- Ana Guerra: abrimos el melón sobre su proceso en terapia
- Blanca Suárez: abrimos el melón sobre las redes sociales y los ‘haters’
- Carta abierta de Lucía Rivera a su 'yo' con TCA: "Aunque te hayas reconciliado con la comida, la culpa te acompaña años después"
Con gran probabilidad recordarás a Corina Randazzo desde hace más de 10 años, cuando fue la protagonista del 'dating show' de Cuatro 'Un príncipe para Corina'. Mucho ha llovido desde 2013, y lo cierto es que de la propia Corina se podría decir que es otra persona, y poco desencaminadas iríamos.
Con la 'influencer' nos sentamos en el plató de COSMOPOLITAN para hablar de este proceso de evolución, que ha plasmado en su primer libro 'Quién coño soy', que nació de hacerse "esa misma pregunta en varios momentos" de su vida, "de esa incertidumbre que a veces pasamos todos de no encontrarnos, de sentirnos perdidos. De sentir, en mi caso, que no formaba parte de nada y encontrar esa propia voz interior, mi propia autenticidad", nos cuenta.
El propósito principal de este libro, según detalla, es "ayudar sobre todo a otros a sanar a través de aportar conciencia, de aportar herramientas que les permitan darse cuenta dónde están y dónde podrían estar, sólo adquiriendo determinadas modificaciones en su vida" y, para ello, ha acudido a maestros y terapia. "Por supuesto, me he servido de la mano de maestros (les llamo maestros porque, al final, son personas que, pese a que quizás ni siquiera saben que existo, para mí han sido guías y maestros con sus libros, con sus podcasts, con sus formaciones, con sus conocimientos). También he ido durante una etapa de mi vida a terapia y, sobre todo, he hecho mucho trabajo de indagación propia y de descubrir herramientas que a nivel personal podía integrar sin la necesidad de tener que hacerlo de la mano de alguien. Fue un proceso largo y que durará toda la vida porque el autoconocimiento no acaba nunca, pero fue necesario, doloroso y maravilloso", continúa.
"Cuando empiezas a quererte bien, comienzas a sanar lo que te duele y te empiezas a encontrar mejor de forma casi automática, reconoces y valoras tu energía. Y, ¿qué significa esto? Que valoras y prestas mucha atención mirando con quién te rodeas y a quién le brindas tu espacio energético. La autoestima no es más que un conjunto de percepciones, conceptos y etiquetas que nos ponemos a nosotros mismos. Es nuestra forma de reflejarnos en el mundo, cómo nos vemos, cómo nos respetamos, qué tanto valor nos damos. La autoestima abarca muchas áreas de la vida y es importante empezar a trabajarla desde distintas fuentes y a alimentar todos esos pequeños pasitos que podemos ir dando para ir reforzándola. No es una meta que se alcance, se consigue y se quede permanente, requiere de una conciencia y un trabajo diario", añade.
Con ella tuvimos la oportunidad de indagar un poquito más sobre la cuestión en nuestra sección 'Abrimos el melón'; dale al play arriba y ficha todo lo que cuenta, porque estamos seguras de que no te va a dejar indiferente, sobre todo, si estás en un proceso parecido al suyo: "El consejo que le podría decir a alguien que hoy mismo se está preguntando quién coño es, sería sobre todo que empiece su proceso de autoconocimiento, sin duda. Creo que es la clave para poder mejorar en todos los aspectos de tu vida y para poder alcanzar ese bienestar, esa paz interior de la que mucho leemos en libros y poco sentimos a veces y esa conexión con tu propia autenticidad, con quien eres de verdad".
¡Dale al 'play'!
Silvia Lorente es experta en estilo de vida, 'celebrities' y sexualidad y especializada en cultura pop 'millennial'.
Se licenció en Periodismo en la URJC de Madrid, estudió un módulo de doblaje, un máster de DJ y tiene más de 10 años de experiencia en el manejo de plataformas digitales y redes sociales (escribió y ganó premios con su blog de moda y 'celebrities', 'La Otra Horma del Zapato', y coordinó el equipo de moda y belleza en el departamento digital de la agencia Globally durante dos años). Colaboró con InStyle, Harper's Bazaar y GQ, y genera contenido para Cosmopolitan desde 2015.
En sus ratos libres, pincha como DJ en eventos y echa las cartas del Tarot a quien tiene dudas sobre su futuro.
'Pss': Si te apetece jugar con ella al Trivial de 'Friends' o 'Sexo en Nueva York', has de saber que tienes las de perder.
