Il suo profumo mi riporta subito alle mattine d’estate passate a cucinare con mia nonna, quando con gentilezza mi chiedeva di andare in giardino a tagliare qualche rametto di rosmarino perché si sa, sono gli aromi a fare la differenza in un piatto. Bene, il tanto amato e profumato rosmarino, non è delizioso solo su patate arrosto o in qualche cocktail perché il suo olio essenziale, infatti, ha utilissime proprietà anche per pelle e capelli. Scopriamole insieme.
Olio al rosmarino: le sue proprietà
L'olio essenziale di rosmarino ha tantissime proprietà: stimola il sistema nervoso (se inalato favorisce la concentrazione e migliora la memoria); è un cardiotonico (indicato per la pressione bassa, la debolezza e stanchezza); ha una funzione depurativa (è top per disintossicare il nostro corpo); combatte la cellulite (è presente in molte creme e fanghi perché stimola la circolazione e ha un effetto drenante); antinfiammatorio (massaggiato localmente diluito in olio di mandorle dolci, attenua i dolori articolari e muscolari) e astringente (dona un effetto tonico, antisettico e purificante). Inoltre l'olio è rinomato per i suoi effetti sui capelli: rinforzandoli li protegge dalla rottura, combattendo la caduta dei capelli. Perché? I suoi effetti antinfiammatori leniscono il prurito del cuoio capelluto e le sue proprietà antimicotiche possono aiutare a prevenire la forfora. Senza dimenticarci che come ogni olio, anche il rosmarino migliora la morbidezza e la lucentezza complessive dei capelli. Top!
Olio al rosmarino: come usarlo
Potete utilizzare l’olio al rosmarino in diversi modi e tutto dipende, ovviamente, dal risultato che state cercando.
Diffusione ambientale: versate alcune gocce in un bruciatore di olii essenziali o nell’acqua degli umidificatori dei termosifoni per rinfrescare l'aria e favorire la concentrazione. Perfetto per i pomeriggi passati sui libri a studiare.
Olio anticellulite: diluite 5 - 10 gocce in 100 ml di olio di mandorle dolci, poi frizionate la lozione su cosce e glutei. Aiuterà la vostra circolazione!
Bagno tonificante: 10-15 gocce d'essenza in un bel bagno caldo sono il rimedio migliore per alleviare la tensione ed eliminare lo stress.
Shampoo anticaduta: versate qualche goccia in uno shampoo neutro, poi procedete con il lavaggio in caso capelli deboli, fragili, grassi e con forfora. Tamponate qualche goccia anche sui capelli umidi. Massaggiatelo delicatamente sul cuoio capelluto.
Olio al rosmarino: controindicazioni?
Come per tutti gli oli non bisogna mai abusarne: ricordatevi sempre di diluirlo nell’acqua e di non utilizzarlo per lunghi periodi. Date poi sempre un occhio alle quantità perché dosi elevate potrebbero essere tossiche! Da evitare in gravidanza in quanto gli oli essenziali sono delle molecole molto piccole che vengono assorbite quando applicate sulla pelle, e possono quindi entrare facilmente nel flusso sanguigno.
Olio al rosmarino: dove comprarlo?
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