'Friends' es una serie que, incluso a día de hoy, sigue dando grandes lecciones de vida. Estas giran en torno al hecho de llegar a la edad adulta, la importancia de la amistad, el amor en sus diferentes formas ('psss', ficha aquí las 100 mejores frases sobre el amor verdadero, algunas salieron en el 'show')... y si la ves entre los 25 y los 35 años (que es la edad que tienen los personajes en la serie) te ayuda a comprender mejor la etapa que vives en esa horquilla de edad. Porque si existe un factor que caracteriza a 'Friends', es que sus guionistas fueron unos avanzados a su tiempo, lo cual se traduce hoy en que el argumento ha 'envejecido' relativamente bien, y algunas tramas podemos llevarlas a nuestro día a día actual. ¿Piensas igual?

En relación al sexo, por ejemplo, (o los mitos del orgasmo femenino) una de las escenas que siguen siendo muy 'top' es la que protagoniza Monica en el episodio 11 de la cuarta temporada, en el que el personaje interpretado por Courteney Cox explica los puntos erógenos de una mujer y el orden en el que deben ser estimulados. Te suena, ¿verdad?

La trama es esta: Chandler está preocupado porque su nueva novia es la ex de Joey —la única vez que se saltaron lo de "amigos antes que líos"— y piensa que ella no disfruta en la cama tanto como lo hacía con él. Entonces, pide ayuda a Rachel y a Monica.

Esta última coge un cuaderno y un lápiz y le hace un mapa de las siete zonas de placer femenino (él pensaba que eran dos o tres). Y lo mejor es que al dictarle el método que debe seguir, casi acaba teniendo un orgasmo muy intenso.

Pues hoy hemos venido a decirte cuáles son esos puntos para que los practiques contigo misma... o le des un par de lecciones a tu 'crush', que nunca viene mal.

Los siete puntos erógenos para dar placer a una mujer durante el sexo, según Monica en ‘Friends’

Antes que nada, el vídeo en cuestión, para refrescarte el 'momentazo' (y no te pierdas, en ese sentido, esta reflexión, sobre todo, si estás volviendo a ver la serie: Cómo vi 'Friends' a los 18 años y cómo la veo ahora):

Y ahora sí, allá vamos con los puntos concretos:

  1. El primero correspondería a la cabeza, y la manera de estimularla sería introduciendo la mano por el nacimiento del pelo, jugar con el cuero cabelludo, hacer un pequeño masaje, fluir de manera suave centrándonos ahí con los dedos, delicadamente...
  2. La oreja. Nada como que jueguen con ella, le den besos e incluso se dejen llevar con la lengua alrededor de ella, eh.
  3. El cuello. Es una parte supersensual y, para algunas, ¡una de las más sensibles del cuerpo! Los movimientos a llevar a cabo tienen que ser besos y caricias, y si son con los labios, mejor.
  4. Los pezones. Siempre con delicadeza, pero que se note el trabajo manual u oral.
  5. Los muslos. Es la antesala a la zona más erógena de una mujer, por eso es importante detenerse un momento ahí, a base de un contacto delicado y progresivo o masajes.
  6. La vagina. Introduciendo los dedos o un vibrador se consigue una buena estimulación. Aquí te recordamos cuáles son los mejores juguetes eróticos del mercado para disfrutar en pareja. ¿Eres más de succionador o te decantas por opciones más clásicas?
  7. El clítoris. Aquí explota todo. Es donde Monica sugiere terminar y el punto donde más atención hay que dedicar. (Echa un vistazo a estas claves para llegar al orgasmo si te cuesta hacerlo).

¿Ves? ¡En el fondo no es tan difícil que "demos la razón"!

Ojo, también es muy importante el detalle que explica Monica sobre no saltar del punto tres al siete directamente, como si eso fuese un 'rasca y gana' premiado. Entiendes la metáfora, ¿no? ¡Todos son relevantes para una relación sexual plena! El cuerpo femenino necesita más que una penetración para disfrutar de verdad y poder alcanzar el clímax. (Refresca aquí esta cuestión que lanzamos hace un tiempo: ¿Es sexo si no hay penetración?).

*Por cierto, ya que estás, no olvides que, aparte de estas zonas que vimos en 'Friends', existen muchas más fórmulas para disfrutar en pareja (como estas 15 posturas sexuales para un orgasmo femenino más intenso). ¡A disfrutar se ha dicho!

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Nerea Panicello

Nerea Panicello es experta en música, series y redes sociales. No hay canción pop que no haya pasado por los auriculares que siempre lleva puestos, entrega de premios Grammy o MTV VMA’s que no haya cubierto en directo o festival al que se haya quedado con ganas de ir. Tampoco ficción (serie o película) de Netflix o HBO Max de la que no se obsesione con el reparto y busque todas las teorías de los fans. Ni reel de Instagram o vídeo de TikTok viral que no haya recibido su ‘iike’. Su carpeta de guardados en IG está repleta de ideas para crear contenido.

Su momento favorito de la jornada laboral es cuando se sienta frente al artista o intérprete de turno para someterle a sus preguntas o a unos de los retos en vídeo de COSMOPOLITAN. Ha entrevistado a cantantes como Lola Índigo, Rauw Alejandro, Camilo o la banda Morat. También a actrices como Claudia Jessie (‘Bridgerton’), Kristen Stewart o Maisie Williams. Aunque siempre recordará sus cinco minutos de gloria con los Jonas Brothers.

Nerea se graduó en Periodismo por la Universidad Rey Juan Carlos en 2018. Antes de colocarse el birrete, realizó prácticas durante 2017 en la Revista de Ana Rosa Quintana. Lleva formando parte de Cosmopolitan desde 2018. Actualmente está terminando un Máster de Periodismo Digital y Nuevos Perfiles en la Universidad Rey Juan Carlos. En sus ratos libre, recibe clases de lengua musical y batería para seguir mostrando lo que no se ve las canciones.

Acumula seis años de experiencia, en los que ha elaborado temas para sus versiones ’print’, diariamente en digital y ejercido de Community Manager en cuantiosas ocasiones.  

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Silvia Lorente

Silvia Lorente es experta en estilo de vida, 'celebrities' y sexualidad y especializada en cultura pop 'millennial'.

Se licenció en Periodismo en la URJC de Madrid, estudió un módulo de doblaje, un máster de DJ y tiene más de 10 años de experiencia en el manejo de plataformas digitales y redes sociales (escribió y ganó premios con su blog de moda y 'celebrities', 'La Otra Horma del Zapato', y coordinó el equipo de moda y belleza en el departamento digital de la agencia Globally durante dos años). Colaboró con InStyle, Harper's Bazaar y GQ, y genera contenido para Cosmopolitan desde 2015.

En sus ratos libres, pincha como DJ en eventos y echa las cartas del Tarot a quien tiene dudas sobre su futuro.

'Pss': Si te apetece jugar con ella al Trivial de 'Friends' o 'Sexo en Nueva York', has de saber que tienes las de perder.