Acqua di riso: una tendenza per rinforzare i capelli

Un trattamento di bellezza senza pretese che ha accumulato milioni di visualizzazioni su TikTok dopo che gli utenti hanno condiviso i loro "percorsi di crescita dei capelli", apparentemente dovuti alle proprietà rinforzanti del risciacquo all'acqua di riso che avevano aggiunto alla loro routine.

Si pensa che il rituale dell'uso dell'acqua di riso come trattamento per pelle e capelli abbia avuto origine nell'antica Cina. Sebbene i benefici siano finora aneddotici, le donne Yao del villaggio di Huang Lao sono diventate famose in tutto il mondo per i loro capelli incredibilmente lunghi e sani, che risciacquano regolarmente con la loro ricetta unica a base di acqua di riso.

Abbiamo parlato con i professionisti per scoprire se questo umile cereale è all'altezza della sua reputazione.

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Quali sono i benefici dell'acqua di riso per capelli e cuoio capelluto?

Sappiamo come far bollire un sacchetto di riso, ma quanto ne sappiamo realmente dei benefici che può offrire ai nostri capelli?

«L'acqua di riso è ricca di amido e contiene molte vitamine e minerali altamente benefici presenti nel riso, tra cui aminoacidi, vitamine del gruppo B, vitamina E e minerali come zinco, magnesio e antiossidanti», spiega la tricologa ed hair stylist Hannah Gaboardi.

«Può aiutare i capelli a diventare più forti nutrendo i follicoli e può creare un ambiente sano per la crescita dei capelli, migliorando la salute del cuoio capelluto grazie a queste vitamine e minerali».

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Quindi, anche se fisicamente non fa crescere i capelli più velocemente, l'acqua di riso può aiutare a minimizzare la rottura e quindi a lasciare i capelli più lunghi e sani.

L'acqua di riso è adatta a tutti i tipi di capelli?

Prima di iniziare a far bollire l'acqua, dovresti scoprire se un risciacquo con acqua di riso è adatto al tuo tipo di capelli. «La maggior parte delle persone lo usa per la crescita dei capelli, ma ha anche proprietà idratanti e lenitive», afferma la fondatrice di Gallinée, la Dott.ssa Marie Drago.

Suona bene? Secondo i nostri esperti, i risciacqui con acqua di riso possono avere risultati diversi a seconda della porosità dei capelli.

«Se hai capelli a bassa porosità, potrebbero essere sensibili alle proteine, quindi è meglio non esagerare. Prima di provare qualcosa di nuovo come l'acqua di riso, è consigliabile fare un test cutaneo», consiglia Gaboardi. «Per i capelli ad alta porosità, l'acqua di riso può sicuramente aiutare a trattenere l'idratazione».

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Con quale frequenza dovrei usare l'acqua di riso sui capelli?

Sebbene le vitamine e gli amminoacidi presenti nell'acqua di riso possano essere utili per rinforzare le punte, risciacquare i capelli con acqua di riso troppo spesso può avere effetti negativi.

«L'acqua di riso può causare accumuli e, se usata in eccesso, si possono assumere troppe proteine, che potrebbero far sfilacciare ulteriormente la cuticola o addirittura provocare la rottura», afferma Kylee Heath, hair stylist delle celeb ed hair ambassador di Frank Body.

Se hai capelli a bassa porosità, dovresti usare il trattamento meno spesso rispetto a chi ha capelli ad alta porosità. «Incorporare l'acqua di riso una volta a settimana in un risciacquo prima dello shampoo dovrebbe essere sufficiente per ottenere i benefici, anche se è un trattamento delicato», afferma Gaboardi.

Presta attenzione alla sensazione che danno i tuoi capelli dopo i primi utilizzi: se ritieni che ne trarranno beneficio, puoi sempre aumentare il trattamento a due volte a settimana.

Quali sono le alternative all'acqua di riso?

Se hai poco tempo o non ti piace l'idea di usare acqua fredda fermentata sulla testa, altri derivati del riso, come l'olio di crusca di riso, stanno diventando sempre più popolari nei prodotti per la cura dei capelli e ottengono gli stessi risultati. «I benefici dell'acqua di riso e dell'olio di crusca di riso sono simili in quanto sono entrambi ricchi di antiossidanti, quindi possono aiutare a mantenere un cuoio capelluto sano e nutrire i capelli, riducendone la rottura», afferma Gaboardi.

«Consiglierei di usare prodotti per capelli con olio di crusca di riso o proteine piuttosto che prepararli in casa, quando vengono utilizzati in un prodotto specificamente pensato per i capelli, puoi trarne tutti i benefici», afferma Heath.