Le scarpe Nike per iniziare a correre
I modelli più comodi e performanti per chi, questa volta, ha deciso di farlo veramente
Se iniziare a correre è nella tua lista dei Buoni Propositi per il 2025, questo è il momento giusto per farlo. La primavera è ormai iniziata, le giornate si sono allungate e, diciamo la verità, hai proprio finito le scuse. La prima cosa che ti serve per raggiungere l’obiettivo e spuntare la casellina è un un buon paio di scarpe da corsa. Cosa comprare per iniziare a correre? Se non hai mai corso prima oppure vuoi iniziare con una distanza contenuta, la scarpa da running che ti serve è quella che offre il miglior equilibrio tra supporto e comfort. Il che è anche molto d’aiuto quando si tratta di ridurre il rischio di infortuni (l’estate è dopotutto vicina, no?).
Come scegliere le prime scarpe da running se sei un principiante?
I modelli di scarpe da corsa per principianti hanno una suola che garantisce una buona ammortizzazione - perché aiuta a smorzare l'impatto sulle articolazioni durante i primi allenamenti - e soprattutto sono della taglia corretta. Come capire qual è la misura giusta di una scarpa da corsa? Idealmente, consigliano i trainer Nike, le scarpe da running non devono essere né troppo strette né troppo larghe. Se, infatti, le stringessimo eccessivamente potremmo indolenzire più velocemente i muscoli delle caviglie e del polpaccio affaticandoci più in fretta; e al contrario, se le nostre scarpe da corsa fossero allacciate troppo larghe, rischieremmo di cadere e farci male. Anche la calza da allenamento è importante: deve infatti garantire massima traspirabilità ed elasticità per sostenere il corpo nei movimenti.
Le migliori scarpe Nike per correre se hai iniziato da poco (e una per riposarti al meglio)
I modelli di scarpe Nike per la corsa sono diversi. I migliori per chi vuole iniziare a correre sono progettati per assorbire gli impatti, dando una sensazione di rimbalzo che favorisce la spinta in avanti. Per le scarpe da running ammortizzate da donna, la suola con motivo waffle o con intersuola ReactX oppure realizzata nel materiale tecnico ZoomX, una schiuma leggera che attutisce l'impatto a terra, sono ideali per una maggiore stabilità sul terreno. La tomaia perfetta per chi vuole iniziare è traspirante e leggera, come la Flyknit, oppure con membrana GORE-TEX resistente all'acqua. Ecco la nostra selezione di scarpe Nike da running ideali per percorrere brevi distanze e perfette per chi ha iniziato da poco a correre. Più una scarpa da recupero per ottenere il massimo anche dal riposo: praticamente il sogno di ogni beginner.
Nike V2K Run
Il design della nuova scarpa Nike V2K Run è un incontro tra passato e presente. Un modello che combina l'estetica retrò di Vomero con un look multistrato ispirato al running anni 2000, aggiungendo un comfort moderno.
Nike Zoom Vomero 5
La nuova sneaker Zoom Vomero 5 ha un design a strati con tessuti traspiranti, pelle sintetica e dettagli plastificati per una tomaia complessa e versatile. La suola interna celebra Bill Bowerman, il leggendario coach e co-fondatore di Nike.
Nike Vomero 18
Una scarpa con un'ammortizzazione di alto livello, garantisce comfort quotidiano grazie alla suola realizzata con schiuma ZoomX leggera e materiale tecnico ReactX per un mix perfetto di morbidezza e supporto.
Nike Invincible 3
Per correre ogni giorno con comfort e fluidità: la nuova sneaker Invincible 3 di Nike è una scarpa da corsa dotata di tomaia in Flyknit traspirante, piattaforma in schiuma ZoomX leggera e intersuola più ampia e alta rispetto al modello precedente per una maggiore ammortizzazione e comfort.
Nike Versair
Qualunque sia il tuo allenamento, Versair è perfetta: agile e flessibile con suola Zoom Air progettata per il piede femminile che offre supporto ideale per ogni attività sportiva, dalla corsa e oltre.
Nike ReactX Rejuven8
Concedi ai tuoi piedi una pausa: Rejuven8, con schiuma ReactX morbida e reattiva, combina tecnologie avanzate per offrire una scarpa da recupero così comoda da volerla indossare ogni giorno.
