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Los Trastornos de la Conducta Alimentaria, también conocidos como TCA, son aquellas enfermedades mentales de las que todo el mundo ha oído hablar, sobre todo a través de las referencias que poseemos en nuestro imaginario, pero cuya realidad esconde muchísimo más de lo que se puede ver. ‘‘Son como un iceberg —nos cuenta Marian del Álamo, psicóloga experta en el ámbito y creadora de contenido con más de 125.000 seguidores en su perfil de Instagram—. En la parte superficial está la sintomatología como la restricción, el comer emocional, el deporte excesivo o la purga, y por debajo tenemos aquellas variables importantes. Por ejemplo, si ha habido algún tipo de trauma, ‘bullying’, abuso sexual infantil...’’. Esta heterogeneidad de causas es similar a la cantidad de tipos de TCA que se pueden sufrir.
En este ‘Abrimos el melón’, la terapeuta explica las características principales de la anorexia y bulimia nerviosa, probablemente los términos más populares. Mientras que la primera dolencia consiste en la restricción de los alimentos, la segunda se identifica en un atracón y posterior purga. En este sentido, del Álamo incide en que este último puede confundirse con el trastorno por atracón ya que tienen sintomatología compatible. Ahora bien, ‘‘hay que entender los trastornos de la conducta alimentaria como un continuo en sí mismos. No durante todo el tratamiento me voy a quedar en esa etiqueta, sino que me voy a ir moviendo, teniendo incluso sintomatología parecida que se puede confundir, cambiar o alterar’’, sentencia.
Y además, añade uno que, ‘‘si bien no está recogido en el libro de los trastornos mentales, en el DSM, sí que está recogido por la literatura científica’’: la ortorexia. Esta ‘‘obsesión por la comida excesivamente saludable’’, como apunta, está a la orden del día y pone de manifiesto la necesidad de tener una buena relación con los alimentos y el cuerpo de una misma.
Principales tipos de TCA y sus características
- Anorexia nerviosa: miedo a ganar peso u obsesión por perderlo, que termina en una restricción alimenticia.
- Bulimia nerviosa: episodios de atracón y posterior intento de compensar la ingesta.
- Atracón: ingesta de comida en abundancia, pero sin posterior intento de compensación.
- Ortorexia: obsesión por la comida excesivamente saludable que termina en una desnutrición.
De la misma manera, comenta que es importante ‘‘no confundir con un TCA aquellas conductas con la comida, por supuesto que estén relacionadas con costumbres culturales o religiosas, que hay muchas; o también incluso sintomatología relacionada con otro tipo de trastornos, como por ejemplo puede ser el trastorno de ansiedad, la depresión’’. Descubre mucho más sobre los tipos de TCA dando ‘play’ al vídeo al completo.
Nerea Panicello es experta en música, series y redes sociales. No hay canción pop que no haya pasado por los auriculares que siempre lleva puestos, entrega de premios Grammy o MTV VMA’s que no haya cubierto en directo o festival al que se haya quedado con ganas de ir. Tampoco ficción (serie o película) de Netflix o HBO Max de la que no se obsesione con el reparto y busque todas las teorías de los fans. Ni reel de Instagram o vídeo de TikTok viral que no haya recibido su ‘iike’. Su carpeta de guardados en IG está repleta de ideas para crear contenido.
Su momento favorito de la jornada laboral es cuando se sienta frente al artista o intérprete de turno para someterle a sus preguntas o a unos de los retos en vídeo de COSMOPOLITAN. Ha entrevistado a cantantes como Lola Índigo, Rauw Alejandro, Camilo o la banda Morat. También a actrices como Claudia Jessie (‘Bridgerton’), Kristen Stewart o Maisie Williams. Aunque siempre recordará sus cinco minutos de gloria con los Jonas Brothers.
Nerea se graduó en Periodismo por la Universidad Rey Juan Carlos en 2018. Antes de colocarse el birrete, realizó prácticas durante 2017 en la Revista de Ana Rosa Quintana. Lleva formando parte de Cosmopolitan desde 2018. Actualmente está terminando un Máster de Periodismo Digital y Nuevos Perfiles en la Universidad Rey Juan Carlos. En sus ratos libre, recibe clases de lengua musical y batería para seguir mostrando lo que no se ve las canciones.
Acumula seis años de experiencia, en los que ha elaborado temas para sus versiones ’print’, diariamente en digital y ejercido de Community Manager en cuantiosas ocasiones.
