Bugia o verità? 19 cose che forse non sai su sole e abbronzatura

Dipende da come ti piace prendere il sole! Se proprio non ti piace stare sul lettino, ma preferisci sdraiarti direttamente sul bagnasciuga o sulle rocce, l'ambiente caldo umido che si crea nelle zone di contatto tra bikini e pelle diventa terreno ideale per funghi e altri microrganismi patogeni presenti sulla spiaggia. Per evitare problemi, metti un telo o un pareo fresco di bucato tra corpo e terreno così ti salvi la pelle.

Non è esatto: in realtà li tinge leggermente di una tonalità giallo chiaro visibile solo sui capelli biondi o castano chiari. Gli agenti responsabili sono l'apigenina e l'apiganin-7-glucoside, due flavonoidi pigmentanti contenuti in elevata quantità in questo fiore.

Certo, perché per riscaldare il corpo il sistema di termoregolazione ha bisogno di energia. Facendo piccoli ma ripetuti bagni (in media di 5 minuti) nelle prime ore del mattino faciliti alla grande sia il dimagrimento che la tonificazione dei tessuti.

In effetti il sale crea sulla pelle una sorta di lente che amplifica la potenza dei raggi del sole. Ma attenzione: proprio per questo aumenta il rischio di scottature. Dopo ogni bagno, applica di nuovo immediatamente su corpo e viso la protezione solare (anche se ne usi una waterproof).

È vero in parte: la birra contiene luppolo, che favorisce la produzione di melanina e ha anche un potere tonificante per la sua concentrazione di silicio organico. Attenzione però a non spruzzartela addosso: per evitare eritemi e scottature, lascia la birra nel bicchiere e usa un solare che ne contenga l'estratto o i principi attivi.

Può succedere anche se non sono tinti. Spesso, infatti, l'acqua viene trattata con un alghicida contenente rame, minerale che viene ossidato dal cloro utilizzato in molte piscine pubbliche. L'ossido di rame si lega alla proteina dei capelli rilasciando il suo colore verde. Le vittime potenziali sono soprattutto le bionde, perché sui capelli chiari la variazione di colore risulta decisamente più evidente.

Camminare a piedi nudi sulla sabbia è come fare un massaggio naturale che stimola la pompa venosa posta sotto i piedi: questo aiuta a combattere quella pigrizia circolatoria spesso all'origine della cellulite. Nuotare e camminare in acqua consente invece di beneficiare dell'effetto stimolante e riducente dei sali marini, che per effetto osmotico richiamano l'acqua che ristagna nelle aree afflitte dai cuscinetti.

In effetti stimola il metabolismo energetico e la produzione di endorfine che attivano il grasso bruno: una parte del tessuto adiposo che, come una "stufetta bruciaciccia", utilizza l'adipe per produrre calore.

Non è detto. Il sale marino, infatti, è ricco di elementi benefici per il nostro organismo e non è di per sé dannoso. Il problema nasce quando la pelle è particolarmente delicata e sensibile, oppure molto secca. In questi casi, siccome il cloruro di sodio richiama acqua, può favorire disidratazione e rughe.

Sì, ma li rende secchi e sfibrati. In più per agire deve stare in posa tutto il giorno sotto il sole. Immaginati poi l'odore e la consistenza della tua chioma... Meglio evitare.

E chi l'ha detto? L'acqua di mare è ricca di magnesio, un minerale antistress che, assorbito attraverso la pelle, avvia un processo di rilassamento muscolare e aiuta a decontrarsi sia fisicamente che psicologicamente.

Vero! Immergere il corpo nell'acqua di mare e respirare l'aria salmastra significa fare il pieno di iodio, minerale che partecipa al metabolismo energetico ed è fondamentale nel mantenimento del giusto peso corporeo.

Si tende a pensarlo perché diversi farmaci per l'acne (per esempio le tetracicline orali) rendono la pelle ipersensibile ai raggi Uv. D'altro canto, sospendere le cure è dannoso, quindi la soluzione è chiedere al dermatologo un prodotto - ne esistono tanti - che possa essere utilizzato anche nel periodo estivo.

Se è a contenuto alcolico, evitalo. Esistono profumi e acque energizzanti che, prive di alcol e non fotosensibilizzanti, sono create apposta da indossare sotto il sole. L'importante è non esagerare con le dosi (il maggior calore del corpo ne intensifica le note olfattive) e scegliere fragranze delicate, capaci di creare un'armonia olfattiva con la profumazione già intensa dei solari.

È vero che l'aumento della sudorazione fa apparire il viso lucido, ma questo non significa che la pelle sia diventata seborroica. Vietato, quindi, rinunciare alla crema da giorno pensando che "unga" e soprattutto supponendo di non averne più bisogno. Piuttosto, per evitare che il sudore irriti l'epidermide favorendo i brufoletti, lava viso e décolleté tre volte al giorno con un detergente delicato e vaporizza un velo d'acqua termale. La puoi utilizzare anche in spiaggia, è molto rinfrescante.