Mai più senza: i profumi per il cuscino che cullano i sensi e regalano sonni profondi

Dormire è una delle azioni più naturali e importanti che noi, così come gli animali, svolgiamo per riposare mente e corpo, così da avere le energie necessarie per affrontare la giornata. Mentre per gli uni è sufficiente toccare il letto per "svenire" e abbandonare la veglia, qualcuno meno fortunato potrebbe riscontrare episodiche o frequenti difficoltà nel prendere sonno, passando minuti o persino ore a girarsi e rigirasi in un tira e molla di pensieri che si intrecciano fra loro. A questo disturbo si aggiungono agitazione e insonnia, vero e proprio cruccio di chi la mattina si alza con solo qualche ora di riposo, le borse nere sotto gli occhi e la pelle sempre meno elastica e luminosa. Tra i rimedi più efficaci per stimolare il sonno e dormire bene, oltre ad alcune buone abitudini e agli integratori alla melatonina, esistono delle profumazioni calmanti da spruzzare sul cuscino prima di coricarsi mirate a convogliare l'assopimento. Le pillow mist, o brume d'oreiller come si chiamano in francese, sono tutte formulate a base di fragranze naturali che, se spruzzate sulla federa e sul pigiama, rilasciano lentamente la loro essenza per accompagnare a un sonno profondo e tranquillo. Olio di lavanda, arancio, vetiver, camomilla e geranio: ciascuno degli estratti di queste piante sa come cullare i sensi, avvolgendoli in un'atmosfera onirica e sognante.