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Siguiendo los resultados de búsquedas más repetidas en los buscadores sobre esta orientación, la frase "cómo saber si soy lesbiana" es una de las más recurrentes. ¿Se te pasa por la cabeza esta cuestión y/o tienes dudas sobre tu orientación?
Si todo esto te está resonando, estás en el sitio adecuado: hemos contactado con Alberto Tarriño Lozano, psicólogo sanitario con amplia experiencia profesional y muy vinculado al colectivo LGTB+, para que pueda despejarte algunas dudas, en función de su experiencia en consulta: "Antes que nada, me gustaría aclarar que cada persona es diferente y vive su proceso de forma distinta", arranca. "Lo que sí está claro es que vivimos en un mundo heteronormativo y heteropatriarcal, y tanto si se ha tenido clara la orientación desde niñas como si no, desmarcarse de ese sistema puede generar contrariedades: la sociedad ha mandado durante siglos mensajes explícitos sobre la única posibilidad de ser heterosexual y dichos mensajes significan, por ende, que 'ser lesbiana no está bien'. Por suerte, eso está cambiando, las chicas de la generación Z cuentan ahora con muchísimos referentes (de hecho, aquí tenemos una lista de las mujeres lesbianas más influyentes del mundo), pero en otras horquillas de edad no tuvieron tantas facilidades".
El pasado mes de abril, tuvo lugar en Madrid el evento 'Vivir como lesbianas', una charla moderada por Nerea Pérez de las Heras, divulgadora y autora del libro 'Feminismo para torpes'. Se celebró en la Embajada de Canadá en España y mujeres lesbianas visibles, como la propia embajadora, Wendy Drukier, Marta Herraiz, fundadora de LesWorking (Asociación profesional de mujeres lesbianas), Eva Pérez Nanclares, Secretaria General de LesWorking y Copresidenta de la EL*C (Eurocentralasian Lesbian* Community), Sara Castelo, co-Directora de la Asesoría Jurídica de Salesforce en España y Portugal y líder global de Outforce (la red LGTB+ de Salesforce), y la red empresarial REDI (Red Empresarial por la Diversidad e Inclusión LGTB) quisieron tratar temas sobre la autoaceptación de la propia orientación, entre otros, como el miedo a salir del armario, sobre todo, en el contexto laboral, pues en nuestro país, el ratio de lesbianas que han "salido del armario" en el terreno laboral es únicamente de 3 de cada 10.
Si en tu caso, estás dudando con tu orientación, has de saber que aquí no vas a encontrar una respuesta clara (es un proceso algo más complejo y no determinante), pero sí puedes atender a estos consejos de Tarriño: "Para dar una respuesta lo más clara posible, diré que puedes (empezar a) saber si eres lesbiana desde el momento en que sientes que no eres hetero, esto es, si sientes que no encajas en el patrón en el que nos han educado, es el momento de explorarte. Por ejemplo, puede que hayas crecido sin esos referentes de los que hablábamos, pero quizás has podido sentir algo profundo por alguna amiga (pero como era una amiga, pensaste que era por vuestra amistad) o has sentido una especial devoción por una profesora, por una conocida de tu madre... en definitiva y para ir al grano: mujeres que te han cautivado, que no has podido parar de mirar..., pero que no has asociado con nada afectivo porque nadie te ha explicado que eso es una atracción física o emocional". Echa un vistazo aquí a los mitos sobre el sexo lésbico y relaciones entre mujeres, para más información.
¿Te resuenan estos escenarios? Bueno, pues en ese caso, también has de tener en cuenta que hay un factor adicional y que viene por la educación a la que se refería el psicólogo: "la lesbofobia interiorizada", esto es, sintetizando, el rechazo orgánico que puede generarte proyectarte en una relación con una mujer.
La lesbofobia no tiene por qué ser un odio activo (o sea, que evites, insultes o ejerzas violencia contra mujeres lesbianas), sino que por ejemplo, sientas miedo del qué dirán o que te resulte imposible imaginarte teniendo una vida con una mujer.
