¿A veces te sientes literalmente KO al final del día? ¿Necesitas dormir y descansar más pero cuando te metes en la cama no puedes parar de pensar? ¿Tanto estrés diario te tiene agotada y baja de energía? Está claro que necesitas recuperar tu equilibrio físico y mental.
¿Por dónde empezar? A veces un pequeño gesto puede ser el comienzo de un gran cambio. Nosotras hemos descubierto dos infusiones funcionales de Hornimans que nos están ayudando a sentirnos mejor, más a gusto y más tranquilas, y eso se refleja a la hora de dormir y descansar. Son dos: Infu Relax e Infu Sueños, ideales para aumentar esa sensación de bienestar.
Si tus respuestas a las preguntas de arriba han sido todas “sí”, si sabes que necesitas descansar más y recuperar tu equilibrio interno pero no sabes por dónde empezar, está claro que #TeFaltaUnHornimans. Y para descubrir cuál de estas dos infusiones te va mejor, te hemos preparado un test que te ayudará a saber cuál es la ayuda que necesitas.
Experta en fitness, belleza, nutrición, salud, psico, pareja y sexo. Licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid, escribe en Elle.com y Womenshealth.com y ha escrito para muchas cabeceras de Hearst, “mi segunda casa”. En sus más de 25 años de profesión, ha pasado por Terra Mujer, Sport Life, Runners, Atresmedia, La Ser, Radio Aragón o el programa Bellas & Sanas. Es autora de Cambiar de vida es fácil si te dicen cómo. 15 pasos para conseguirlo y de Una vida en forma. La guía de la actividad física y la mujer a cualquier edad. Amalia también es instructora de fitness, profesora de yoga, yoga facial y fundadora de Yogabrunch.es. "Por suerte, la vida me ha permitido unir mis dos pasiones, el periodismo y el mundo del bienestar".
