Mar Lucas, portada del número de enero/febrero de COSMOPOLITAN

Mar Lucas es uno de los rostros más reconocidos de las redes sociales en nuestro país. Acumula millones de seguidores: 2,7 en Instagram y 15,2 en TikTok. Alcanzar hoy estas cifras no es una tarea sencilla, pero esta joven ‘influencer’ sabe bien que “al principio todo cuesta y, a medida que avanzas y tienes un recorrido, vas aprendiendo”. Esta es la clave de su gran éxito: la perseverancia y, por encima de todo, el mantenerse fiel a sí misma.

Más allá de la creación de contenido, otra de las pasiones de nuestra ‘cover girl’ es la música. Una pasión que comenzó tocando el piano, cantando a escondidas en la ducha y escribiendo poesía que terminaría convirtiendo en 2023 en su primera canción, ‘Tú sí’. Desde entonces, su carrera musical no ha parado. “Yo misma me cortaba las alas diciéndome que era algo imposible y que nunca podría llegar a lograr”, reconoce. En 2024, lanzó su álbum ‘debut’, ‘La inocente’, donde demostró su madurez profesional. Y si mira al futuro, tiene claro su siguiente objetivo: conseguir colaborar con Lola Índigo.

“Si lo intentas y pones tu foco y tu energía en algo y caminas todos los días para lograrlo, lo más probable es que llegue”, afirma Mar Lucas al recordar todo el esfuerzo que ha invertido para llegar hasta el lugar que ocupa hoy. Su madre, su gran referente, le recuerda a diario la importancia de ser una mujer fuerte e independiente.

Sin embargo, tener éxito en redes sociales y en la música también conlleva una parte mucho más oscura: la exposición. Ser el centro de atención hace que las opiniones ajenas se incrementen y que el resto opine y juzgue, sin pensar en las consecuencias. “Nunca puedes juzgar a una persona que está pasando por algo así porque no sabes lo que está viviendo ni por lo que ha pasado o qué ha sentido”, nos dice al hablar de su última relación mediática. Pero ante los ‘haters’, Mar Lucas sabe cómo hacerles frente: “Procuro pensar que es fruto de las inseguridades de otros”.

Y para que tú te sientas segura y a tope de 'power' hemos preparado estos otros temas.

Presume de pelazo

Apoyamos firmemente ese pensamiento intrusivo de que, si no nos vemos bien el pelo, el resto del ‘look’ no se salva, por mucho que sea espectacular. Pero tranquila, porque en este número te damos los mejores trucos para que lo cuides y consigas una melena digna de envidia.

Las creadoras de contenido Aitana Soriano y Natalia Palacios presumen de rubio. Junto a una gama de productos indispensables que te ayuden a revitalizarlo y a hidratarlo, prueba a darle otro toque jugando con la plancha para conseguir unas ondas que den vida y movimiento a tu pelo. Y no te olvides de un buen protector para evitar dañarlo y de algún que otro accesorio para añadir un toque final mucho más ‘chic’.

Conviértete en toda una ‘dancing queen’

Se acercan fechas especiales de celebración y mucha fiesta y tu armario necesita un cambio de imagen para triunfar estas Navidades. Tejidos metalizados, lentejuelas y joyas XL con prendas deportivas son las nuevas tendencias que potenciarán tus ‘outfits’.

Para completar todo el ‘look’, te proponemos un maquillaje supergaláctico. Atrévete a arriesgar y a usar colores que te saquen de tu zona de confort. Directo de la moda de los años 80, el azul eléctrico aterriza de nuevo con mucha fuerza para que tus ojos se lleven todo el protagonismo. Toma nota de los ‘tips’ de la maquilladora Pilar Vilas.

El abrigo del año

Abrigos de pelo, otros hechos de lana 100%, plumíferos, capas… harán que este invierno no pierdas ‘glamour’ por ir abrigada. Para ello, combínalos con minifaldas, vestidos cortos, vaqueros, tacones, bailarinas o botas, un bolso a juego y accesorios que potencien el abrigo que escojas.

¿Te ocultan en redes sociales?

Llegas a casa después de haber estado con tu pareja y siempre te haces la misma pregunta: "¿Por qué no sube ninguna foto conmigo en sus redes sociales?". Inseguridad, prudencia o el miedo a tener una relación seria son algunas de las razones por las que no te muestra en el mundo digital. Y este fenómeno tan habitual ya tiene hasta nombre: ‘stashing’. Descubre si tú también eres víctima de esta nueva moda virtual.

10 poderes para triunfar

Más allá de que el universo y el destino existan o no, estás tú contigo misma. No tenemos control sobre todas aquellas cosas que nos suceden, pero sí tenemos el superpoder de decidir cómo nos afectan y cómo respondemos ante ellas. Amabilidad, negatividad cero, afirmaciones… son algunos de los diez consejos que encontrarás entre nuestras páginas para que tomes el control de tu vida, tus acciones y tus decisiones.

Las mejores 'apps' para gestionar tus gastos

Se acerca el 2026 y ahorrar vuelve a estar entre tus propósitos de Año Nuevo. Para ayudarte a tacharlo de la lista por fin, te damos una lista de ocho ‘apps’ que te permitirán llevar un seguimiento de tus gastos para que sepas en qué gastas tu dinero. Ahora sí que sí ya no tienes excusas para seguir retrasando esto que tanta pereza te genera siempre.

Feliz año nuevo astral

Despedimos un año y damos la bienvenida a otro con un especial horóscopo para que tengas claro en qué enfocarte y qué deberías dejar atrás. Junto a la agenda astrológica del 2026, incluimos un calendario maya y tu predicción bimensual para que este 2026 no se te escape nada de nada.

Y además…

Chappell Roan, Javiera Mena o Hayley Hayley Kiyoko son nombres que, entre otros, resuenan desde hace tiempo en redes sociales. ¿El motivo? El ‘destape queer’ que se visibiliza cada vez más en nuestra sociedad y que analizamos en un completo reportaje.

Una de las reporteras de COSMOPOLITAN ha participado en un retiro para aprender a descansar. Si tienes problemas de sueño, este artículo te ayudará a conocer la rutina y los consejos que podrás poner en práctica. Mejorarás el descanso y también la creatividad.

Hablamos con Pepe Barroso, nuestro chico COSMO. El joven modelo y actor protagonizará la nueva película de Prime Video ‘Love me, Love me’, que se estrenará en la plataforma en febrero. También nos habla de su afición por la grafología y de su vena más cocinillas.

Además, en la sección de la agenda, encontrarás a Natalia de Molina, que nos confiesa cómo es fuera de las cámaras. En febrero se estrena en Movistar Plus+ la segunda temporada de la serie ‘Marbella’, donde interpreta a una fiscal antidrogas.

Tus regalos COSMOPOLITAN enero/febrero

Con el número grande de COSMOPOLITAN podrás disfrutar de varios regalos especiales: dos capilares de Olaplex (‘Bond Intense Moisture Mask’ y ‘Bond Protector Nourishing’) y uno de los libros de la escritora ‘best seller’ Megan Maxwell. En el formato ‘pocket’ podrás llevarte dos lacas de uñas de la marca OPI o un cepillo ‘The Vent’ de Corioliss.