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Ay, el amor. Esa palabra que nos trae tantas emociones y recuerdos. Lo hemos visto en películas, lo hemos leído en libros, lo hemos escuchado en canciones una y otra vez, y todas hemos suspirado imaginando ese "felices para siempre" perfecto. Pero seamos honestas, la vida real no siempre es así. En el mundo actual, donde las redes sociales nos bombardean con imágenes de parejas ideales y vidas de ensueño, es fácil sentir que estamos haciendo algo mal si no estamos en una relación de película. Vivimos en un tiempo donde el amor viene con filtros, con expectativas irreales y con una presión constante. El amor no siempre es fácil, y a veces no se trata de encontrar a "la persona indicada", sino de aprender a amarse a una misma primero. Puede ser un proceso complicado, lleno de momentos de incertidumbre, rupturas y expectativas que no se cumplen. Pero también es una oportunidad para redescubrirse y redefinir qué significa amar y ser amada.
¿Y si dejáramos de buscar ese final perfecto de película y, en su lugar, nos concentráramos en vivir una historia auténtica, real y sin filtros? Eso es precisamente lo que Gigi Vives nos cuenta en su libro 'Love, Unfiltered' (ed. Roca Editorial). Desde sus inicios como 'influencer', Gigi Vives ha cautivado a miles de personas con su estilo, sus viajes y su vida en redes sociales. Pero, detrás de las fotos perfectas de Instagram y los 'looks' impecables, hay una mujer real que también enfrenta inseguridades y crisis existenciales. Además de reflexiones y anécdotas, Gigi comparte cómo la música ha sido una compañera constante, y en la etapa en la que se encuentra ahora, nos confiesa que su 'playlist' sería un 'mix', que va desde los clásicos de Elvis Presley hasta los 'temazos' de Harry Styles, a quien considera "el Elvis de nuestra generación". Fan declarada de 'Bridget Jones' y 'Sexo en Nueva York', Gigi imagina que si su vida se llevara a la pantalla grande, "sería una comedia romántica llena de caos titulada 'El diario más 'random' y 'unfiltered' de una chica de 30 años', con Emma Stone interpretando mi papel", nos cuenta riendo.
Su libro se convierte en una especie de diario abierto donde habla sin tapujos sobre la presión de cumplir con ciertos "plazos" sociales: casarse, tener hijos, encontrar el trabajo ideal, y cómo todo esto puede llegar a agobiarnos, especialmente cuando llegamos a los 30. Si tú también te has sentido presionada por la idea de "tener todo bajo control", este artículo es para ti. Hemos podido hablar con ella para que nos dé los mejores consejos y que vivas la vida al máximo sin esperar la aprobación de nadie. No hay que apresurarse ni vivir bajo los plazos que impone la sociedad: "Mi mantra sería: lo bueno se hace esperar". Lo más importante es aprender a quererse, disfrutar del desorden que trae la vida y confiar en que lo mejor llegará cuando estés realmente preparada. ¿Lista para descubrir sus 'tips' de supervivencia?
Los mejores consejos de Gigi Vives para vivir sin presiones
1. Olvídate de lo que piensan los demás y vive a tu manera
Sabemos que cumplir 30 a veces parece un ultimátum: ¿trabajo estable? ¿Pareja? ¿Hijos? ¡Socorro! Pero Gigi te da una bocanada de aire fresco con esta reflexión: “Lo de los 30 está completamente sobrevalorado”. ¿En serio tenemos que vivir pendientes de una lista de "cosas por hacer" sólo porque la sociedad lo dice? Pues no. Para Gigi, cada uno tiene su ritmo y es completamente válido no haber tachado todos esos 'checkpoints' a los 30. “La vida no tiene un guión y la presión que sentimos muchas veces es autoimpuesta por lo que vemos o lo que nos dicen los demás. Creo que lo importante es entender que la vida no sigue un cronómetro universal. Hay que vivir a nuestro propio ritmo”, comenta a este respecto. Así que, ¡fuera relojes! Cumplir años es para celebrarlo, no para estresarse.
2. Ghosting: cómo superarlo sin que afecte a tu autoestima
El temido 'ghosting'. Esa práctica horrenda donde alguien desaparece de tu vida sin dejar rastro, como si fuese un truco de magia. ¿Cómo no dejar que esto te afecte? Gigi tiene claro que, aunque es una experiencia desagradable, hay señales que pueden ayudarte a verlo venir: "Las señales de alerta suelen aparecer cuando alguien muestra demasiado entusiasmo desde el principio, lo que llaman 'love bombing'". Si alguien aparece con una intensidad desbordante y luego se esfuma, es probable que ese nivel de compromiso no fuera real desde el principio. "Mi consejo es quedar en persona lo antes posible. Cuanto menos tiempo pases chateando y más tiempo pases conociendo a la persona cara a cara, mejor. El mundo 'online' es muy fácil para esconderse, pero cuando te ves en persona, puedes captar las verdaderas intenciones de alguien. Creo que deberíamos intentar volver un poco a las formas de antes", expresa Hives. Así que, ¡adiós, fantasmas! Tú vales mucho más que eso.
