C'è qualcosa di peggio che scottarsi con la protezione dopo una giornata passata in spiaggia? Al di là del fatto che le scottature solari sono dolorose e che si finisce per somigliare ad un'aragosta grigliata, le ragioni per cui ti sei bruciata anche se hai meticolosamente spalmato dieci diverse creme solari su ogni centimetro del tuo corpo possono essere due: o non hai usato il fattore di protezione giusto per il tuo tipo di pelle (chiamato anche fototipo) oppure non hai messo abbastanza crema.
Secondo una ricerca del King's College di Londra riportata dal Telgraph, chi si espone al sole potrebbe incorrere nei rischi legati a una scorretta esposizione al sole perché non viene applicata un'adeguata quantità di crema solare per proteggere la pelle dai raggi uv. Sempre secondo il Telegraph infatti il fattore di protezione (l'SPF riportato sulla confezione) viene calcolato dai produttori di creme solari ipotizzando che per 2 centimetri di pelle si usino 2 milligrammi di crema protettiva, tuttavia la maggior parte delle persone ne userebbe solo 0,8 milligrammi ogni 2 centimetri, cioè il 40% della dose ideale. Ed ecco il problema scottature!
Ma se come diceva Antonello Venditti la matematica non sarà mail il tuo mestiere e non hai voglia di metterti a calcolare i tuoi centimetri di pelle prima di spalmare la crema (tantomeno quando ti stai godendo la spiaggia in vacanza), c'è un trucchetto molto semplice per evitare l'eritema solare e scottature annesse dosando adeguatamente la crema. È il trucco del cucchiaino anti scottatura!
Secondo i ricercatori per mettere la giusta quantità di crema solare dovresti spalmarne almeno mezzo cucchiaino per ogni braccio, per il viso e per il collo e almeno un cucchiaio da the intero per ciascuna gamba, per la pancia e il decollété e per la schiena. Stando ai calcoli dei ricercatori, una donna con un corpo nella media che si spalma la crema tre volte al giorno (che è il numero ideale) dovrebbe consumare 100 millilitri di crema solare protettiva al giorno, praticamente una confezione a suon di cucchiaini! Ma se ti sembra tanto, pensa che è quanto serve per proteggere la tua pelle da scottature solari e da tutti i danni causati dal sole.
Anche perché quando si parla di scottature solari, i rimedi della nonna hanno sempre un posto d'onore, ma il trucchetto del cucchiaino è perfetto per prevenire l'eritema solare e farti dimenticare aloe e creme decongestionanti. E poi in valigia occupa pochissimo spazio!
Filosofa di formazione e web editor di professione, ho una mente digitale e uno spirito analogico. Colombiana per metà, amo ballare e ascoltare qualsiasi genere musicale dalla cumbia alla trap, ma il palato è italiano al 100% e gli spaghetti al pomodoro sono la mia formula per la felicità.
