È un buon momento per dedicarsi alla cura della pelle. A disposizione, infatti, si hanno infiniti sieri, trattamenti per le macchie e prodotti specifici, molti più di quanti ce ne sia effettivamente bisogno. Il rovescio della medaglia? Trovare l'ordine migliore per la routine di cura della pelle può essere molto complicato. Dopotutto, qual è la differenza tra tonico e siero? Si possono usare entrambi in un'unica routine? Tranquilli. La risposta, in un certo senso, resta un mistero anche per chi lavora nel settore, dal momento che anche le beauty influencer imparano a conoscere i prodotti giorno dopo giorno. La buona notizia, infatti, è che non siete soli.
Ma non finisce qui: dare un senso alla routine di bellezza, se si seguono i consigli di dermatologi esperti, è ancora più facile. Ed è esattamente quello che stiamo facendo in questo articolo, dal momento che sapere quali step seguire è fondamentale. L'ordine della vostra routine di cura della pelle, così come il modo e il momento in cui applicate i prodotti, possono fare un'enorme differenza nei vostri risultati. Anzi, possono persino aiutarvi a evitare potenziali problemi della pelle, come irritazioni e bruciori.
Quindi, sia che preferiate una routine di cura della pelle veloce ma comunque efficace, sia che preferiate sapere come stratificare il vostro arsenale con oltre dieci prodotti, continuate a leggere per tutti i dettagli di questa preziosa guida.
Come iniziare la mia routine di cura della pelle?
Partiamo da un presupposto fondamentale. Non è necessaria una routine di cura della pelle che comprenda dieci fasi (e nemmeno in cinque). “Quando si tratta di pelle, ‘less is more’: io sono per la riduzione dei prodotti”, afferma il dermatologo Karan Lal. “In realtà, la chimica della nostra pelle ha bisogno di idratazione e umidità per mantenere una buona barriera cutanea, che si può ottenere con pochi prodotti”. I prodotti necessari per la cura della pelle sono unicamente tre:
Detergente: per un lavaggio del viso delicato e privo di solfati.
Idratante: una formula semplice e senza profumo, da usare due volte al giorno.
Protezione solare: una protezione per pelli sensibili (almeno SPF 30), da usare durante tutto l’anno.
A che età si dovrebbe iniziare una routine di cura della pelle?
“È possibile iniziare una routine di cura della pelle a qualsiasi età. Anzi, prima si inizia e meglio è”, dice la dermatologa Jessie Cheung “Non si è mai troppo giovani per iniziare a proteggere la pelle”, osserva. Se siete alle prime armi, iniziate con la routine di cui vi abbiamo parlato sopra: detergente, crema idratante, e protezione solare rappresentano la santa trinità della skin care. Poi, gradualmente, aggiungete i prodotti in base alle esigenze specifiche della vostra pelle.
L'ordine e le fasi della vostra routine di cura della pelle
Avete bisogno di un'anteprima di come dovrebbe essere una routine completa per la cura della pelle nell'ordine corretto? Ecco qui di seguito una guida relativamente breve ed essenziale.
Come costruire e stratificare la vostra routine di cura della pelle
“La regola generale quando si applica un trattamento per la pelle è di applicare per primo il prodotto più leggero e per ultimo quello più pesante, poiché i prodotti più sottili non riescono a penetrare quelli più spessi”, afferma la dermatologa Shereene Idriss. Esempio: applicare un siero (sottile) sopra la crema idratante (spessa) renderebbe quel siero quasi inefficace, perché non può penetrare nella pelle quando c'è già una barriera occlusiva sopra di esso.
Passaggio 1: detergente mattina e sera
“Per favore, rimuovete il trucco e lavatevi il viso prima di spalmare i vostri prodotti. Affinché gli ingredienti vengano assorbiti correttamente, è necessaria una pelle pulita, totalmente priva di olio e sporcizia", afferma la dermatologa Mona Gohara.
Il detergente deve essere scelto in base a se si ha la pelle grassa, secca, sensibile o a tendenza acneica. Ad esempio:
Roche-Posay Toleriane Detergente, per pelle secca.
Rilastil Acnestil Gel Detergente, per pelle grassa.
CeraVe detergente per pelle acneica
Passaggio 2: tonico mattina e sera
I tonici per il viso, un tempo, erano terribili, senza tanti giri di parole: liquidi e a base alcolica quanto basta per bruciare il viso. I (buoni) tonici di oggi, invece, sono innanzitutto pieni di ingredienti delicati e idratanti per la pelle secca e sensibile e ricchi di esfolianti chimici per trattare l'acne e le protuberanze. Come per il detergente, bisogna scegliere quello più adatto in base alla tipologia di pelle. Ecco qualche esempio:
Tonico DADA per pelle secca
RoC mousse per pelle grassa
Passaggio 3: siero mattina e/o sera
"I sieri sono essenzialmente dosi di nutrienti, idratanti o antiossidanti estremamente concentrati che migliorano davvero la salute della pelle non appena li applicate", afferma la dermatologa Mona Gohara. Di seguito, quattro diversi prodotti in base al tipo di pelle o alle necessità coinvolte:
Siero Lancôme levigante:
Siero Vichy Mineral idratante
Passaggio 4: crema per gli occhi mattina e/o sera
Le creme per gli occhi tendono ad essere più leggere delle creme idratanti per il viso. Ma ecco che arriva una nota importante: per la maggior parte delle persone le creme per gli occhi non sono necessarie. "Finché usate crema idratante e protezione solare, la zona degli occhi riceve già le cure di cui ha bisogno", afferma la dottoressa Gohara. In ogni caso, ecco qualche prezioso esempio:
RoC Crema occhi anti-gonfiore
E.l.f. Holy Hydration! Crema occhi idratante
Passaggio 5: trattamento localizzato mattina o sera
“Idealmente, i trattamenti localizzati si applicano la sera (che si tratti di brufoli, cicatrici o macchie scure), perché è in quel momento che il vostro corpo lavora più attivamente per ripararsi”, afferma la dottoressa Gohara. Ma se la vostra routine notturna include già acidi o retinoidi, applicate il trattamento localizzato al mattino, in modo da non irritare la pelle con troppi prodotti in una volta. Di seguito, i migliori prodotti per le condizioni più diffuse, nonché le macchie e l’acne:
Siero Goskyn per le macchie (con acido Kojico)
Articolo tradotto da collaboratori esterni, per info e collaborazioni rivolgersi alla redazione