3. Aprende a disfrutar de la soledad (y ver la soltería como algo positivo)
¿Soltera a los 30? ¡Y qué! Gigi es una firme defensora de la soltería como una etapa de autodescubrimiento, no una fase de espera. En una sociedad que celebra el amor de pareja por encima de todo, Gigi tiene un mensaje claro: "Las relaciones son un trabajo en equipo. No hay una sola persona que lleve toda la carga, es cosa de dos. Me he dado cuenta de que muchos de mis errores en el pasado tenían que ver con una falta de comunicación. A veces, por miedo o inseguridad, no supe expresar lo que realmente quería o necesitaba". Para Gigi, la soltería es una oportunidad para reconectar contigo misma y descubrir qué es lo que realmente te hace feliz. "Si llega alguien, perfecto, pero si no llega, también está bien. He aprendido a disfrutar de mi propia compañía y a no ponerme tanta presión. Además, me he relajado con respecto a las citas. Antes, veía cada nueva relación como 'la definitiva', pero ahora lo tomo con más calma", agrega.
4. Las redes sociales no son la vida real: cómo evitar compararte
Sabemos que Instagram puede ser un pozo sin fondo de comparaciones, pero Gigi nos recuerda que lo que vemos en redes no es ni la mitad de la historia. “Antes, el contenido aspiracional era lo que predominaba, y resultaba más difícil compararse porque lo que veías era casi irreal”, comenta. Ahora, aunque la tendencia a mostrar realidades más honestas ha crecido, aún es fácil caer en la trampa de la comparación. El consejo de Gigi: haz una limpieza de tu 'feed'. “Si te das cuenta de que seguir a alguien te genera inseguridad, no pasa nada por dejar de seguirle. Hay que crear un espacio seguro en redes, uno que te llene de energía positiva”, añade.
5. Amistades: cómo mantenerlas cuando todo cambia
Las amigas son el alma de cualquier etapa de la vida, pero a medida que los años pasan, las dinámicas cambian. “Creo que las relaciones con mis amigas han evolucionado mucho a lo largo del tiempo. Al principio, era más difícil porque todas estábamos pasando por momentos vitales diferentes: algunas se casaban, otras tenían hijos... pero lo más importante ha sido la empatía”. Gigi nos recuerda que no todas las amistades se mantienen de la misma manera, pero eso no las hace menos valiosas. "He aprendido a clasificar un poco mis amistades: hay amigas con las que sabes que te lo vas a pasar genial de fiesta, otras con las que puedes hablar de cosas más profundas y otras a las que puedes llamar a las tres de la mañana si tienes un mal día", reflexiona. ¿La clave? Entender que, aunque las vidas cambian, el cariño sigue intacto. Aprende a adaptarte y apreciar lo que cada amiga te aporta.
6. ¿Cómo descubrir el amor propio?
Si has crecido viendo comedias románticas (como todas), puede que hayas caído en la trampa de esperar al hombre ideal que lo arregle todo. Pero Gigi nos enseña algo muy importante: “Para amarse a sí misma, primero deberías no hacer nada que no quieras hacer. Si no te apetece ir a un plan, no vayas. Prioriza lo que te hace sentir bien. El segundo paso sería rodearte de gente que realmente quiere estar contigo. No malgastes tu energía con personas que no valoran tu tiempo. Y, por último, sería hablarte a ti misma con cariño. Hay que aprender a aceptar cumplidos y a ser más amables con nosotras mismas, porque eso influye en cómo nos vemos y nos queremos”. En su libro, Gigi comparte cómo durante años idealizó las relaciones y se presionó innecesariamente. Ahora, su enfoque es diferente: en lugar de esperar que alguien la complete, trabaja en sí misma y en su bienestar emocional. "El amor propio es lo que te permite disfrutar tanto de estar sola como de estar en pareja", reivindica. Así que, antes de buscar a ese “alguien”, asegúrate de haberte enamorado de ti misma primero.
7. Sé honesta contigo misma.
En un mundo donde se nos dice que tenemos que ser siempre fuertes, Gigi cree que mostrar nuestras vulnerabilidades es lo que realmente nos hace humanas. "Es importante mostrar quién eres de verdad. Aunque me encanta la moda y la estética, también quiero que la gente vea que detrás de todo eso hay una persona real, con inseguridades, momentos bajos y cosas que me preocupan", expresa. Para ella, compartir sus momentos difíciles le ha permitido conectar más profundamente con su audiencia. Así que, es hora de decir basta a la perfección y dejar que el mundo vea quién eres realmente, con tus altibajos, porque esa es la verdadera belleza. "A la Gigi de 20 años le diría que la vida no es como en las películas. Que se relaje un poco y que baje los pies a la tierra. No todo tiene que ser tan dramático ni idealizado. Pero también le diría que no deje de soñar, porque eso es parte de lo que me ha hecho ser quien soy hoy", culmina.
Roca Editorial Love, unfiltered: Un retrato sin filtros sobre la soledad, el amor, el dating y el patosismo amoroso
