Fa caldo, hai passato la giornata in ufficio con l'aria condizionata. La prospettiva è quella di tornare a casa, mangiare un'insalata (cucinare è fuori discussione) e andare a dormire aspettando che, ricominci tutto il giorno dopo. Secondo TikTok, se la tua estate va avanti così, per inerzia, l'unica soluzione è fare qualcosa per «salvare le giornate». Il nuovo trend «save the day» è stato lanciato dalla life coach Trina @breatheintransformation che ha raccontato una tradizione che condivide con un'amica. Quando hanno una giornata particolarmente impegnativa, frustrante o stressante, si mandano un messaggio e si chiedono: «Come hai salvato la giornata?». L'idea è che ci sia sempre spazio per ricavarsi un momento per sé, in grado di restituire senso alle cose.
«Ci sono onestamente davvero tanti modi per salvare la giornata e non dev'essere un impiego di tempo enorme», spiega la TikToker. Per farlo è sufficiente trovare «Qualsiasi cosa che ti faccia sentire come se avessi di nuovo un po' di spazio». Può essere una passeggiata, leggere un libro, ascoltare musica, telefonare a un'amica. Il video ha generato un notevole dibattito, più di 475.000 like e quasi 3000 commenti. «Questo è allo stesso tempo un modo positivo per trovare tempo per te stesso e un duro promemoria di quanto TUTTI siamo oberati di lavoro», scrive qualcuno, mentre altri condividono i loro trucchi, dal guardare la propria serie tv del cuore a sdraiarsi sull'erba per 10 minuti.
Anche altre creator hanno abbracciato il trend: la TikToker @emikopowers si è subito comprata un mazzo di tulipani al supermercato per risollevare la giornata, @gabi.dorsey ha nuotato in un fiume e @cakebloom si è presa un momento per sé mangiando un dolce. Si tratta di un atteggiamento molto simile a quello di un altro trend TikTok del momento, quello che spinge a «romanticizzare la propria vita», magari accendendo una candela la sera, concedendosi una colazione all'aperto, fingendo di essere la protagonista del proprio film preferito. Si cerca di guardare il quotidiano con uno sguardo nuovo, forse ingenuo, per alcuni cringe, ma molto Gen Z.
Certo, il rischio dei video e delle estetiche TikTok è quello di distrarci, tra skincare e nuove routine , quando forse il punto sarebbe concentrarsi sul problema di fondo, sull'aspetto sistemico, magari provare a cambiare qualcosa. Al netto della romanticizzazione, le nostre giornate sono così piene di lavoro, obblighi, ansie e noie che ci ritroviamo a sforzarci di trovare qualcosa di bello a cui dedicare cinque minuti strappati alle incombenze, così il self love assomiglia alla rassegnazione.
