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Adele ha tenido una conversación sincera con sus fans sobre su salud mental y ha revelado que ha vuelto a recibir tratamiento psicológico. "Empecé a ir a la terapia de nuevo porque pasé algunos años sin ella", le dijo a sus fans en su último concierto en Las Vegas. "Necesitaba empezar de nuevo. Cuando me estaba divorciando, hacía cinco sesiones al día".
Y continuó diciendo: "Pero dejé de responsabilizarme de mi propio comportamiento y las cosas que decía. Pero ahora lo hago porque solo quiero asegurarme de que me estoy recargando cada semana para darlo todo".
Además de trabajar para hacerse responsable de sí misma, Adele admitió que dar conciertos le provoca ansiedad, algo en lo que está trabajando en la terapia. "Mi terapia de esta semana fue muy interesante", dijo. "Se trataba de estos espectáculos. Siempre me emociono mucho. Me encanta hacer música, pero hay algo que realmente me aterroriza y me llena de pavor al cantar en directo".
"Siempre me he presionado mucho para que todo sea perfecto", continuó Adele.
El año pasado, la cantante dijo en una entrevista con Vogue que sentía que había "perdido el control" y empezó a ir a terapia tras su divorcio de Simon Konecki, que describió como "traumático".
"Simplemente no estaba feliz", dijo. "Ninguno de nosotros hizo nada malo. Ninguno de nosotros hizo daño al otro ni nada por el estilo. Simplemente las cosas ya no iban bien para mí. No quería terminar como muchas otras personas que conocía. No me sentía miserable pero sí lo habría hecho si no me hubiera puesto a mí misma primero".
Nos alegra saber que Adele se está centrando en su salud mental y desde aquí le deseamos lo mejor.
