy. Per dirla con le eterne parole di Paris Hilton, "è sexy".