Si quieres profundizar más sobre esta cuestión, Nanclares ha llevado a cabo un estudio con EL*C llamado 'Lesbofobia: una forma de violencia interseccional', donde se destaca que para las lesbianas, no es sólo su orientación sexual, sino también su género lo que las hace más vulnerables. El 29% de las mujeres lesbianas y el 46% de las mujeres bisexuales que declararon haber sido víctimas de acoso indicaron que también habían sido acosadas debido a su sexo/género, además o como parte del acoso vinculado a su orientación sexual (un porcentaje que, en el caso de los hombres homosexuales, es del 2%). Con este panorama, lo difícil es que no se implante en el imaginario de las mujeres lesbianas (o que dudan sobre si lo son) un miedo.
En ese sentido, Tarriño añade: "Si nos explicaran que, por ejemplo, esas ganas de estar con tu amiga no es porque sea tu amiga especial, sino porque te gusta, o que no puedes dejar de mirar a una actriz en una película porque te pone, no porque quieras parecerte a ella, todo sería diferente". Aún así, el psicólogo sostiene: "Tristemente, los estigmas de la sociedad, por mucho que aceptes tu orientación sexual, no desaparecen, hay que hacer un trabajo individual para aceptar quién eres tú porque, entre otras cosas, implica muchas veces que eres capaz de 'salir del armario' en determinados ambientes, pero no en otros (normalmente en los familiares, laborales...), es decir, donde es mayor la sensación del 'miedo a perder' cosas".
Según datos del estudio 'La Diversidad LGBTI en el contexto laboral en España', dirigido por Óscar Muñoz (Mpátika), se estima que, si bien alrededor del 60% de las lesbianas han salido del armario en su ámbito personal, solo el 35% se atreve a hacerlo también en el ámbito laboral. En cuanto a las causas, el 55% de las encuestadas afirma que la razón principal es evitar rumores sobre su persona, mientras que al 33,8% le preocupa que cambie su valoración como profesional y el 31,2% alega miedo al rechazo o al aislamiento.
En el COGAM, el colectivo de Madrid que lleva más de 30 años trabajando por la igualdad de las personas LGTB+, aún a día de hoy tienen activo un servicio información LGTB+, donde profesionales te pueden ayudar con esta cuestión. "Te entendemos, te escuchamos y te ayudamos a encontrar información sobre cualquier cuestión LGTB+, como orientación sexual, identidad de género, ayuda psicológica, salud, VIH, ITS, familia, matrimonio, homofobia, asilo, asociaciones o voluntariado. Es un servicio totalmente confidencial y gratuito", cuentan.
Y en cualquiera de los casos, en lugar de plantear la pregunta como arrancamos este texto, "puedes facilitarte a ti misma la tarea dándole la vuelta: ¿cómo sé que no soy heterosexual? De esta forma, quizá te permitas identificarte con más orientaciones: bisexual, 'heterocuriosa', demisexual, grisasexual, 'lipstick lesbian'... o, bueno, simplemente tú misma", concluye Tarriño.
Test sobre orientación sexual
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Silvia Lorente es experta en estilo de vida, 'celebrities' y sexualidad y especializada en cultura pop 'millennial'.
Se licenció en Periodismo en la URJC de Madrid, estudió un módulo de doblaje, un máster de DJ y tiene más de 10 años de experiencia en el manejo de plataformas digitales y redes sociales (escribió y ganó premios con su blog de moda y 'celebrities', 'La Otra Horma del Zapato', y coordinó el equipo de moda y belleza en el departamento digital de la agencia Globally durante dos años). Colaboró con InStyle, Harper's Bazaar y GQ, y genera contenido para Cosmopolitan desde 2015.
En sus ratos libres, pincha como DJ en eventos y echa las cartas del Tarot a quien tiene dudas sobre su futuro.
'Pss': Si te apetece jugar con ella al Trivial de 'Friends' o 'Sexo en Nueva York', has de saber que tienes las de perder.
